日記

2023-10-29 15:39:00

ひとりになれる時間の大切さ

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毎日頑張り続けていると、

ふと感じる身体の不調。

 

その不調をなんとかしたくて

施術を受けに行っても、

 

何か楽にならないというか

スッキリしなかったり、

 

次の日の朝、

また今日も施術受けにいきたい!

 

そんな風に感じる時には

その不調は身体のお疲れだけでは

ないかもしれません。

 

心と身体は繋がっているから、

心の緊張や強張りを

緩めてあげる事も大切です。

 

 

そんな時にできるセルフケアは

《自分の為の時間を過ごすこと》

 

人にも時間にも縛られないで

あなたの為だけに過ごす時間は

 

心をリラックスさせて

気持ちもリフレッシュする事ができます。

 

お昼寝するのも、

漫画読むのも、

アプリゲームするのも、

ペットをモフるのもOK!

 

 

短くても良いので、

あなたがあなたの為に過ごす時間

取ってみてくださいね。

 

 

お家には家族もいて、

ひとりになれる場所がない😭

 

そんな時にはRelacher.へ。

 

心身のお疲れを緩めながら、

あなたがあなたの為に過ごす時間を

サポートします。

 

眠ってしまうのもOK!

お腹の中に溜まったモヤモヤ吐き出すのもOK!

 

おひとり様ずつに合わせて

対応いたします。

 

あったかいベッドに横たわりながら、

ゆったり時間を過ごしにいらしてくださいね。

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

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     駐車場をご案内しております。

 

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