日記

2023-10-20 17:33:00

ストレスと冷え性《自律神経との関係》

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お客様とお話しをしていて

感じたのはもう一つの冷え性。

 

自律神経のバランスが崩れても

冷えがくるなと感じたお話より

まとめてみました!

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って、ちゃんとまとまってるんやろか?コレ

と今更ながらにちょっと心配に😅

 

 

私も経験あるのは

みんなが『今日は温かいね』や

『暑いくらいだね』と言ってる中で

 

1人だけ風邪を引いたわけでもないのに

とても寒く感じて冷えが辛くて😖

 

真夏☀️真冬⛄️関係なく。

 

 

その状態から抜け出して

振り返ってみると

 

あの頃は心身がボロボロで疲れてた時でもあり、

ただの冷え性じゃなかったんだなと。

 

 

冷え性を何とかしたいなら

心身も自律神経のバランスを

整えていくことも大切だなと

 

改めて気付くこともできました!

 

 

そんなバランスを整えるのに

おすすめなのは

 

オイルトリートメント(オイルでの施術)✨

 

ご自身でストレスケアしても

追いつかないときや

お手伝いが必要な時には

 

お近くののセラピストさんのことも

頼ってみてくださいね。

 

 

毎日頑張り続けるあなたをサポートする為に

私はここでお待ちしてますね。

 

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

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