７月に入りましたね。

そして雨降り☂️なお天気。

一日に雨が降ると、

その月は雨の日が多いと祖母が話していたことを

いつも思い出します。

そして今日は土曜日！

お仕事がお休みだった方も

休日出勤だった方も

サービス業でお仕事頑張っておられる方も

お疲れ様です♪

ココロも身体も頭も使いすぎると

なんかモヤっとしませんか？

普段ならスルーしてしまえることも

ちょっと引っかかってしまったり、

人からされたことだけでなく、

自分自身のことも許せなくなってしまう。

目の回るくらいの忙しさから離れ、

やっと取れたお休みに、

同僚たちは忙しくお仕事してるのかな？と

休みの日にぐーたらすることに罪悪感を

感じたりしていませんか？

その罪悪感は全く感じる必要のないもの。

そう感じてしまうのも疲れすぎてる証拠かも。

だからね、たまには

『何にもしない日』があってもいいと思うのです。

まずは

お疲れのご自身を

ゆっくりゆったり休めてあげてくださいね。

まだまだ頑張らなきゃいけないから、

休んでる場合じゃない！

その気持ちもわかりますよ。

かつての私もそうだったから。

でもね、思い切って１日だけでも

たとえ数時間だけでも

ぐーたらして好きなことして

ご自身を休ませてあげると

行き詰まっていたことも

きっとうまくいきますよ！

なので『何にもしない日』作ってみてくださいね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

Relacher.は

【毎日頑張り続ける女性】の心身を

癒していきたい女性限定サロンです。

セラピストの信念は

『頑張るあなたの味方である』こと。

女性の味方であり続けたいと思っています。

🌿🌿🌿🌿🌿

オンラインスクールなどで勉強してるけど

『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

切磋琢磨していけたらと思います。

お気軽にお声掛けください。

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

 ご予約の際に部屋番号と

  駐車場をご案内しております。

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #ヘッドスパ 

#女性限定サロン #アロマ

#女性の味方

#身体のメンテナンス

#肩こり #むくみ

#頭痛  #目の疲れ

#強もみしないでほぐす

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『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

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お気軽にお声掛けください。

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昨日は上原先生の骨盤集中講座を受けてきました。

去年の９月に開催された

セラピスト合宿でも

学ばせていただいた先生。

ずっと気になっていたのですが、

単発の講座でしたが

やっと受けに行けました😆

構造を学び、

それに合わせての実技。

こんな風に動くんだ！

これだけのことで

強めの反り腰な私も整うんだ！

もう新たな学びと発見もいっぱいで。

帰ってから家族相手に

『見て！腰まわり、違わへん？』

と見せつけ

練習相手の約束を取り付けました😅

先日学んだマタニティ整体での学びと合わせ、

妊娠中のママたちが

なぜ反り腰になったらダメなのか？

も改めて自分の中に落とし込むことができた１日。

そしてまた新たなセラピストさんたちとの出会い！

昨日は一粒万倍日。

きっとこの学びやご縁が広がっていくのかも。

そうなれるように

ひとつずつ取り組んで行こうと思いました！

上原先生、ご一緒させていただいたみなさま

ありがとうございました😆

これからもよろしくお願いいたします。

そしてお店をお休みさせていただき

ありがとうございます。

この学びをお客様の癒しの力に変えられるよう努めてまいりますね。

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昨日の雷雨、すごかったですね😅

帰宅後のニュースでは

雹の降ったところもあると聞き、

驚きました！

みなさまの地域は大丈夫でしたか？

私も昨日はお客様のお見送りの後、

ちょうど片付けをしていた時でした。

お客様、帰り道大丈夫だったかな？

そしてふと気づいたのが、

『昨日の帰り道、

    膝がいつもより痛み強かったのはコレか！』

10数年前に痛めた右膝が

大きめ低気圧が来る前には

いまだに痛くなることがあります。

痛くなるのは低気圧が来る前で、

低気圧が来た時は痛くないのはなぜだろ？

また一度、

自分の体のことでもあるので調べてみます。

痛い時に鎮痛剤💊に頼るのも頼らないのも

その方の自由。

鎮痛剤💊に頼るのがダメなのではなく、

飲みすぎには気をつけてくださいね。

私はよくない変化も出てきたこともあるので

飲み続けておられるとお話を聞くと

少し心配になります。

お薬に頼っても改善しない時は

医療の方のお力や

私たちセラピストのことも

頼ってくださいね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

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