日記

2026-06-06 18:00:00

いつもより朝が辛くて起きられないあなたへ。

朝起き上がれないのは「怠け」ではありません - 1.png

先日の台風やもうすぐやってくる梅雨。

 

この時期、

天気予報より早く低気圧の気配を

感じ取ってしまうことありませんか?

 

「朝、どうしても起き上がれない」

 

「身体がズーンと重くてだるい」

 

そんな不調を感じていませんか?

 

「私って怠けているのかな」「みんなは普通に頑張っているのに」

 

もし、そう自分を責めているなら、

今日からはもうやめてくださいね😊

 

その重だるさは、

あなたの気合いが足りないからではありません。

 

気圧の変化を感じ取った身体が、あなたを守ろうと無意識に「戦闘モード」になり、

 

自律神経が過剰に緊張しているSOSのサインなのです。

 

寝ていても

本当の意味では休めていない、張り詰めた状態。

 

そんな時、ガチガチになった身体を強い力で揉みほぐすと、

 

脳はさらに警戒して緊張を強めてしまうことがあります。

 

 

今、あなたに一番必要なのは、気合いや強い刺激ではなく、

 

脳に「もう力を抜いて、休んでいいんだよ」という

【安心のサイン】を届けることです。

 

Relacher.では、

温かい『てのちから』で優しく触れながら、

心と身体を心地よく緩めていきます。

 

 

張り詰めた糸がふっと緩むと、あなたの中に本来眠っている

『自己治癒力』のスイッチが入ります。

 

 

もう、ひとりで歯を食いしばって

我慢しなくて大丈夫ですよ🤗

 

 

「ここなら安心して力を抜ける」

 

そんな時間を過ごしにいらしてください。

手のひらを温めてお待ちしております🕊️

 

 

【初めての方限定】

自己治癒力リセットケア 60 / 10,000円(税込)

(通常メニュー:12,000円〜18,000円)

 

ご予約・お問い合わせは、

公式LINEへお気軽にご連絡ください。

 

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Relacher.は、

「ただいま」と言える場所。

 

そしてまた、

「いってらっしゃい」と

背中をそっと押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしております。

 

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🌿Relacher. (ルラシェ)

頑張る女性のための「根っこ」を整えるサロン

 

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

(JR英賀保駅より徒歩8分/無料駐車場あり)

🕰️10:00~(定休日:水曜・ほか不定休)

👤女性専用/完全予約制

 

🔗ご予約はプロフィール欄のリンクより

 

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