日記

2022-11-05 18:23:00

座ってるだけなのに脚が疲れるのはなぜ？

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
 
今日は以前お客様とお話しした
『なぜ座ってるだけなのに脚が疲れるのか？』を。
 
お仕事でもお家でも
長時間座っていると脚が辛くなってくることありませんか？
 
それは
筋肉を動かさないと強張ってしまい、血流が滞るから。
これがコリの原因にもつながります。
どうしても女性は筋力が弱く心臓からのポンプだけじゃ足りないそう。
こんな時はセルフストレッチもいいですよね。
良いのはわかるけれど、ストレッチをすること自体を忘れてしまう方も多いのでは？
私もどちらかというとこちらタイプ。
最初はやろう！と気合入れても
1日するのを飛ばすと
2、3日空き・・・・あれ？前にやったのいつ？となりがち。
それに冷え性もあるのでセルフストレッチくらいじゃ全く追いつかなくて。
あるあるかもしれませんね。
そんな時にはお手伝いさせてくださいね。
Relacher.のアロマトリートメントは
1・まず深めのフットバスでしっかり脚を温める。
2・その後、程よい力加減の施術でリラックスできる。
正直フットバスの容器は映えるようなオシャレなものではありません。
そこは足首の上、ふくらはぎの下あたりまでしっかり温めたいので
実用性をとっています。
ただ、この深さの方が温まり方が早い気がします。
中には身体中ポカポカし始める方もおられます。
お客様に「大丈夫」でなく『ちょうど良い』と
言っていただけることも多い力加減での施術。
血流が良くなって温まってきたかな？
強張った筋肉も緩んできたかな？
手のひらからの情報をもとに
お客様ごとに時間配分が変わっていきます。
施術後は血流も良くなり
みな様お顔の色もワントーンアップしておられます。
これを体感いただけるのは
★アロマトリートメント　全コース
★ドライヘッドスパ　110分以上のコース　です。
ぜひ一度お試しくださいね。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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