たっぷり寝たはずなのに、

朝から「あ〜、疲れてるな」と

呟いてしまうこと、

ありませんか？

睡眠時間はとっているのに疲れが取れない…。

それは、寝ている間の

「食いしばり」の影響かもしれません。

日中、「ちゃんとやらなきゃ」と

気を張って頑張っている方ほど、

お布団に入ってからも

神経がフル稼働の「戦闘モード」のまま、

無意識に奥歯を噛み締めて

耐え続けてしまっています。

今夜はお布団に入ったら、

「耳たぶくるくる」のケアを

ぜひ試してみてくださいね！

やさしいふんわりした力加減で🆗です。

耳たぶをそっと掴んで、

後ろへくるくる回します。

耳周りの緊張を

そっと緩めてあげるだけで、

奥歯の力も抜けやすくなります。

「よく寝た！」と笑える朝を、

ぜひ取り戻してくださいね♪

どうしても自分では

緊張の鎧が脱げない時は、

再起専門、

心と体のセラピストとして、

私が手のひらのぬくもりで優しく溶かしていきます。

いつでも頼ってください🌿

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Relacher.は、

「ただいま」と言える場所。

そしてまた、

「いってらっしゃい」と

背中をそっと押せる場所。

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしております。

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🌿Relacher. （ルラシェ）

頑張る女性のための「根っこ」を整えるサロン

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

（JR英賀保駅より徒歩8分／無料駐車場あり）

🕰️10:00~（定休日：水曜・ほか不定休）

👤女性専用/完全予約制

🔗ご予約はプロフィール欄のリンクより

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