日記

2023-12-01 17:26:00

認めてあげていますか?あなた自身のこと

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お客様とのお話の中で、

そして

施術でお身体に触れることで、

感じることがあります。

 

憧れの人のレベルに少しでも近づきたいから。

上司に評価して認めてもらいたい!

 

頑張り続ける理由ってあると思うのです。

 

自分で基準をどんどん引き上げていって

それができてしまう人だからこそ、

 

更にじぶんで

基準が引き上げてしまって、

 

『まだまだ』なんて

自分を追い詰めていないですか?

 

もう十分できているのに

『私はまだまだ足りない』って

自分に暗示かけてないですか?

 

でもね、その基準なんて人それぞれ。

 

大丈夫!

十分、頑張れていますよ。

 

仕事などの物量だけでなく、

プレッシャーやストレスを感じる中でも

ちゃんと頑張れているから、

 

その頑張った分のお疲れが

心身に蓄積して

 

肩の力が抜けなくなったり、

頭痛や不眠になったり。

 

 

『身体がこんなになってるのに、

 頑張っていない訳がない!』

と感じることが多いから。

 

 

一日の終わりには

ご自身のことをいっぱい褒めて

 

『今日も頑張った!』と

ご自身のことも認めてあげてくださいね。

 

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

 

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癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

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