日記
2023-10-20 17:33:00
ストレスと冷え性《自律神経との関係》
お客様とお話しをしていて
感じたのはもう一つの冷え性。
自律神経のバランスが崩れても
冷えがくるなと感じたお話より
まとめてみました!
って、ちゃんとまとまってるんやろか?コレ
と今更ながらにちょっと心配に😅
私も経験あるのは
みんなが『今日は温かいね』や
『暑いくらいだね』と言ってる中で
1人だけ風邪を引いたわけでもないのに
とても寒く感じて冷えが辛くて😖
真夏☀️真冬⛄️関係なく。
その状態から抜け出して
振り返ってみると
あの頃は心身がボロボロで疲れてた時でもあり、
ただの冷え性じゃなかったんだなと。
冷え性を何とかしたいなら
心身も自律神経のバランスを
整えていくことも大切だなと
改めて気付くこともできました!
そんなバランスを整えるのに
おすすめなのは
オイルトリートメント(オイルでの施術)✨
ご自身でストレスケアしても
追いつかないときや
お手伝いが必要な時には
お近くののセラピストさんのことも
頼ってみてくださいね。
毎日頑張り続けるあなたをサポートする為に
私はここでお待ちしてますね。
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
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