日記

2026-01-30 18:21:00

施術を受けたはずなのに、翌日もうしんどい…そんなことはありませんか?

施術を受けたはずなのに、翌日もうしんどい…なぜ? - 1.png

昨日、施術を受けたはずなのに

翌朝、いつも通り…💦

 

もしくは、ちょっとしんどい。

いや、重怠い。

 

『え、なんで?』

そう思ったこと、ありませんか?

 

私は何度もあります❗️

 

そんなお話の動画を

下記のQRコード(紫)よりご覧いただけます。

IMG_6621.png

 

そして、補足投稿の詳細は

こちらのQRコード(黒)より。

IMG_6620.png

理由はいくつもあると

思うのですが、

 

大切なのは

"施術"を受けることに対して、

 

自分の身体には何が必要なのか?

自分はどうなりたいのか?

 

その為に、

どの施術を選ぶのか?

 

だと思っています。

 

その理由のうち、2つを

スライドで、少し丁寧にお話ししています🌿

 

▶︎ swipeして読んでみてください

 

必要なケアは、

身体が一緒に選んで

ちゃんと教えてくれますよ🤗

 

 

Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

ご予約はLINE・WEBにて受付中です。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

 

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

☎️090-4128-9758

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅より 西へ 徒歩8分

 

✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️女性専用サロンのため、

 ご予約者様にだけ

  住所詳細をお伝えしています。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

2026-01-27 18:05:00

2月のお知らせです♪

2026年2月のお知らせ - 1.png

《2月のお知らせ》です🎶

 

雪が降るときは、やっぱり冷え方も違いますね☃️

 

忙しい日常に寒さが上乗せされると、

 

知らないうちに身体はいつもよりぐっと、

力が入りやすい時期でもあります。

 

なので、2月は

【緩める・いたわる】を

大切にしてあげませんか?

 

そのお手伝いは私にお任せくださいね🤗

 

【イベント出店】

2/22(日)ドライヘッドスパをしております。

 

3/14(日)学びのマルシェ

・こちらでは、初講師を勤めます。

 詳細は後日、改めてお伝えいたしますね。

 

🎂2月生まれの方にはバースデークーポン🎫

 

⭐️20分間・施術時間プレゼント

⭐️お会計より¥1000 OFF

 

のいずれかより、

お選びいただけます!

 

私からの誕生日プレゼント🎁

忘れずに、受け取ってくださいね♪

 

それでは2月もRelacher.を

よろしくお願いいたします✨

 

今回のお話の詳細は下記のQRコード、

もしくはInstagramよりご覧くださいね。

IMG_6538.png

 

Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

ご予約はLINE・WEBにて受付中です。

 

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 ご予約者様にだけ

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2026-01-25 18:15:00

その遠慮、ここではいりません!その③施術中の身体の変化のこと

その遠慮、ここではいりません!その③施術中の身体の変化のこと - 1.png

施術中、こう感じる事がありませんか?

 

・お手洗い行きたくなってきた

・喉が渇いて、お水が欲しいかも

 

そんなお話を、前回動画でお伝えしました。

 

動画はここには貼れないので、

下記のQRコード、もしくはInstagramよりご覧ください🙇‍♀️

 

 

そして、今回の補足投稿の内容は

こちらのQRコードより。

 

それ以外にも

施術中には身体の変化が出てくることがあります。

 

そんな補足の投稿でした。

 

恥ずかしがったり、

遠慮したりしなくて大丈夫です☺️

 

ここでは、施術の途中でも

"そう感じた"時に、

いつでも声をかけてくださいね。

 

『迷惑かけちゃうかも…』ではなく、

“身体の声”を優先してあげませんか?

 

ちなみに、

よく施術後に聞かせてくださるのが、

 

『お腹が鳴って、恥ずかしかった…』

なのですが、

 

そんなみなさまの変化を受けとり、

実は、私のお腹も鳴ってたりします🤭

 

なぜ、セラピストのお腹がなるのか?

なぜ咳が出るの?は

 

また別の投稿でお話ししますね🤗

 

 

Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

ご予約はLINE・WEBにて受付中です。

 

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2026-01-21 18:07:00

責任感の強いあなたへ。身体からのサイン、見逃していませんか?

IMG_6268.png

頑張り屋さんほど、

身体のサインに

 

気づけなくなることが、

見逃してしまうことがあるなと

私は感じています。

 

そんなお話の詳細は下記のQRコード、

もしくはInstagramよりご覧くださいませ。

IMG_6298.png

育ってきた環境や

責任感が強い方ほど

 

やらなきゃいけないことにばかり

目が向いて、

 

身体からの声って、

後回しになりやすくて。

 

 

でも本当は、

身体はずっと教えてくれているんですよね。

 

眠れない、

呼吸が浅い、

首肩が硬い…

 

だから、そろそろ休まない?って。

 

これはね、

あなたが弱いからではなくて、

 

『もうこれ以上、無理しちゃダメだよ』

という、

 

あなたを守ろうとしてくれているサイン。

 

まずは、今日できる

小さな【戻すこと】から

はじめてみませんか?

 

やろうと思ってもできない…😢

 

そんな時は

ここへ休みにきませんか?

 

しんどいも、弱音も、

全部そのまま聞かせてくださいね。

 

それが

あなたが元気になる近道だと

私は思っています👍

 

この投稿が

必要なあなたへ届きますように🙏

 

📩ご予約・お問い合わせは

プロフィールのリンク/公式LINE/DMより

 

 

 

 

 

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2026-01-17 17:55:00

余裕がないほど、言葉が刺さる…こと、ありませんか?

心がざわつく季節が来ていませんか? - 1.png

心の余裕がなくなると、

言葉選びも余裕がなくなるから

言葉って想像以上に刺さりますよね。

 

そんなお話しです。

詳細は下記のQRコード、もしくはInstagramよりご覧くださいませ。

IMG_6216.png

何気ない相手の一言が

とても痛くて😢

 

そして気づけば、

全部私が悪いのかな?と

自分のことを責めてしまう。

 

でもね。

それってあなたが弱いからじゃない。

“余裕が削れている季節”だから。

 

だからと言って、

 

感情をぶつけていい

理由にもならないし、

 

相手を長く拘束して

追い詰めるのも違うと思うんです。

 

だけど同時に、

あなたが全部を抱え込む必要もないから。

 

もし今、息苦しさを感じるなら

少しだけ手を止めて、

 

深く、息を吐いてみてみませんか?

 

ちょっとだけ、

自分に優しくなれますよ♪

 

 

Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

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