日記
連休後、お仕事へ行くのが億劫になってしまったあなたへ
4月、新しい環境で頑張り始め
ちょっと慣れてくると見えてくる色んな物事。
あの人、苦手だな😰とか、
仕事にまだ慣れなくて
ついていけない自分に落ち込んだり😖
いろいろありますよね。
そんな憂鬱な気持ちや感情で
心身に不調をきたすのを
【五月病】なんて言われたりしますが、
日本ではそうなると
年齢を重ねた先輩方に
まだまだ『気合いが足りんからや』なんて
言われることもあったりして、
余計に憂鬱😞になったり。
『そんなんちゃうわ』とか
『いつの時代の話』なんて
思うことも少なくはないですよね。
そんな時は心の中で
『知らんがな』と聞き流してしまいましょう！
そして、
不安やモヤモヤ、ストレスを溜め込まない為に
《あなたなりの解消法》
見つけてみてくださいね。
５つの中で私が一番楽になったのは
５番目の『まっ、いいか！』だったりします。
幼い頃からの経験で、
・人に頼っちゃダメ！😣
・迷惑かけてもダメ！😖
という意識がとても強くて、
ずっと
『ちゃんとやらなきゃ！』って。
そうしなきゃ
『1人の人として認識してもらえない』と
思い込んでいたんですよ。
そうやって
自分を追い込んでいたんですよ。
それは私だけでなく周りの環境もそうで。
特に
学校の先生方には
かなりの無理難題押し付けられてました😫
他の子に言えないこと押し付けられる
都合のいい子だったんでしょうね。私は。
周りの子達にも
いじめられて疎まれてるから、
それくらいしても
平気だと思ったんですかね?
そんな事から自分を守るために
どんどん・・・どんどん・・・
弱みを見せちゃいけない!
ちゃんとやらなきゃいけない！
もっともっと自分を追い込んでしまっていたから。
40代半ばに入ってから、
そんな私にもね、
ふと『まっ、いいか！』ができたんですよ。
ほんのちょっぴりだけなんですが、意識せずに。
そしたらね、
なんか今までにないくらい
心が軽くなってきて🎈
その時に感じたのは
『頑張りすぎてたんやな』
『抱え込みすぎてたんやな』
という事に気づけました。
とはいえね、
長年培ってきた思考は
今もふいに顔を出します。
でも、その時に完璧に出来なくても
『十分、頑張ったね』
と自分を許してあげることができるようになりました。
長くなってすみません🙇♀️
皆様は対処法ありますか？
なければ上の画像のもの
試してみてくださいね。
そして心身が
『もうダメ！限界』と感じた時には
いつでもここへ来てくださいね。
もっとあなたのことを
安心して信頼してお任せいただける様に
改めて心理カウンセリングも猛勉強中です📖
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/60分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
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#姫路 #英賀保 #プライベートサロン
#アロマ #ヘッドスパ
#頭痛 #眼精疲労 #冷え性 #むくみ
#腰痛 #肩こり#自律神経
#眠れない #不眠
★当日予約★5月9日
おはようございます。
5月9日の当日予約は
13:30～16:00スタートでの
ご案内が可能です。
昨日の夜は冷えましたね。
この様な冷えた日は
足湯がおすすめです。
足湯バケツがなくても
お風呂に少しだけお湯をためて、
足をつけるだけでもOK!
普段シャワーだけで済ませてしまう冷え性さんは
足を温めながらシャワーも
是非お試しくださいね。
それでは、今日も良い一日でありますように♪
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なんでそんなに深爪になるまで切るの?お客様よりのご質問。
それが【爪を整える】ことです。
このお仕事を始めてからは
いつも深爪です。
なんで、そんなに
深爪になるまで切るの？
そうお客様より
ご質問いただいたことがあります。
それはね、
『お客様のお肌を傷つけないため』
長い爪だったり、欠けたり、
引っ掛かりのある爪のままだとね
少し擦れただけでも
お客様のお肌に
傷をつけてしまうことがあります😰
しかも痛い思いをさせてしまうことも😖
そして、施術中
【有効的に手(指)を使うため】
だったりします。
手のひら全面を使うのか?
手首に近い所を使うのか?
指の腹を使うのか?
指の先を使うのか？
他にも
親指の下の膨らみを使うのか?
小指側の側面を使うのか?
このちょっとした違いが
施術ではいろいろと変わってきます‼️
なので、
しっかりと整えてから
施術に入るのですが、
しかしながら時々、
とすることがあります。
それはね、
施術中に自分の腕に爪が触れて
【少し引っかかる感覚】がする時なんです!
もうね、冷や汗出ます！💦💦💦
だってね、
ちゃんとチェックしたのになんで！？😱って。
それに気づいた時には
その爪先が
みなさまのお肌に触れない様に
全力で阻止します！
これはね、
私の爪(身体)の
栄養バランスが良くないからかも。
画像の様に私の爪は縦筋だらけ。
一度濡れて拭くと
爪の繊維(?)が浮き上がってくることもあって。
そんな経験もしてきたので、
施術に入る直前にも
チェックする事は必須です！
ある時、お客様より
『この長さの方のほうが安心して任せられる!』
とお声をいただいたことがあります。
それはね、以前行かれたサロンで
セラピストさんの爪が少し長さもあり、
鮮やかなネイルで
『本当に大丈夫？怪我させられない？』
と少し不安に思ったことがあるそう。
だから、短い爪を見て安心した！と。
ありがとうございます！😊
ご安心くださいね。
Relacher.のセラピストMihoは
しっかり短く整えております。
私はセラピストである限り、
ネイルもできません。
でもね、
Relacher.にお越しくださる皆様の
素敵なネイル✨を見せていただく事が
私の細やかな楽しみだったりします♪
季節毎に変わる色味やデザインを
これからもいっぱい見せてくださいね🤗
その代わりに
私は全力で皆様を癒します！
話が脱線してたらすみません。
今日も一日、お疲れ様でした♪
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癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
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ご予約の際に部屋番号と
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★当日予約★5月7日
それでは、今日も良い一日でありますように♪
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★当日予約★5月6日
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