ずっとね、

《自分より周りを優先することが当たり前》

だと思っていました。

本当は自分の心や身体が

一番悲鳴をあげていることに。

そんなお話です。

詳細は下記のQRコード、

もしくは

Instagramよりご覧くださいね。

ずっと、目をつぶって

気付かないフリしてたんです。

だからね、

わがままでも、甘えでもなくて。

“自分を大切にすること”が

これからの私にとって、

いちばん大切なこと。

だから、決めました！

【自分を優先する】と。

そしてね、気づいたのです。

自分を大切にできる人は、

“まわりの誰かも大切にできる力"

を持てるんだって。

あなたはどうですか？

ずっと自分を後回しにしていませんか？

もし少しでも思い当たることがあれば…

ちょっぴりの勇気と時間を

“自分のため”にとってあげてくださいね🤗

⸻

ルラシェは『我慢禁止』のサロン。

がんばり屋さんのあなたが、

力を抜ける場所でありたいと思っています。

🌿🌿🌿🌿🌿

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅が最寄りです。

✳️定休日・水曜日/他、不定休

⭐️ただいま、サロン移転準備中です。

 8月以降の情報はこちらでも

  お知らせいたします。

🌿🌿🌿🌿🌿

#自分を大切に #自分を優先 #我慢禁止のサロン

#頑張る女性を応援 #魂にふれるセラピスト

#姫路 #英賀保 #姫路リラクゼーション

『環境の変化は、成長のサイン』

以前より

よくお世話になっていた方から

かけられたもの。

この言葉を、

ここ最近ますます実感しています。

サロン移転を決めてから、

人とのご縁やお付き合いも

自然と変わり始めていて、

少し寂しさを感じることもあります。

でもそれは同時に、

新しい出会いや未来へ進むための

準備でもあるんだなと。

“慣れたもの”が変わる

のは不安だけれど、

決して悪いことじゃなくて、

成長の合図だから、

怖がらなくても大丈夫☺️

あなたの感じている

小さな違和感や変化も、

未来へ進むための

【大切なサイン】かもしれません。

あなたの周りでは、

どんな変化が起きていますか？

詳細は下記のQRコード

もしくはInstagramより

ご覧くださいね。

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#肩こり #むくみ #自律神経

#我慢禁止のサロン

#日常をもっと快適に過ごしたい

#魂にふれるセラピスト

数年ぶりの発熱と動けない程の体調不良。

今回は出先で始まってしまいました😅

食欲不振と立ってられないくらいの辛さ。

久しぶりに感じるこの感覚にヤバいなと。

何とか帰宅して、

ベッドに滑り込んでからの記憶がない😂

翌日からは扁桃腺の腫れと下がらない熱🤒

わんこに添い寝されながら、

ウトウトする数日間…からやっと復活❗️

なんかね、今回は

サロン移転のこと含めて色々張り詰めてたものが、

『熱でも出なきゃ、あなた休まないでしょ？』

って、私よりも私のこと知り尽くしてる

身体にストップをかけられたみたいで。

本当にゆっくり休ませていただきました！

久しぶりに。

改めて思ったのは、

続けることも大事！

でもね、

『続けられる状態』にすることはもっと大事。

だから、あなたにも

こんな状態になる前に休んで欲しいなと。

【お休みするのはサボりじゃない】ので、

ほんのちょっぴりお休みする勇気出してみませんか？

今のあなたにも、

お休みする勇気が、

お休みしていいんだよと許可を

あなた自身へ出してあげられるように。

そんなお話しでした。

詳細は下記のQRコード、

もしくはInstagramよりご覧くださいね。

新サロンの情報はこちらでもお知らせします。

公式LINEのご登録者様へ限定して、

プレオープンやお得な情報を

サロン準備整い次第、お伝えしますね！

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『弱音吐き出すことは、甘えだと言われるから言えない』

そう聞かせてくださったことがあります。

Relacher.には、

しっかり者・頑張り屋と

言われる方が多くいらっしゃいます。

周囲には弱音を見せられず、

一人で抱えてこられた方も少なくありません。

でも実は、

弱音を吐くことは

“甘え”ではなく【回復の第一歩】

自分の本音に耳を傾けることは、

自分を大切に扱おうとする強さだと、

私は考えています。

そんなお話の詳細は

下記のQRコード、もしくは

Instagramよりご覧くださいますと幸いです。

心と身体はつながっています。

だからこそ、Relacher.は

『ただの癒し』では

終わらないケアを大切にしています。

一人で抱えてきた方にこそ、

そっと安心してもらえる場所になりますように。

そんな新しい場所を

ただいま準備しております。

整い次第、

またご案内いたしますね。

⸻

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⭐️ただいま、サロン移転準備中です。

 2025.7月はご予約受付一時停止中

  8月以降の情報はこちらでお知らせいたします。

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#日常をもっと快適に過ごしたい

#魂にふれるセラピスト

『深呼吸よりも、“吐くこと”から。』

はじめてみませんか？

そんなお話しの詳細は下記のQRコード、

もしくはInstagramよりご覧くださいね！

緊張する時、

息が詰まる時、

リラックスしたくて深呼吸するけど、

息が上手く吸えない😢

そんなことありませんか？

がんばる人ほど、

耐えることに慣れてしまってる人ほど、

《吸おう、吸おう》としてしまうから。

でもね、そんな時こそ

本当に必要なのは【吐くこと】

それがリラックスの一歩目かもしれません。

肩の力、

目に見えないプレッシャー、

気づかぬうちに我慢していた想い…

ゆっくり、ゆっくり、

吐き出してみませんか？😮‍💨

今日は【息を吐くこと】をテーマに、

心と身体を整えるヒントをまとめてみました。

もし今、

・何かモヤモヤする

・眠りが浅い

・深呼吸してもスッキリしない

そんな時は、ぜひ読んで

やってみてくださいね🤗

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力を抜ける場所でありたいと思っています。

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