日記

2024-08-19 13:32:00

変えられる過去もある!

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お客様とのお話より気付かせていただいたこと!

 

【変えられる過去もある】ということ。

 

いつも様々なお話をさせていただくのですが、

ある時ふと言われたんです。

 

『未来でも過去は変えられる』

って聞くけれど、ほんまなんやね。って。

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確かに、私のその状況ってそうなのかも🤔って。

 

インナーチャイルドを抱えていて

アダルトチルドレンな部分も抱えている私。

 

幼い頃の母からの言葉も

祖母の嘘を真に受けて、

 

真実を確認することなく

私に躾の枠を遥かに超えた折檻を

し続けた父も、

 

インナーチャイルドと

アダルトチルドレンの部分も抱えていて。

 

しかも若い2人には

そうする事でしか

 

子育ても自分を守ることも

できなかったのかな?って。

 

とはいえ、

その全てを許容できるわけではなくて。

 

幼い私が

自分の命を空へ帰す方法を考えるくらい

辛くて悲しかった経験は

 

今もタバコの火🚬が

私の方を向いてるのが少し苦手に感じたり、

 

競技の中で血が出るような

激しい格闘技が本当に苦手で

 

少し前、テレビでオリンピックを見るたびに

レスリングや柔道の押さえ込みを見る度に

 

息が詰まって、

心も思考もすーっと凍っていく感覚は

 

きっと一生抜けないし、

 

人に頼ることも甘えることも苦手な私は

これからも私の中に居続けるだろうけど。

 

それでも過去が変えられたことで

息がしやすくなりました。

 

息がしやすくなると

視野も思考も広がりました!

 

だからね、思うことがあります。

 

辛い過去は確かに今も影響し続けて、

だからこそ辛くて前に進めないこともあるけれど、

 

そこにばかり捉われないで欲しいなって。

 

ほんのちょっぴり

息が吸えるようになったら、

いろんな事が変わってくるから。

 

そんな風にはおもえへんわ!

そう思えてしまう時は休息が必要な時。

 

まずは今まで頑張ってきたあなた自身を

いっぱい褒めて労ってあげてくださいね。

 

私はそのお手伝いができれば幸いです。

 

いつでもここで

頑張り屋さんなあなた様を

お待ちしてますね。

 

最後まで読んでくださり、

ありがとうございました!

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマ・ドライヘッドスパ

Relacher.(ルラシェ)

 

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/60分コースまで]

 

⭐️当サロンは女性限定の為、

 ご予約の際に部屋番号と

  駐車場をご案内しております。

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#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠

2024-08-13 07:45:00

8/13〜15はお休みです!

秋水彩コラージュ モザイク オレンジ 黄色 白 茶色 上品な Instagramストーリー - 3.png

 

なかなか更新できていなくてすみません!
このお休み間に整理して、
またコチラでも投稿していきますね。
それでは、
みなさまの大切な方たちとの時間を
ゆっくりお過ごしくださいね。
いやいや、気疲れするだけやから・・・
そんな頑張り屋さんなあなた様のことは
私にお任せくださいね!
心も身体も緩めて整えていきますよ♪
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2024-07-28 17:30:00

8月のお知らせ♪

White and Black Minimalist February 2024 Calendar Planner A4 Document - 1.jpeg

 

姫路市内は毎日

熱中症警戒アラートが発令されていますが

みなさまお身体は大丈夫でしょうか?

 

お忙しい毎日かと思いますが、

どうかご自愛くださいませ。

 

それでは8月のお知らせです♪

 

お店のロゴマークの日が店休日となります。

少し変更しました。

 

①お盆期間のお休みについて

 

お盆休みはどうしようかと迷ったのですが、

ここ2年間、お盆の間はみなさま

 

ご家族やお身内で過ごされることを

優先される方も多いなと感じていました。

 

ですので、思い切って

お休みさせていただく事にいたしました。

 

②山の日8/12について

 

祝日ですので、営業時間は10:00〜17:00となります。

ご予約の受付は前日8/11まで。

 

ご希望の方はお早めにご連絡くださいませ。

 

③学びの為、おやすみいただきます!

 

週2日×3回(隔週)の講座で

骨格や筋肉のことをしっかり学び直してきます。

 

今でないと出来ない勉強!

その為、学びを優先させていただきました。

 

その為、通常よりも8月〜9月はお休みが増え、

ご迷惑をおかけいたします。

 

しっかり落とし込み、

みなさまを癒す力へ変えていきます。

 

①〜③のお休みでは

皆様にご迷惑をお掛け致しますが、

どうぞよろしくお願いいたします。

 

そして8月もバースデークーポン🎂を

ご用意しておりますので、

 

8月生まれの方は

私からのバースデープレゼント🎁も

是非受け取ってくださいね。

 

それでは8月もRelacher.を

よろしくお願いいたします🙇‍♀️

 

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2024-07-27 17:34:00

『助けて』って言ってもいいよ

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【いいんだよ!】シリーズにしようかと思い投稿!

 

1回目は

『助けて』って言っていいよ。

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幼い頃からサロン勤めをしていた頃まで

いっぱい感じていた心のモヤモヤと

辛いことを耐える様に求められ続けてきた経験がね、

 

 

つい思ってしまうんですよ。

【私なんかが】という思い。

 

 

助けてって言っちゃダメなんや!って。

 

という以前に

私の話なんて、誰も聞いてくれない!

 

だから、

相談すらしちゃダメ!

 

もちろん、

助けてなんて言ったら、

 

どんな嫌な事されるか?

辛い状況へ追い込まれるから

分からないから、言っちゃダメ!

 

私が助けてなんて言っても

誰も助けてくれない!

 

とずぅぅぅぅぅっと何十年と

思い続けてきたんですよね。

 

そんな私が【助けてって言ってもいいよ】と

思える様に、言える様になったのは

 

Relacher.というサロンを始めてから。

 

ちゃんとお話を聞いて、相談に乗ってくださる

先生や先輩セラピストさんたちとのやり取りや

 

過去の私の様な経験をしておられる

お客様たちとのやり取り。

 

そんな中で客観的に自分を

見つめ直す事ができたときにね、

そう思えたんですよ。

 

初めて心から『助けて』って言えたんですよ。

 

そして知ったんです!

『助けて』もらえた事で、

 

苦しいものをちゃんと乗り越えられて

次へ進めた私がいて。

 

だから自信を持って言えます!

心身が限界超える前に、

 

『助けて』って言っていいんですよ。

 

【私なんかが】なんて、思わなくていいんですよ。

 

本当にね、言っても大丈夫なんです。

 

もしもあなたが疲れ切ってしまってるのに

やっぱり言えない!と

 

あなたの心が怖がってしまってる時には

ここへ休みにきませんか?

 

私はいつでもここで

私の助けを必要とされるあなたをお待ちしてます。

 

大丈夫!

私があなたを1人になんてさせませんから😊👍

 

そんなことを言う

ちょっと変わったセラピストがいること

心の片隅に置いてやってくださいね。

 

長い書き込みを最後までご覧くださり、

ありがとうございました🙇‍♀️

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

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2024-07-22 18:35:00

心のトゲも緩めたい理由

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私自身が何度も経験してきたこと。

どっちも緩めなきゃ、どっちも緩まない!

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身体が辛いと施術で緩めて、

帰る前に言われません?

 

『生活習慣見直してくださいね』とか

『こんなストレッチ継続してくださいね』とか。

 

確かに生活習慣が

身体の不調に繋がってることはありますよね。

 

では、心の不調(疲弊)は?

 

それはカウンセラーの勤めで

セラピストの領分じゃないよ!

 

そう言われた事もあります。

 

確かにそうだなと思いました。

 

…思うんですれけどね、

 

それじゃ身体の不調を緩めても

すぐに戻ってしまうな

 

そう感じる私もいて。

 

Relacher.にご来店くださる方は

とても頑張り屋さんで

 

相手を思いやる事ができる

優しさを持ってる方ばかり。

 

自分自身が

本当は疲弊していても

優しい人は

すぐに隠しちゃうんですよね。

 

そしてそれが当たり前になって、

 

お身体から

『休んだ方がいいよ』と

サインが出ても

 

見えなかったフリして

また頑張っちゃうんですよね。

 

そんな方の心って実は

他の誰よりもいっぱい傷ついていたりもして。

 

自分を守ってくれるはずの武器(トゲ)で

自分を傷つけてしまってる事もあって。

 

それが

眠れなくなったり、

 

身体の力が抜けにくいなんていう

自律神経の乱れに繋がってたり、

 

身体の不調はもちろん、

五感にも影響が出てくるんですよね。

 

そんな状態で、

身体だけ緩めてもすぐに戻ってしまうから。

 

だったら、

自分を守るはずの武器の先っちょを

 

トゲトゲの先を柔らかくできたら、

少しでも丸くできたら、

 

あなた自身を攻撃しなくなるかな?

ダメージが少しでも減るといいな!

 

と思うんですよ。

 

そして、ダメージが減って

ほんのちょっぴりでも心に余裕ができたら、

 

頑張り屋さんなあなたに優しくして欲しいな。

あなたの頑張りを認めてあげて欲しいな。

 

そんな風に思うんです。

 

そしたらね、

色んな事がどんどん変わってくるんです。

 

身体の不調も

今まで心が疲弊していた環境も。

 

今までできないと諦めていた

本当はやりたかった事にも進んでいけるから。

 

Relacher.は

身体のお疲れを休め緩めるだけのサロンではなく、

 

毎日の頑張りの中で疲弊した心身に

休息を取ってもらう為に

 

身体のお疲れはもちろん、

心のトゲトゲを緩めて整えていく

 

そんな他とは違う

ちょっと不思議なサロンです😊

 

頑張り続けるあなたのことは

私にお任せくださいね。

 

私はいつでもここでお待ちしております♪

 

今日も一日、お疲れ様でした!

 

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