私も最近よくなるのが『まぶたのピクピク』

なんか難しい言い方ありますが、

それはとりあえず置いといて・・・

ある時、

洗面台で髪を乾かしてた時に

ピクピクが始まり、

鏡🪞でジーッと見てみると

ほんとにピクピク動いてた😂

へぇー、こんな風になってたんや😅

と新発見気分でちょっと面白かったです🤣

でもね、実際はいいものではないと思うから。

最近、私何してた？を振り返るのと同時に

改めて調べてみました！

私の場合は

★眼精疲労

空き時間にタブレットで勉強やチラシの準備したり、

息抜きのゲームしたりのせいかな？

★睡眠不足

お風呂入りながら投稿の準備したりしてると、

気がつけば1時🕐回ってることも多いかも😓

★目の乾燥

年齢的なものもあって、

裸眼でもコンタクト入れてもカピカピになりがち。

後はなんだろう？🤔

根強い首と肩のこりも関係してそう？

で、思い出しました！

今ストレス発散に自宅で作成中の物があります。

アレかもしれません。1番の原因は💦

何を作ってるかはまた別の機会に。

こうやって振り返ってみると、

私もなかなかに身体を労われてないですね😱

ですので、

私も自分自身を休ませる時間を

しっかり取ろうと思います！

頑張り屋さんなあなたも

ご自身のことを後回しにしがちだと思いますが、

ゆっくり休息を取ってみてくださいね。

それまではセルフマッサージで緩和ケアを。

『それじゃ追いつかないよ😭』

そんなあなたは私にお任せくださいね。

ココでそんなあなたの事をお待ちしてます。

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠