10月に入りましたね。

朝晩は秋を感じるようになりましたが、

お昼間はまだまだ日差しも強くて

水分補給と暑さ対策も必要ですね。

こんな季節の変わり目は

体調を崩しやすい時でもあります。

少し調子がよくないな😥

そう感じられた時は

身体から

『お休みした方がいいよ』というサイン。

お忙しいのは承知してますが、

できれば目をつぶって見なかったことにせず、

ほんの少しだけでも休息を取ってくださいね。

そんな中、ふと思い出した

『日本昔ばなし』のエンディング曲が

頭の中で流れました。

覚えておられますか？

『にんげんっていいな』という曲。

その歌詞に出てくる

美味しいご飯食べて😋

ポカポカのお風呂に入って♨️

温かいお布団で寝る💤

これって最高ではないですか⁉️

小さい頃は毎日コレだったかもしれませんが、

大人になるとお仕事やら日常のあれこれに追われ、

ご飯を抜くことや

お風呂がシャワーになること、

睡眠もなかなか取れない

そんな毎日になってるなと。

なので、今夜くらいは

あなたの大切な人と

ゆったり時間をお過ごしくださいね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

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癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

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