こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日も冷えますね・・・
そこで身体にも心にもいい作用がいっぱいの精油をご紹介！

それは『ジンジャー』です。

よくご存知のショウガからできた精油も
血管を広げ、血液循環を良くしてくれます。

なので冷え性さんにはおすすめ！

そして消化不良や食欲があまりない時などは
消化器系のサポートもしてくれます。

便秘や下痢の方にも。

身体だけでなくココロにも活力を与えてくれる！

いいとこだらけの精油ですが、
少し注意点があります。

食べた時にも辛味があったりするように
精油も刺激が強いものになります。

ですので、
・お肌の弱い方
・乳幼児
・妊娠初期の方
は使用を避けてくださいね。


香りはみなさまが生姜でイメージするままの香り。

頭をしっかり働かせたい時などに
すっきりとさせてくれるなと思います。


ハーブティーでも
『マヌカハニー・ジンジャー』があります。
ショウガのすっきりした香りに
ほんのりはちみつの甘味。

身体の中からしっかりと温まるような感じ。

精油もハーブティーもご用意しておりますので
『ショウガ好き』の方にも
『ちょっと気になる』方も
是非一度お試しくださいね。

☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/

こんにちは。Relacher.のMihoです。

どうしてもこれからの季節は冷えやすいですよね。
特に末端冷え性の私はすぐに手先や足先が冷たくなってしまいます。

そんな時にも精油・植物の力を借りて
セルフメンテナンスするのもいいかな？と思い
２種類の精油をご案内させてくださいね。

まずひとつ目は『オレンジ・スイート』

これはもうイメージしたままの香りです。
ほんのり甘くて、落ち着く香りです。

この顔は心を穏やかにしてくれるので、
「最近忙しくて気が張り詰めてるわ」という方にもおすすめです。

頭をすっきりさせてリラックスさせてくれる効果も。

身体には血流を良くしてくれたり、むくみを流しやすくしてくれます。

お肌には皮脂バランスの調整もしてくれるので
吹き出物が気になる方にもいいかもしれません。

柑橘系（果実の皮から採られる）の精油は
血流を促してくれるものが多くあります。

お気に入りの柑橘系の精油を1本持ち歩き、
ハンカチやティッシュに1滴落とし、
お仕事の合間の気分転換にするのもいいかも。



ふたつ目は『マジョラム・スイート』

結構すっきりした香りなので私は好きなのですが、
人によって少し好みが分かれる精油です。

ストレスや緊張状態が続くときなどに
昂った神経を鎮め、バランス調整をしてくれます。

緊張状態を緩め副交感神経を優位にしてくれるので
血流を良くしてむくみを流してくれる効果も。
筋肉痛や肩こり、頭痛などを鎮静してくれる働きもあります。

お肌も血流が良くなるのでお顔の色が良くなり
くすみやクマにもおすすめの精油です。


Relacher.では施術に使うお好みの精油をお客様に選んでいただいています。
どちらの精油もご用意しておりますので
気になる方はぜひお声がけくださいね。

明日からのご予約も承っておりますので
ご自身ではどうしようもないお疲れを緩めにいらしてくださいね。

☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
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