関西は昨日、梅雨明けしましたね。

今までも十分暑かったのですが、

これからもっと本格的な暑さがやってきますね。

みなさま

『暑さ対策』と『水分補給』されてますか？

最近、中学生の女の子が炎天下の帰宅時に

日傘をさしている姿を見かけます。

というか、その姿を見て安心しました！

昔とは違う日差しと気温。

真っ赤な顔して歩いてる子たちを見ていて

『大丈夫なんかな？』と

前から気になっていたのです。

そして男性が日傘をさしておられる姿も

よく見かけるようになりました！

やっぱり日傘って必須ですよね。

私も大きさと重さ違いで２〜3本持っています。

出かけ先と天気に合わせて

使い分けるようにしています。

そして水分補給。

カフェインが良くないとか

お砂糖たっぷりの清涼飲料水や

スポーツドリンクは糖質高いからダメとか

いろいろ言われてますね。

ダメダメでなく、

その時の自分の身体に合うものを

選ぶことも大切なのかなと思います。

マスクもそう。

この気温の高い中で

自分の身体を守っていく為にも

お互い尊重していけるといいなと思いました。

みなさま

どうかお身体をご自愛くださいね。

暑さとストレスでお疲れの身体は

私が全力サポートいたしますので、

頑張り続けるあなたはお任せくださいね。

お部屋の温度も過ごしやすくして

ここでお待ちしております。

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

Relacher.は

【毎日頑張り続ける女性】の心身を

癒していきたい女性限定サロンです。

セラピストの信念は

『頑張るあなたの味方である』こと。

女性の味方であり続けたいと思っています。

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オンラインスクールなどで勉強してるけど

『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

切磋琢磨していけたらと思います。

お気軽にお声掛けください。

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癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

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