日記
どんより梅雨が来る前に。6月限定・心と身体を護る「香り」の贈り物
5月の疲れが抜けないまま、
湿気と気圧の変化の波がある6月へ。
「なんだか身体が重だるい…」
「寝てもスッキリせず、気分が沈む」
最近、そんなふうに感じることはありませんか？
その重だるさ、
実は「自律神経」からのサインです。
気圧の変化は、
私たちが思う以上に神経を緊張させ、
身体をずっと「戦闘モード」にしてしまいます。
梅雨本番になる前に
一度神経を緩めることで、
どんよりした季節を
軽やかに乗り切る土台を作ることができます。
🌿 6月末までの限定🌿
「今の私」を癒やすオーダーアロマ
そこで6月末までにご来店いただいた方だけに、
特別なケアをご用意しました。
施術中にあなたが直感で選んだ
「今の私に必要な香り」をベースに、
オリジナルアロマスプレーをお作りしてプレゼントいたします。
お家でも「リラックスの余韻」を感じ、
日常のふとした瞬間にシュッとひと吹き。
あなたの心と身体を護る、
お守り代わりの香りにしてくださいね👍
🕊️ お久しぶりのあなたへ
( セラピストMihoからの本音）
実は、少しお会いできていないお客様へ、
どうしてもお伝えしたいことがあります。
去年の急な移転や休業で
お会いできなくなってしまった方々へ。
そして、価格改定もあり、
足が遠のいてしまった方もいらっしゃるかもしれません。
「行きたいのに、行けなかった」
というお声を聞くたび、
申し訳なさと感謝で胸がいっぱいになります。
今のRelacher.は、
単なる「癒やし」を超え、
神経の伝達から根本的に身体を整える、
あなたが再び歩き出すための「再起専門」の場所へと進化していっています。
価格が変わった分、
それ以上の確かな変化と、
嘘のない誠実な施術をお約束します。
物価高の今、自分のケアは後回しになりがちです。
でも、身体が元気でなければ、
誰かを守ることもできません。
もちろん、自分を守ることもできないから。
1年以上お会いしていない方も、
どうぞ遠慮なくお越しください。
「お帰りなさい」と、
私の手のひらが温かくお迎えします。
6月のご予約、お待ちしております😊
※アロマボトルは数に限りがございます。
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Relacher.は、
「ただいま」と言える場所。
そしてまた、
「いってらっしゃい」と
背中をそっと押せる場所。
あなたが安心して力を抜けるように。
ここでお待ちしております。
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🌿Relacher. （ルラシェ）
頑張る女性のための「根っこ」を整えるサロン
📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町
（JR英賀保駅より徒歩8分／無料駐車場あり）
🕰️10:00~（定休日：水曜・ほか不定休）
👤女性専用/完全予約制
🔗ご予約はプロフィール欄のリンクより
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朝から疲れている原因は、寝ている間の『戦闘モード』かも。
たっぷり寝たはずなのに、
朝から「あ〜、疲れてるな」と
呟いてしまうこと、
ありませんか？
睡眠時間はとっているのに疲れが取れない…。
それは、寝ている間の
「食いしばり」の影響かもしれません。
日中、「ちゃんとやらなきゃ」と
気を張って頑張っている方ほど、
お布団に入ってからも
神経がフル稼働の「戦闘モード」のまま、
無意識に奥歯を噛み締めて
耐え続けてしまっています。
今夜はお布団に入ったら、
「耳たぶくるくる」のケアを
ぜひ試してみてくださいね！
やさしいふんわりした力加減で🆗です。
耳たぶをそっと掴んで、
後ろへくるくる回します。
耳周りの緊張を
そっと緩めてあげるだけで、
奥歯の力も抜けやすくなります。
「よく寝た！」と笑える朝を、
ぜひ取り戻してくださいね♪
どうしても自分では
緊張の鎧が脱げない時は、
再起専門、
心と体のセラピストとして、
私が手のひらのぬくもりで優しく溶かしていきます。
いつでも頼ってください🌿
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Relacher.は、
「ただいま」と言える場所。
そしてまた、
「いってらっしゃい」と
背中をそっと押せる場所。
あなたが安心して力を抜けるように。
ここでお待ちしております。
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🌿Relacher. （ルラシェ）
頑張る女性のための「根っこ」を整えるサロン
📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町
（JR英賀保駅より徒歩8分／無料駐車場あり）
🕰️10:00~（定休日：水曜・ほか不定休）
👤女性専用/完全予約制
🔗ご予約はプロフィール欄のリンクより
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ゾワゾワした日のおうちリセット術
「なんだか今日は、身体が重苦しい…」
「人の感情をもらってしまった気がする」
そんな感覚がした日の夜、
私がこっそりやっている
おうちリセット術をご紹介します。
ポイントは「お塩」と「日本酒」🍶です。
実はお塩をお風呂に入れるというのは
よくネットでも見かけるのですが、
追い焚き機能などの故障が心配なので、
私は湯船には入れません😅
その代わり、温まった身体に
直接お塩を乗せて、馴染ませてから
手で優しく洗い流します✨
特に疲れが溜まりやすい
みぞおちや足の裏は念入りに。
不思議とお風呂上がり、
ずっと着ていた重たい何かを
脱ぎ捨てたような感覚になれるんです。
頑張りすぎた日の夜に、
ぜひ試してみてくださいね🤗
そんなお話の詳細なスライドは
下記のQRコードより。
ご予約・ご相談は公式LINEより
お待ちしております🌿
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Relacher.は、
「ただいま」と言える場所。
そしてまた、
「いってらっしゃい」と
背中をそっと押せる場所。
あなたが安心して力を抜けるように。
ここでお待ちしております。
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🌿Relacher. （ルラシェ）
頑張る女性のための「根っこ」を整えるサロン
📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町
（JR英賀保駅より徒歩8分／無料駐車場あり）
🕰️10:00~（定休日：水曜・ほか不定休）
👤女性専用/完全予約制
🔗ご予約はプロフィール欄のリンクより
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なんか嫌だな…そう感じたとき、みぞおちがゾワゾワしませんか？
「さっきの言葉、なんだか嫌だったな…」
そう感じたとき、みぞおちのあたりが
ゾワゾワ、ギュッとしませんか？
実はその違和感、気のせいではありません。
あなたの身体が「自分を護って！」と
出している大切なSOSサインなんです。
実はコレ、
実際に顔を合わせた場だけでなく、
オンラインでの
動画のやり取りでも感じたときは、
流石に『これ、やばいな…😅』と。
やさしいお母さんほど、
「私の気にしすぎかな」と蓋をしてしまいがち。
でもね、
まずはあなたのその感覚を信じてあげてくださいね。
スライドでは、
そんなゾワゾワした時の具体的な対処法と、
私がひそかにやっている
「秘密のお塩のお守り」の作り方をご紹介しています。
スライドはこちらより
気疲れしやすい場所へ行く時や、
なんだか心が重い日には
ぜひ右下のマークから『保存』して、
あなた自身を護るお守りとして
試してみてくださいね🤗
ご予約・ご相談は公式LINEより
お待ちしております。
（プロフィールのリンクをチェックしてくださいね🌿）
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Relacher.は、
「ただいま」と言える場所。
そしてまた、
「いってらっしゃい」と
背中をそっと押せる場所。
あなたが安心して力を抜けるように。
ここでお待ちしております。
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🌿Relacher. （ルラシェ）
頑張る女性のための「根っこ」を整えるサロン
📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町
（JR英賀保駅より徒歩8分／無料駐車場あり）
🕰️10:00~（定休日：水曜・ほか不定休）
👤女性専用/完全予約制
🔗ご予約はプロフィール欄のリンクより
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力を抜くって、むずかしい…
「力が入ってますよ。抜いてください」
重たい身体をなんとかしたくて
受けに行った施術。
そこのセラピストさんに
こう言われたことないですか？
私は何度もあります😅
そうは言われても、
『いや、力なんて入れてへんし🤨』
と感じたり、
日常でも
力の抜き方がわからなっていませんか？
毎日を一生懸命に踏ん張っていると
身体はいつのまにか「重い鎧」を着たままに。
休んでも疲れが取れないのは、
その鎧の重さのせいかもしれません。
「力の抜き方がわからない」
同じ経験をしてきた私だからこそ、
その気持ちに、
一番寄り添りそえると思っています。
今夜は、お風呂の中で
「ふーっ」と息を吐くだけ。
それだけやってみませんか？
あなたは十分頑張っていますよ🤗
今回のお話の詳細は
下記のQRコードよりもご覧いただけます。
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Relacher.は、
「ただいま」と言える場所。
そしてまた、
「いってらっしゃい」と
背中をそっと押せる場所。
あなたが安心して力を抜けるように。
ここでお待ちしております。
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🌿Relacher. （ルラシェ）
頑張る女性のための「根っこ」を整えるサロン
📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町
（JR英賀保駅より徒歩8分／無料駐車場あり）
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