日記

2023-04-22 15:55:00

何にもしたくないな…そんな時におすすめの精油

ブログ画像こんにちは。

毎日、お仕事も

お家のことも

ご家族のサポートも

お疲れ様です!

 

 

3月は年度末の忙しさ、

4月は新しい環境に慣れることと

こなすことにいっぱいになってしまい、

ご自身の中にモヤモヤ溜め込んでいませんか?

 

 

溜め込むつもりなくっても

いつの間にか重たく感じるモヤモヤが

居座っていたいしますよね。

 

そして

ついつい出てしまう大きなため息。

 

 

そんな辛さを感じる時には

精油の力を借りてスッキリ気分転換しませんか?

 

 

今日のおすすめは

【グレープフルーツ】です。

 

スッキリ爽やかな香りがいいですよね♪

 

特にこれから気温が上がる季節にも

すーっとお鼻に入ってくる感じが大好きです。

 

 

何もしたくないな・・・そんな時に

この香りを嗅ぐことで

交感神経に働きかけてくれるので、

重たく感じる心を軽くしてくれる働きも。

 

 

香りの楽しみ方は簡単!

 

ディフューザーがなくても

お手持ちのハンカチやティッシュに

一滴落とすだけで

どこでも簡単に香りを楽しむことができます。

 

これならお仕事の合間でも

ちょっとした合間に気分転換できるかなと。

 

 

他にも気持ちが落ち込む時に

働きかけてくれる精油は

たくさんありますが、

お気に入りを見つけて

お試しくださいね!

 

 

その時は植物成分100%の

『精油』や『エッセンシャルオイル』が

おすすめです。

 

合成でない天然成分100%の香りで

お疲れのココロもにも栄養をあげてくださいね。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

Relacher.は

強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ!!

オールハンドで疲れた身体だけでなく

ココロも緩めていきたいサロンです。

 

そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど

『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

切磋琢磨していけたらと思います。

お気軽にお声掛けください。

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

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