７月に入りましたね。

そして雨降り☂️なお天気。

一日に雨が降ると、

その月は雨の日が多いと祖母が話していたことを

いつも思い出します。

そして今日は土曜日！

お仕事がお休みだった方も

休日出勤だった方も

サービス業でお仕事頑張っておられる方も

お疲れ様です♪

ココロも身体も頭も使いすぎると

なんかモヤっとしませんか？

普段ならスルーしてしまえることも

ちょっと引っかかってしまったり、

人からされたことだけでなく、

自分自身のことも許せなくなってしまう。

目の回るくらいの忙しさから離れ、

やっと取れたお休みに、

同僚たちは忙しくお仕事してるのかな？と

休みの日にぐーたらすることに罪悪感を

感じたりしていませんか？

その罪悪感は全く感じる必要のないもの。

そう感じてしまうのも疲れすぎてる証拠かも。

だからね、たまには

『何にもしない日』があってもいいと思うのです。

まずは

お疲れのご自身を

ゆっくりゆったり休めてあげてくださいね。

まだまだ頑張らなきゃいけないから、

休んでる場合じゃない！

その気持ちもわかりますよ。

かつての私もそうだったから。

でもね、思い切って１日だけでも

たとえ数時間だけでも

ぐーたらして好きなことして

ご自身を休ませてあげると

行き詰まっていたことも

きっとうまくいきますよ！

なので『何にもしない日』作ってみてくださいね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

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Relacher.は

【毎日頑張り続ける女性】の心身を

癒していきたい女性限定サロンです。

セラピストの信念は

『頑張るあなたの味方である』こと。

女性の味方であり続けたいと思っています。

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オンラインスクールなどで勉強してるけど

『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

切磋琢磨していけたらと思います。

お気軽にお声掛けください。

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癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

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