日記

2025-08-18 18:01:00

身の回りの変化は、次へ進むとき。

環境の変化は、成長のサイン! - 1.png

『環境の変化は、成長のサイン』

 

以前より

よくお世話になっていた方から

かけられたもの。

 

この言葉を、

ここ最近ますます実感しています。

 

サロン移転を決めてから、

 

人とのご縁やお付き合いも

自然と変わり始めていて、

 

少し寂しさを感じることもあります。

 

でもそれは同時に、

 

新しい出会いや未来へ進むための

準備でもあるんだなと。

 

“慣れたもの”が変わる

のは不安だけれど、

決して悪いことじゃなくて、

 

成長の合図だから、

怖がらなくても大丈夫☺️

 

あなたの感じている

小さな違和感や変化も、

 

未来へ進むための

【大切なサイン】かもしれません。

 

あなたの周りでは、

どんな変化が起きていますか?

 

詳細は下記のQRコード

もしくはInstagramより

ご覧くださいね。

IMG_1123.png

 

ルラシェは『我慢禁止』のサロン。

 

がんばり屋さんのあなたが、

力を抜ける場所でありたいと思っています。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

 

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅が最寄りです。

 

✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️ただいま、サロン移転準備中です。

 8月以降の情報はこちらでも

  お知らせいたします。

 

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#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ #不眠

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#我慢禁止のサロン

#日常をもっと快適に過ごしたい

#魂にふれるセラピスト

2025-08-12 15:09:00

健康でいるのって大切!を再認識したこと。

健康って大切!ただいま少しずつ再開中 - 1.png

数年ぶりの発熱と動けない程の体調不良。

今回は出先で始まってしまいました😅

 

食欲不振と立ってられないくらいの辛さ。

久しぶりに感じるこの感覚にヤバいなと。

 

何とか帰宅して、

ベッドに滑り込んでからの記憶がない😂

 

翌日からは扁桃腺の腫れと下がらない熱🤒

わんこに添い寝されながら、

ウトウトする数日間…からやっと復活❗️

 

 

なんかね、今回は

サロン移転のこと含めて色々張り詰めてたものが、

 

『熱でも出なきゃ、あなた休まないでしょ?』

 

って、私よりも私のこと知り尽くしてる

身体にストップをかけられたみたいで。

 

本当にゆっくり休ませていただきました!

久しぶりに。

 

改めて思ったのは、

続けることも大事!

 

でもね、

『続けられる状態』にすることはもっと大事。

 

だから、あなたにも

こんな状態になる前に休んで欲しいなと。

 

【お休みするのはサボりじゃない】ので、

ほんのちょっぴりお休みする勇気出してみませんか?

 

今のあなたにも、

お休みする勇気が、

 

お休みしていいんだよと許可を

あなた自身へ出してあげられるように。

そんなお話しでした。

 

詳細は下記のQRコード、

もしくはInstagramよりご覧くださいね。

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新サロンの情報はこちらでもお知らせします。

 

公式LINEのご登録者様へ限定して、

プレオープンやお得な情報を

サロン準備整い次第、お伝えしますね!

 

 

ルラシェは『我慢禁止』のサロン。

 

がんばり屋さんのあなたが、

力を抜ける場所でありたいと思っています。

 

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"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

 

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅が最寄りです。

 

✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️ただいま、サロン移転準備中です。

      8月以降の情報はこちらでも

      お知らせいたします。

 

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2025-07-28 16:52:00

弱音を吐き出すのは、ダメなの?

吐き出すことは弱いこと? - 1.png

 

『弱音吐き出すことは、甘えだと言われるから言えない』

 

そう聞かせてくださったことがあります。

 

Relacher.には、

しっかり者・頑張り屋と

言われる方が多くいらっしゃいます。

 

周囲には弱音を見せられず、

一人で抱えてこられた方も少なくありません。

 

でも実は、

弱音を吐くことは

 

“甘え”ではなく【回復の第一歩】

 

自分の本音に耳を傾けることは、

自分を大切に扱おうとする強さだと、

 

私は考えています。

 

そんなお話の詳細は

下記のQRコード、もしくは

Instagramよりご覧くださいますと幸いです。

IMG_0605.png

 

心と身体はつながっています。

 

だからこそ、Relacher.は

 

『ただの癒し』では

終わらないケアを大切にしています。

 

一人で抱えてきた方にこそ、

そっと安心してもらえる場所になりますように。

 

そんな新しい場所を

ただいま準備しております。

 

整い次第、

またご案内いたしますね。

 

ルラシェは『我慢禁止』のサロン。

 

がんばり屋さんのあなたが、

力を抜ける場所でありたいと思っています。

 

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"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

 

☎️079-263-7404

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✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️ただいま、サロン移転準備中です。

 2025.7月はご予約受付一時停止中

  8月以降の情報はこちらでお知らせいたします。

 

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2025-07-23 17:04:00

上手く深呼吸できない?そんなときには…

深呼吸よりも、まず%22吐く%22ことから… - 1.png

『深呼吸よりも、“吐くこと”から。』

はじめてみませんか?

 

そんなお話しの詳細は下記のQRコード、

もしくはInstagramよりご覧くださいね!IMG_0444.png

 

 

緊張する時、

息が詰まる時、

 

リラックスしたくて深呼吸するけど、

息が上手く吸えない😢

 

そんなことありませんか?

 

がんばる人ほど、

耐えることに慣れてしまってる人ほど、

 

《吸おう、吸おう》としてしまうから。

 

でもね、そんな時こそ

本当に必要なのは【吐くこと】

 

それがリラックスの一歩目かもしれません。

 

肩の力、

目に見えないプレッシャー、

気づかぬうちに我慢していた想い…

 

ゆっくり、ゆっくり、

吐き出してみませんか?😮‍💨

 

今日は【息を吐くこと】をテーマに、

心と身体を整えるヒントをまとめてみました。

 

もし今、

・何かモヤモヤする

・眠りが浅い

・深呼吸してもスッキリしない

 

そんな時は、ぜひ読んで

やってみてくださいね🤗

 

 

ルラシェは『我慢禁止』のサロン。

 

がんばり屋さんのあなたが、

力を抜ける場所でありたいと思っています。

 

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2025-07-20 18:20:00

✅頑張り癖チェックしてみませんか?

がんばり癖チェックしてみませんか? - 1.png

がんばり屋さんほど、疲れに気づきにくい。

『しんどい』って言う前に、

 

無意識に“我慢する”を

選んでいませんか?

かつての私もそうでした。

その経験をもとに

 

今回の投稿では、

 

そんな頑張りすぎてしまう方に向けて

“がんばり癖チェック”をご用意しました🌿

チェックリストは

下記のQRコード、もしくは

Instagramよりご覧くださいますと幸いです。

IMG_0368.png

心と身体はつながっています。

 

ずっと緊張していた心が緩むと、

身体の力も自然と抜けていきます。

【Relacher.】というサロンは、

 

"我慢してきた人ほど安心できる場所"

を目指しています。

✔完全予約制・女性専用

✔ドライヘッドスパ/全身オイルトリートメント

✔はじめての方も安心の丁寧なカウンセリング付き

あなたの“がんばり”が

限界を超えてしまう前に、

 

そ〜っとリセットしに

いらしてくださいね🤗

 

 

ルラシェは『我慢禁止』のサロン。

 

がんばり屋さんのあなたが、

力を抜ける場所でありたいと思っています。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

 

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

 

🕙月〜土10:00〜21:00(最終19:00.60分まで)

🕖日・祝10:00〜19:00(最終17:00.60分まで)

 

✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️当サロンは女性限定の為、

 ご予約の際に部屋番号と

  駐車場をご案内しております。

🌿🌿🌿🌿🌿

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