日記
私がやっとできるようになった「自分を後回しにしない」という選択
一年前の夏、
私はサロンの移転を決断しました。
移転だけではなく、
人との関わりにもいろいろな違和感が重なり、
その後、体調を崩して
約一か月ほぼ動けなくなりました。
振り返ると、開業してから初めて、いろいろなことが止まった夏でした。
私は幼い頃から、
人の顔色や感情にとても敏感で、
相手の機敏を先に読んで動くことに
とても長けていました。
それは当時の私にとって、
自分を守るために必要なことでもあったからです。
そして大人になってからも
その癖はずっと残り続け、
違和感の大小はあれど、
「必要な付き合いだから」
「行ったほうがいいかな」
「私が合わせればいいか」
自分がどうしたいかより、
相手がどう思うかを優先していまひた。
そして気づけば、
自分の気持ちはいつも後回しでした。
でもね、そんな歪な状態って
身体にも不調となって現れ、
溜め込みすぎてた私は
ひと月動けなくなってしまいました。
けれど、一年前のあの夏を境に、
少しずつ優先順位が変わりました。
違和感のある場所からは、一旦離れる。
行きたくない場所には行かない。
そして、そこで使っていた時間を、
自分自身のために使う。
だからといって、
誰かを大切にしなくなったわけではありませんよ。
今も、人の気持ちを
慮ることは変わっていません。
ただ、そこにようやく
「私自身」も入れられるようになってきた
んですよね。
「私はどうしたい？」
「私は何をしたい？」
「これからどうなりたい？」
この歳になってやっと、
自分にもそう聞けるようになりました。
そして今、
その先にあるものとして、
自分が本当に学びたいことを学び、
これからつくっていきたい
再起専門サロンへ向かって進んでいます。
一年前には想像していなかった場所に、今の私はいます。
自分を後回しにしないことは、
誰かを後回しにすることではない。
この一年を振り返って、
今はそう思えるようになりました。
もし今、自分のことをずっと後回しにしている方がいたら。
一度だけでも、
「私は、本当はどうしたい？」
そう自分に聞いてみてくださいね。
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身体が変わると、
未来の選択肢が増える。
Relacher.(ルラシェ)は、
2027年3月、再起専門サロンへ進んでいます。
ここでは、
その歩みや学び、
サロンでは伝えきれない想いを書いています。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🏠Salon Information
📍JR英賀保駅より西へ徒歩8分
🅿️無料駐車場完備
👤女性専用/住所詳細はご予約時にお伝えします。
🗓️営業時間 10:00〜21:00(日祝は19:00)
定休日：水曜日、その他不定休
🔗ご予約・ご相談は公式LINEより
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
ちょっと長めのお盆休み。休んだはずなのに、疲れていませんか？
お盆休みが終わり、
いつもの毎日に戻った方も多い頃。
「仕事も休みだったし、ゆっくりしたはずなのに、なんだか疲れている」
そんなことはありませんか？
仕事がお休みでも、
帰省やお出かけ、
普段できない用事を済ませたり。
夏休み中のお子さんがいる方なら、
いつもの仕事や家事に加えて、
食事や送迎、予定の調整など、
普段とは違う毎日を過ごしている方も多いと思います。
休んだ時間と、身体が休めた時間は同じとは限らないんですよね。
さらに暑い屋外と冷房の効いた室内を行き来したり、
寝苦しい夜が続いたり。
身体は私たちが思っている以上に、いろいろな変化に合わせてくれています。
だから、
身体が重い。
寝てもスッキリしない。
食欲や気力がいつもと違う。
そう感じた時に
「休んだのにどうして？」と
自分を責める前に、
「いつもの私と、何が違うのかな？と、
一度身体を振り返ってみてください。
まだまだ暑い日は続いていますが、
空や陽の落ちる時間には、
少しずつ秋の気配も感じるようになりました。
次の季節へ向かう前に、
この夏、私はどれくらい動いていたかな？
ちゃんと休めていたかな？
仕事に、家族に、自分のこと。
この夏を頑張ってきた身体を、
労う時間もつくってあげてくださいね。
【身体が変わると、未来の選択肢が増える】
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身体が変わると、
未来の選択肢が増える。
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ちょっと長めのお盆休み。休んだはずなのに、疲れていませんか？
お盆休みが終わり、
いつもの毎日に戻った方も多い頃。
「仕事も休みだったし、ゆっくりしたはずなのに、なんだか疲れている」
そんなことはありませんか？
仕事がお休みでも、
帰省やお出かけ、
普段できない用事を済ませたり。
夏休み中のお子さんがいる方なら、
いつもの仕事や家事に加えて、
食事や送迎、予定の調整など、
普段とは違う毎日を過ごしている方も多いと思います。
休んだ時間と、身体が休めた時間は同じとは限らないんですよね。
さらに暑い屋外と冷房の効いた室内を行き来したり、
寝苦しい夜が続いたり。
身体は私たちが思っている以上に、いろいろな変化に合わせてくれています。
だから、
身体が重い。
寝てもスッキリしない。
食欲や気力がいつもと違う。
そう感じた時に
「休んだのにどうして？」と
自分を責める前に、
「いつもの私と、何が違うのかな？と、
一度身体を振り返ってみてください。
まだまだ暑い日は続いていますが、
空や陽の落ちる時間には、
少しずつ秋の気配も感じるようになりました。
次の季節へ向かう前に、
この夏、私はどれくらい動いていたかな？
ちゃんと休めていたかな？
仕事に、家族に、自分のこと。
この夏を頑張ってきた身体を、
労う時間もつくってあげてくださいね。
【身体が変わると、未来の選択肢が増える】
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身体が変わると、
未来の選択肢が増える。
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私が学び始めたきっかけと、今も学び続ける理由。
まだサロン勤めをしていた頃、
お客様から身体のことやセルフケアについて
ご質問をいただくことがありました。
そのときの私は、とても曖昧なまま
当たり障りなくしか答えることができず、
お客様のお身体に触れる仕事をしているのに、
ちゃんと知らなきゃいけない。
聞かれたことに、
きちんと答えられる自分でいたい。
そう感じたことが、
サロン勤めを辞めて
Relacher.を立ち上げると決めた時に
私が学び始めたきっかけでした。
それから、
自分に足りないところ、
新たに知りたかった知識や技術など、
身体のことも施術のことも
いろんなことを学んできました。
学べば学ぶほど、
人の身体の奥深さを感じましたし、
人間の身体って、ほんとすごいな…
そう思うこともありました。
一つ分かると、
次の分からないことが出てくる。
そんなことを繰り返しながら、
もっと身体のことを知りたいと思うようになりました。
一方で、学びを重ねる中で、
「そんなに勉強して意味あるの？」
と言われたことも何度もあるんですよ。
確かに、
これまで学んできたことのすべてを
施術に活かせているわけではなくて。
以前は、
"足りない知識を増やすこと"そのものが
目的になっていた時期もありました。
でも今は、
ただ知識を増やすために学ぶことはやめました。
お客様の身体をきちんと理解し、
限られた施術時間の中でも、
できることを一つでも増やしていく。
そのために、自分に必要な学びを選び、
施術へ活かしていくことを大切にしています。
Relacher.が大切にしている、
【身体が変わると、未来の選択肢が増える】
という言葉と込めた想い。
これから再起専門サロンへ向かっていく中で、
この軸は絶対に変わりません。
その方にできることが一つ増える。
諦めていたことを、
もう一度やってみようと思える。
そんな未来の選択肢につながる施術ができるよう、
私自身もこれから学び続けていきます！
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身体が変わると、
未来の選択肢が増える。
Relacher.(ルラシェ)は、
2027年3月、再起専門サロンへ進んでいます。
ここでは、
その歩みや学び、
サロンでは伝えきれない想いを書いています。
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🏠Salon Information
📍JR英賀保駅より西へ徒歩8分
🅿️無料駐車場完備
👤女性専用/住所詳細はご予約時にお伝えします。
🗓️営業時間 10:00〜21:00(日祝は19:00)
定休日：水曜日、その他不定休
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「休むこと」に罪悪感を感じていませんか？
「本当は休みたい。」
そう思っていても、
「甘えていると思われそう。」
「サボっているように見られるかもしれない。」
そんな気持ちから、
無理を続けてしまう方は少なくありません。
それは子どもの頃から、
「まだ頑張れるでしょ。」
「それくらいで休むの？」
という言葉を聞いて育ったり、
厳しい環境下で過ごすことが多かったから。
大人になってからも
＂休むこと＂に罪悪感を
感じてしまいやすくなることも。
ですが、身体はとても正直です。
十分に休めない状態が続くと、
頭痛や肩こり、眠れない、
疲れが抜けないなど、
さまざまなサインを出してくれはじめます。
だから私は、
お客様にもよくお伝えしています。
「お休みは甘えでも、サボりでもないですよ。」
忙しい毎日だからこそ、
自分のために休む時間をつくることも大切です。
休むことは停滞ではありません。
また笑顔で歩き出すための、
大切な準備の時間です。
あなたが最後に、
心からゆっくり休めたのはいつでしたか？
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Relacher.は、
「ただいま」と言える場所。
そしてまた、
「いってらっしゃい」と
背中をそっと押せる場所。
あなたが安心して力を抜けるように。
ここでお待ちしております。
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🌿Relacher. （ルラシェ）
頑張る女性のための「根っこ」を整えるサロン
📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町
（JR英賀保駅より徒歩8分／無料駐車場あり）
🕰️10:00~（定休日：水曜・ほか不定休）
👤女性専用/完全予約制
🔗ご予約はプロフィール欄のリンクより
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