昨日の夜はかなり涼しかったですね。

実は帰り道、車のエアコンから

温かい風が出はじめて驚きました！

ほんの数分前までは

ひんやりした風が出てたんですよ。

あれ？と外気温のボタン押すと

"20℃"😳

そりゃ、25℃設定のエアコンでは

あったかいのが出てくるわけです🤣

眠る時にも

しっかりお布団かぶってました。

夜中にはちょっと冷たくなってる

足先をもう一度お布団に入れながら。

この時期で冷たくなるなら、この冬どうなるんやろ？

ストレスいっぱいの毎日だと

実は冷え性さんを悪化させてしまうこともあるんです。

それはストレスを受けると身体は緊張状態へ。

そうすると血流も巡りにくくなってしまうから。

巡らないと酸素も栄養も届かないから、

疲れやすい身体へ。

そして眠らないと身体は回復しないのに

いつもの眠りの浅さに

足の冷たさで眠りから覚めるのって

冷え性さんには辛い季節が目の前😢

そう感じたときに、今年の春先にお客様方より

お聞かせくださったお話を思い出しました。

その方たちは短いスパンで施術を受けるのではなく、

ひと月で1回くらい。

それでも

足先の冷えを感じにくくなったり、疲れにくくなったり。

この方々の施術をしていて感じる共通点は

★冷えた身体が温まるのが早い！

★筋肉の強張りが解けるのも早い！

そしてご自身でも

☆身体の奥からポカポカしてくる

☆前回とのお疲れの違いや身体の変化

に気付いてくださいます。

私からお伝えするのではなく、

お客様ご自身で感じて

お話しくださるのが嬉しくて！

私にとっては大きなご褒美です😊

実は私も冷え性でこれから辛いんです😥

そんな頑張り屋さんなあなたのことを

私はいつでもお待ちしてます。

冷えを緩和できるようにサポートに務めます！

今日も一日、お疲れ様でした♪

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癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

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