日記
気付いて欲しい!心と身体からのサイン
優しい人ほど、
周りの人を思いやれる人ほど、
心や身体が
『そろそろ休んだ方がいいよ』
と出してくれるサインに
見て見ぬ振りしがちで、
『大丈夫』って言うところまでが
ひとセットになってるなと感じたお話です。
お節介なおばちゃん目線ですみません😅
私が優しいか?とかは置いといて、
幼い頃からの経験で
『しんどい』も
『もう無理』も
『助けて欲しい』も言えなくて。
それは
熱が出て辛くても、
大怪我して痛くて眠れなくても、
『大したことないのに大袈裟にいうて』
『こっちは仕事してエラい目して帰ってきてんのに、
自分だけがしんどいって思っとん?』
と幼いながらに親に言われ続けると
言えなくなったんですよね。
なんかね、
【私なんかが言っちゃいけない】
と思い始めたんですよね。
大人になっても振り返ってみると
【言っても良かったんだ】
という事にも気付きました。
そして溜め込む時間より
元に戻る時間は何倍もかかったな😣
そんな経験をいろいろとしてきたから。
Relacher.で今、
施術で触れさせていただいた
お客様のお身体より感じるのは
『心と身体からのサインに目を向けて欲しい』
ということだったりします。
疲れた!って言っていいんですよ。
休みたい!って言っていいんですよ。
家や職場では大丈夫でなくても
『大丈夫よ』
というしかないのなら、
ココへ来た時くらいは
『大丈夫じゃないです』と
本音や弱音を吐きに来てくださいね。
施術をしながら
いくらでもお話しを聞いて受け止めますよ。
その包容力だけは
他のセラピストさんの誰にも負けません!
まずはその前に
ご自身から聞こえてくるサインに
目を向けてあげてくださいね。
私はいつでもここでお待ちしています。
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
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