日記

2025-11-01 17:49:00

心が追いつかない時には…

心が追いつかない時には… - 1.png

忙しさのなかで

“心が追いつかない"ことってありませんか?

 

気づけば、息を止めていませんか?

 

そんなお話です。

詳細は下記のQRコード、

もしくはInstagramより

ご覧くださいね!

IMG_3799.png

深呼吸しようとしても

うまく入らないときは、

 

心がまだ

“追いつけてない”サインかも😢

 

 

そんな時には、

無理に心を整えようと

しなくて大丈夫ですよ☺️

 

 

まずは、

『呼吸と心を合わせる』つもりで

 

静かに"息を吐く"ことから

始めてみませんか?

 

そしたらね、

 

緊張で冷たくなってた手足にも

温度が戻りはじめますよ♪

 

 

 

 

 

Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

ご予約はLINE・WEBにて受付中です。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

 

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

☎️090-4128-9758

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅より 西へ 徒歩8分

 

✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️女性専用サロンのため、

     ご予約者様にだけ

     住所詳細をお伝えしています。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

 

#魂にふれるセラピスト 

#心と身体をゆるめる 

#呼吸を整える 

#姫路リラクゼーション 

#がんばりすぎているあなたへ 

#ドライヘッドスパ姫路 #Relacher

2025-10-27 18:14:00

頑張ること、無理すること、一緒にしてませんか?

頑張ることと、無理すること、一緒じゃないよ! - 1.png

【ちゃんとやらなきゃ】

実は、私も捉われ続けた言葉なんです。

 

 

だからこそ思うんです。

 

いつの間にか、その言葉の中で

 

“頑張ること”と“無理すること”が

ごちゃ混ぜになっていませんか?

 

そんなお話です。

詳細は下記のQRコード、もしくは

Instagramよりご覧くださいますと嬉しいです♪

IMG_3771.png

頑張ることは、

自分を大切にしながら進む力。

 

無理することは、

自分を置き去りにして進んでしまうこと。

 

 

優しいあなたが、

つい自分を後回しにしてしまうなら、

 

少し立ち止まって

息をついてみませんか?

 

 

休むことはサボりじゃないんです!

 

“次に進むための準備”だから。

 

 

もしも

『自分ではその違いすらわからない…』

そう感じた時には

 

ここへ来て、お休みしませんか?

 

お疲れの身体だけでなく、

ギュッと固くなった心もゆるめていきますね。

 

 

また、頑張れるように。

 

私にお任せくださいね🤗

 

 

 

 

Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

ご予約はLINE・WEBにて受付中です。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

 

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

☎️090-4128-9758

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅より 西へ 徒歩8分

 

✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️女性専用サロンのため、

     ご予約者様にだけ

     住所詳細をお伝えしています。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

 

#我慢禁止のサロン #ルラシェ姫路 

#ドライヘッドスパ姫路 

#心と身体をゆるめる #頑張りすぎないで

2025-10-27 17:52:00

頑張りすぎた心と身体を"ふわり"と戻す時間

心と身体をゆるめるRelacher.の施術 - 1.png

がんばることに慣れすぎて、

『力を抜く』ことが

わからなくなっていませんか?

 

 

えっ?私、大丈夫ですけど?

と、キョトン😶とされるお客様ほど、

 

【力が入り続けてる】状態が日常…

に、なっておられる方が多いなと感じています。

 

私もどちらかといえば、そのタイプで😂

 

 

だからこそ、Relacher.は

『力、抜いてくださいね』を言いません!

 

抜こうと思っても、

抜けないことを知っているから。

 

抜けない理由も

なんとなく感じているから。

 

そんなお話です。

 

下記のQRコード、もしくは

Instagramよりご覧くださいますと幸いです!

IMG_3788.png

 

Relacher.の施術は、

ただ身体をほぐすのではなく、

 

呼吸や神経の緊張まで

“ゆるむ”時間をつくります。

 

手のぬくもりが伝わると、

心が『もう大丈夫』と

静かにほどけていく。

 

 

がんばるあなたにこそ、

“ゆるめる時間”を。

 

お休みする時間を

とってもらえたら嬉しいです☺️

 

お休みはサボりじゃないですよ🤗

 

 

 

 

 

Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

ご予約はLINE・WEBにて受付中です。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

 

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

☎️090-4128-9758

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅より 西へ 徒歩8分

 

✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️女性専用サロンのため、

     ご予約者様にだけ

     住所詳細をお伝えしています。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

 

#姫路リラクゼーション 

#ドライヘッドスパ 

#アロマトリートメント 

#心と身体を整える

#我慢禁止のサロン 

#魂にふれるセラピスト 

#relacher. #ルラシェ姫路

 

2025-10-23 17:42:00

意図しない意味で言葉を広げられると、苦しい…

言葉を奪われた時、どうして苦しくなるんだろ? - 1.png

『そうじゃないのにな…』😔

そんな思いをしたこと、ありませんか?

 

そんなお話です。

詳細は下記のQRコード もしくは

Instagramよりご覧くださいませ。

IMG_3673.png

自分の言葉が、意図しない形で

広がってしまうことって。

 

お仕事やプライベートでも関係なく。

 

本当の意味とは違うまま受け取られて、

広められて、心がギュッとしたり😣

 

実はね、私自身

こんな経験がけっこうあるんです😂

 

それで

『私が間違ってるのかな?』

そう思ったことも、何度もあります。

 

だからこそ、思うんです。

 

言葉の表面を真似できても、

そこをどんなに否定されても、

 

あなたが込めた“温度”までは届かない!

なって。

 

大丈夫。

あなたの想い、大切にしてみませんか?

 

 

Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

 

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

☎️090-4128-9758

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅より 西へ 徒歩8分

 

✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️女性専用サロンのため、

 ご予約者様にだけ

  住所詳細をお伝えしています。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

#Relacher #魂にふれるセラピスト 

#言葉の力 #こころの癒し #優しさの循環 

#我慢禁止のサロン #姫路リラクゼーション 

#自分を責めないでいい

2025-10-20 18:10:00

止まってもいいって本当?

止まってもいい時期があるんです - 1.png

《止まってもいい時期》って、

ほんとは誰にでもあると思うんです。

 

そんなお話しです。

詳細は下記QRコード もしくは、

Instagramよりご覧くださいますと幸いです。

IMG_3621.png

何もしたくない日があっても、

涙が出てしまう夜があっても、

いいんじゃないのかな?

 

私はいつもそう思っていて。

 

それはね、

“だめな自分”のサインじゃなくて、

 

“整えるための時間”で、

とても大切なことだと感じていたから。

 

頑張ることが

当たり前になっていた人ほど、

 

立ち止まることに

罪悪感を感じやすいし、

 

そう言われることも多いけれど、

 

それも全部、

やさしさの途中だと思うから。

 

【止まることは、終わりじゃない】

 静かに整えるための始まり。

 

焦らなくて大丈夫!

 

どうしようもなくなった時は、

『しんどい…』こぼしに来てくださいね🤗

 

 

Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

 

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

☎️090-4128-9758

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅より 西へ 徒歩8分

 

✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️女性専用サロンのため、

 ご予約者様にだけ

  住所詳細をお伝えしています。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

#止まってもいい #がんばりすぎないで

#魂にふれるセラピスト #relacher

 #姫路リラクゼーション

#心の休息 #自分を責めないで 

#ゆるめる時間

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...