日記
2023-05-09 08:09:00
★当日予約★５月９日
おはようございます！
５月９日の当日予約は
１３：００〜
お昼間にご案内可能です。
今日はいいお天気ですね。
こんな日はなんかいいことあるかな？
なんてちょっとワクワクできるあなたは
とてもステキな人！
みなさまにとって
いいことがいっぱいある１日に
なりますように。
2023-05-08 17:14:00
お休みはゆったり過ごされましたか？
こんにちは！
このお休みはゆったり過ごされましたか？
やっと心置きなくお出かけできたから、楽しかった♪
という方も
人が多くて疲れちゃった・・・
という方もいらっしゃると思います。
そして
もうお休みが終わっちゃう
お仕事行きたくないな。
そんなちょっと重たい気持ちになったりすることもありますよね。
逃げたくなるというか。
『逃げたくても、仕事せな収入やっていけへんし・・・』
とか理由は色々とあると思うのですが、
楽しくてやりがいがある仕事場ならもちろん素敵ですが、
そうでない部分もあると思うのです。
それが原因で心身ともに疲れ切ってしまうとか。
『もう行きたくない！顔を見たくない！』
そう思っても逃げ出さずにお仕事へ向かい、
向き合えるあなたはとてもステキな人！
だと思うのです。
そんな頑張り抜いた結果、
『身体もココロもちょっと疲れちゃったな』
『このままだとちょっと限界きそう』
そう思われた時には
そんな頑張り屋さんなあなたをサポートする人が
ここにいることを思い出していただけたら嬉しいです。
連休中、お仕事だったみなさま
お疲れ様でした！
この後、お休み取れましたか？
ゆったりと自分時間をお過ごしくださいね。
今日も一日、お疲れ様でした！
🌿🌿🌿🌿🌿
Relacher.は
強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ！！
オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
🌿🌿🌿🌿🌿
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#強もみしないでほぐす
2023-05-08 13:02:00
相手は自分を映す鏡だから・・・大切だと思うこと！
こんにちは。
相手は自分を映す鏡だから・・・最終回！
大切なこと編です。
相手に笑顔を返せば笑顔が。
良い言葉を返すと良い言葉が返ってくるなら、
【言葉選びって大切】だなと思ったのです。
身体にも心にも余裕がなければ
言葉って選べなくなりませんか？
感情のまま言葉を相手にぶつけてしまったり・・・
相手を貶める言葉や陰口、
自分が不安定だからこそ
つい口から出てしまった愚痴とか。
これって自分の意図しない方向へ
進んだことってありませんか？
自分が口から出した言葉が、
人を渡る間に全く違う意味に変換されて
自分へ返ってくることはないですか？
ただでさえ辛い毎日がもっと辛くなっていくというか。
そうしない、ならない為にも
自分自身を守る為にも
言葉選びって大切なんだなと思いました。
自分が良い言葉を相手からかけて欲しいなら、
「ありがとう」が欲しいなら
まず自分から「ありがとう」を伝える。
その「ありがとう」をいう為には
もしかしたら、
自分自身の身体も心も整えておくことが
1番大切だったりするのかもしれません。
私も心からの言葉を伝えられるように、
きちんとみなさまに向き合えるように
自分自身の心身も改めて整えていこうと思いました。
「それが大事なのはわかるよ。
でもね、私には心身整える時間なんてないわ」
そう思えてしまえる時もあると思います。
そんな時は大丈夫です！
毎日頑張りすぎるくらい頑張っているあなたを
サポートしてくれる人がRelacher.にいるっていうことを
心の片隅に置いといてもらえたら、
とても嬉しいです。
今日も一日、お疲れ様でした！
🌿🌿🌿🌿🌿
Relacher.は
強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ！！
オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
🌿🌿🌿🌿🌿
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#強もみしないでほぐす
2023-05-08 08:10:00
★当日予約★５月８日
おはようございます！
５月８日の当日予約は
１３：００〜
ご案内可能です。
今日から新しい週の始まりですね。
『仕事は行きたくない』
と心では重く感じても
お仕事へ向かえるあなたは
とても頑張り屋さんでステキな人！
そんな頑張り屋さんのサポートは
私にお任せくださいね。
🌿🌿🌿🌿🌿
Relacher.は
強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ！！
オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
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癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
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2023-05-07 16:49:00
最近よく伺うご質問より『全身が怠くなるのはなぜ？』
こんにちは。
今日は最近よく伺うご質問より
『整体やもみほぐしへ行った翌日、全身が怠いのはなぜ？』
『こんな時はどう過ごせばいいの？』
というお話です。
よく言われるのは
★揉まれた部分がピンポイントで
筋肉痛のような痛みや赤く腫れるなら【揉み返し】
★全身が怠いなら【好転反応】
なんて言われますが、明確な定義や線引きはないそうです。
【なぜ全身がだるくなるの？】
それは滞っていた血流やリンパが流れやすくなり、
溜まっていた疲労物質や老廃物が、
身体の隅っこに溜まっていたものが
腎臓で濾過されるまでに全身を巡るので
怠さを感じやすいからだとか。
【そんな時はどう過ごせばいいの？】
1・お水や白湯をしっかり摂りましょう！
2・お手洗いへは我慢せず行きましょう！
こうすることで疲労物質や老廃物の排出を助けてくれます。
3・ゆったりと静養しましょう！
辛さを感じていた身体の強張りは
それだけあなたが頑張ってこられたサイン。
施術を受けて筋肉が緩んでくると
頭がぼーっとしたり、眠くなってしまうことも。
今まで気を張り詰めていたから
気づけなかったご自身のお疲れに
気づくチャンスかもしれません。
この機会にゆったりとお身体を休めてくださいね。
【他に気をつけることってある？】
全身のだるさを感じらる肩の中には
風邪の引き始めのような熱っぽさが出てこられる場合も。
そんな時に風邪薬や解熱剤を飲むのはよくないと言われています。
今あなたのお身体はご自身にとって良いバランスを取るために
一生懸命調整してくれています。
ゆったり静養しながら様子を見てあげてくださいね。
【数日で良くなってきます】
大体の方は１〜３日でよくなられるそう。
ですが、あまりにも症状が辛い・ひどい方は
お医者様へご相談くださいね。
🌿🌿🌿🌿🌿
Relacher.は
強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ！！
オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
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〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
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#姫路 #英賀保 #ヘッドスパ
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