昨日はお休みをいただいて、

上原健志先生の『股関節集中講座』へ。

今まで腰痛などで整体へ行くと

必ず言われていたのが

『股関節、硬いですね』という言葉。

お客様より

『私、硬いんですよ』とも言われるところで。

学んでみたいなと申し込みました。

先月の骨盤集中講座と共に。

改めて股関節の場所を把握したり、

伸ばす方向や伸ばし方に動かし方。

今までストレッチって

身体の硬い自分が受けると

"ただ痛い"だけなので

とても苦手に思っていました。

ですが、

上原先生の説明の通りだと

『あれ？痛く無い』🤔

『今までと違うところが心地よく伸びてる!』

そして施術をする側でも

関節の動きや

筋肉が伸びてる感覚も

今までと感じとるものがなんか違う！

とても必要な勉強の時間でした。

1番最後の大きな変化としては

カエル座り(? 地面に足裏着けて座るやつ)って

私は小さい頃からできた記憶がなかったのですが、

初めてできました✨

足を引っ付けても

踵を浮かさず座れた！

硬い足首も動きが良くなってました。

まずは身内で反復練習！

お客様を癒す力に変えていける様に

努めてまいりますね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

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Relacher.は

【毎日頑張り続ける女性】の心身を

癒していきたい女性限定サロンです。

セラピストの信念は

『頑張るあなたの味方である』こと。

女性の味方であり続けたいと思っています。

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オンラインスクールなどで勉強してるけど

『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

切磋琢磨していけたらと思います。

お気軽にお声掛けください。

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