この半年間、がんばってきたあなたへ。

そんなお話しです。

下記のQRコード、もしくは

Instagramよりご覧くださいね。

『私、なにか変わったかな…？』

ふと、そう思うことがあるかもしれません。

でもね、

大きな変化だけが “変化” じゃないんです。

・深呼吸できるようになった

・『休もう』って思えた

・誰かに弱音をこぼせた

そんな“ささいに見える一歩”が、

実は一番尊くて、

大切だったりします。

だから今、立ち止まって。

半年間のあなたに、ひとこと──

『本当にお疲れ様でした』

これからの半年は、

“もっと自分をゆるめる”半年にしませんか？

力を抜いても、立ち止まっても、

あなたの価値は、変わりません。

力を抜くことが

怖いなと感じるときには、

ここへ『本当はしんどかった』って、

本音を吐き出しに来てくださいね。

ルラシェは『我慢禁止』のサロン。

がんばり屋さんのあなたが、

力を抜ける場所でありたいと思っています。

🌱🌱🌱🌱🌱

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

✴️定休日・水曜日/他、不定休

🕙月〜土10:00〜21:00(最終19:00)

🕖日・祝10:00〜19:00(最終17:00)

 ＊最終は60分コースのみ＊

⭐️当サロンは女性限定の為、

 部屋番号と駐車場🅿️は

  予約後にご案内しております。

🌱🌱🌱🌱🌱

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ #不眠

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#我慢禁止のサロン

#リラックスサロン #自分にご褒美

#女性専用サロン #疲れた心に癒し

#日常をもっと快適に過ごしたい

『涙が出てきました』

『深く呼吸できるようになりました』

これは、Relacher.にご来店くださった

お客様から寄せられた実際のお声です。

心と身体がゆるみ、

緊張が解けたとき、

人は“変化”を感じられる

と思うのです。

だからこそ、

【涙、深い呼吸、安眠、吐き出せた言葉】

それらすべては、

安心できたからこそ生まれたサインです。

Relacher.(ルラシェ)は、

女性専用・完全予約制のプライベートサロン。

あなたが

“ほっと安心できる場所”として、

心と身体の変化にも、

そっと寄り添います🪷

本来のあなたを取り戻すお手伝い

させてくださいね♪

🌱🌱🌱🌱🌱

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

✴️定休日・水曜日/他、不定休

🕙月〜土10:00〜21:00(最終19:00)

🕖日・祝10:00〜19:00(最終17:00)

      ＊最終は60分コースのみ＊

⭐️当サロンは女性限定の為、

     部屋番号と駐車場🅿️は

     予約後にご案内しております。

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あなたを傷つけたその言葉、

受け取らなくて大丈夫です👍

そんなお話は、

下記のQRコード もしくは Instagramより。

知らず知らずのうちに心に刺さった

ちいさな、ちいさな『言葉のトゲ』

本当は、あなたが

抱えなくていいものまで

全部、真面目に受け止めて

苦しくなっていませんか？

Relacher.(ルラシェ)は

心と身体の“我慢”をゆるめる

女性専用・完全予約制の

リラクゼーションサロン♪

⭐️頭がふわっとゆるむドライヘッドスパ

⭐️深い呼吸とともに整う全身トリートメント

お疲れの奥にある『心の声』にも、

やさしく寄り添います。

ひとりで抱え込んでしまい

しんどすぎて

どうしようもない時には、

ルラシェのこと、私のことを

思い出してもらえたら嬉しいです。

🔖心にトゲが残っている人へ

📩DMやご予約はプロフィールのリンクからどうぞ。

🌱🌱🌱🌱🌱

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

✴️定休日・水曜日/他、不定休

🕙月〜土10:00〜21:00(最終19:00)

🕖日・祝10:00〜19:00(最終17:00)

 ＊最終は60分コースのみ＊

⭐️当サロンは女性限定の為、

 部屋番号と駐車場🅿️は

  予約後にご案内しております。

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#日常をもっと快適に過ごしたい

ストレス過多の今の時代。

TVや雑誌でも、

特集されることが増えてきましたよね。

情報はたくさん入ってくるけれど、

どこか他人事みたいで、

『まさか自分が』なんて、

思ってもいなくて。

でも今ならわかるんです。

 そんなお話をまとめてみました。

下記のQRコード、もしくは

Instagramよりご覧くださいね！

あの頃の私は、

周りからも、

自分からも

追い詰められていたんだなって。

気づけば、味がしない。

香りも感じなくなった。

空の色が、なんだかくすんで見える――

それは、心と一緒に五感も

『疲れている』サイン

だったのかもしれません。

心の疲れは、身体より先に

“感覚”にあらわれることがあります。

がんばりすぎたあなたに、

少しでも"感覚を取り戻す時間"を。

そして、あなた自身を

やさしく休ませてあげる場所が

Relacher.であれば、うれしいです。

🌱🌱🌱🌱🌱

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

✴️定休日・水曜日/他、不定休

🕙月〜土10:00〜21:00(最終19:00)

🕖日・祝10:00〜19:00(最終17:00)

      ＊最終は60分コースのみ＊

⭐️当サロンは女性限定の為、

     部屋番号と駐車場🅿️は

     予約後にご案内しております。

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#日常をもっと快適に過ごしたい

お客様とのお話の中で感じること！

それが

頑張り屋さんの中でも

【頑張りすぎてしまう】人って

自分の頑張りを認めてあげるというか、

頑張ってきた自分を褒める事が

苦手なのかな？

そう感じたんですよね。

というか、

自分のことを褒めてあげるなんて

思ってもみなかった！😳

そう思われてた方も多いのでは？

実は私もそのひとり😅

頑張りは人それぞれ。

その頑張りの基準も人それぞれ。

頑張りを認められるかどうか？も人それぞれ。

頑張りすぎてしまう方って、

とても真面目で、

他の誰より頑張ってたりするのに

上手く評価してもらえなかったりするんですよね。

で、コレまた

自分が自分自身に課してる基準が

めちゃくちゃ高い！高すぎる！！から。

それでまた落ち込んだり、

自分をさらに追い詰めてしまったり。

自分自身で振り返りをすることはOK!

できなかったことを反省するのはOK!

でも、それを元に自分を責めちゃダメダメ！

これはね、本当に心身を壊してしまうから。

だからこそ

【自分のことを褒めて】欲しいのです。

振り返りも反省は短時間でOK!

じゃないとね、

関係ないことまで関連づけて

更に落ち込んで病んでしまうから。

その代わり、

さっきの時間の倍は

頑張って努力してきた自分を

《認めて・労って・褒めて》

あげてください！

何かやる事、増えた？

・・・気がする😅けど、

これくらいやって大丈夫👌

あ〜〜〜んなに大変やったけど、

よう頑張ったね私！

って、自画自賛していいよ！

自意識過剰でも大丈夫🙆‍♀️

何にも恥ずかしい事ないよ♪

だってね、

あなたの頑張りを一番知ってるのはあなた。

その頑張りをなかったことにしないでほしいから。

1日の終わり、

お風呂に入ってる時や

寝る前にやるのがBEST👍

寝てる間に自身の意識が

ちゃんと《頑張れた自分》に

置き換わっていくから。

これができ始めるとね、

振り返りと反省がもっと生きるし、

いろんな事が変わってくるから。

私って、なんてツイてないんだろ？😔

なんで、私だけこんな目に遭うんだろ？😖

どうやったら

今の状況や環境から抜け出せる？😢

そう思った時にこそ、やってみてくださいね。

実はRelacher.にきてくださる皆様の中には

そんな次へ進んでいかれる転換期の方も

不思議と多かったりします。

そんな頑張り屋さんなあなたの心身を

癒すサロンとセラピストがここにいる事、

心の片隅にちょこっと置いといてくださいね。

最後までご覧くださり、

ありがとうございました😊

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマ・ドライヘッドスパ

Relacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/60分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

 ご予約の際に部屋番号と

  駐車場をご案内しております。

🌿🌿🌿🌿🌿

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#眠れない #不眠