休んでも疲れが抜けない…

それ、夏バテだけではないかもしれません。

毎日、本当に暑い日が続いていますね。

車に乗った時の日差しの強さに

蕩けそうになっています😅

そんな毎日の中で、

「暑いから疲れるのは当たり前」

そう思っている方も多いと思います。

もちろん、この暑さの中では

汗をかき、体力も奪われます。

ですが、

・朝から身体が重い
・寝ても疲れが残る
・やる気が出ない
・何となく身体がしんどい

そんな状態が続いているなら、

暑さだけが原因ではないのかもしれません。

身体は日々、さまざまな影響を受けています。

睡眠不足や睡眠の質の低下。
ストレス。
身体の緊張。
自律神経のバランス。

こうしたものが重なることで、

「休んでも疲れが抜けにくい身体」に

なってしまうこともあります。

Relacher.では、

肩こりや腰痛など、

今つらい症状だけを見るのではなく、

「なぜ、その状態になっているのか？」

という視点も大切にしながら

施術を行っています。

一見すると別々の悩みに思える

肩こりや腰のつらさ、不眠も、

身体全体のつながりの中で見えてくることがあります。

だから私は、

「夏バテですね。」

だけで終わらせたくありません。

身体が出しているサインを丁寧に受け止め、

その方に合った方法で整えていきたいと考えています。

暑さが続く毎日だからこそ、

「私はまだ大丈夫。」

そう自分に言い聞かせて無理を重ねすぎず、

ご自身の身体を労わる時間も大切にしてくださいね🤗

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Relacher.は、

「ただいま」と言える場所。

そしてまた、

「いってらっしゃい」と

背中をそっと押せる場所。

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしております。

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🌿Relacher. （ルラシェ）

頑張る女性のための「根っこ」を整えるサロン

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

（JR英賀保駅より徒歩8分／無料駐車場あり）

🕰️10:00~（定休日：水曜・ほか不定休）

👤女性専用/完全予約制

🔗ご予約はプロフィール欄のリンクより

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