昨日は

上原健志先生の『膝集中講座』を

受講してきました。

10年ちょっと伸びたままの右膝の靱帯。

怪我をした日は

キャンプ場でのライブイベントの片付けをはじめたころ。

土曜の夜、氷もなくて冷やすこともできず、

遠方から来てくださった方を

まだお見送りもしておらず・・・

ただただ激痛に耐えていました😰

深夜に帰宅して、

見てみると太腿の付け根から足首まで

骨もわからないくらい

パンパンに腫れてました😱

そらから三日後ちゃんと診てもらうと

内側側副靱帯が切れてないけど

お膝がグラグラするくらい伸びてるとのこと。 

それから10年ちょっと。

これが後遺症かな？と思うことは

いくつもあれど、

動いてくれるし、

毎日生活できるから放置してたんですよね。

何がした方がいいんやろうけど、

何したらいいんやろ？

見て見ぬふり〜😅

今回は自分自身の為にも

受講できて良かった！

というか、

まだ気づけていなかった自分の状態も

自分の身体も

もっと大切にしないといけないなと

改めて気づかせてもいただけました。

日常生活で

違和感感じていても

『まだ動けるし大丈夫！』

そんな風に思っておられる方も

是非一度、頑張り続けるご自身へも

ちゃんと目を向けてあげてくださいね。

私もセルフケアと

体重落とすことを始めようと思います。

私も気になる！という方は

ご来店くださった時に

お声がけくださいませ。

お休みいただきありがとうございました。

そして今日も一日、お疲れ様でした♪

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Relacher.は

【毎日頑張り続ける女性】の心身を

癒していきたい女性限定サロンです。

セラピストの信念は

『頑張るあなたの味方である』こと。

女性の味方であり続けたいと思っています。

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オンラインスクールなどで勉強してるけど

『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

切磋琢磨していけたらと思います。

お気軽にお声掛けください。

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癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

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