「やらなきゃいけない。」

そう思っているのに、なぜか身体が動かない。

以前は当たり前のように出来ていたことが、最近はしんどく感じる。

そんな経験はありませんか？

仕事も、家のことも、人付き合いも。

以前と同じように

頑張っているつもりなのに、気力が続かない。

すると私たちは、

「私が怠けているのかな」
「気合いが足りないのかな」

と、自分を責めてしまいがちです。 

職場や周りの人たちにも

そう言われてしまうことも多いから。

ですが、

やる気が出ない理由は、

本当に気持ちの問題だけなのでしょうか？🤔

身体が疲れている時、私たちは眠気を感じます。

喉が渇けば水を飲みたくなります。

それと同じように、

・眠りが浅い
・疲れが抜けない
・やる気が出ない
・イライラしやすい
・集中できない

こうした状態も、身体からのサインだったりします。

特に真面目な方や責任感の強い方ほど、

「まだ頑張れる」と、

身体からのサインを後回しにしてしまいます。

身体は突然動けなくなるわけではありません。

少しずつ、少しずつ。

休息が必要なことを教えてくれています。

Relacher.が考える「再起」は、

無理をして頑張ることではありません。

まずは身体の声に気づくこと。

休むこと。

立ち止まること。

それも再び前へ進むための

大切な一歩だと考えています。

もし今、

「やらなきゃいけないのに動けない」

そんな状態が続いているなら、

どうか自分を責める前に

ここを頼ってくださいね。

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Relacher.は、

「ただいま」と言える場所。

そしてまた、

「いってらっしゃい」と

背中をそっと押せる場所。

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしております。

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🌿Relacher. （ルラシェ）

頑張る女性のための「根っこ」を整えるサロン

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

（JR英賀保駅より徒歩8分／無料駐車場あり）

🕰️10:00~（定休日：水曜・ほか不定休）

👤女性専用/完全予約制

🔗ご予約はプロフィール欄のリンクより

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