日記
2022-10-14 08:05:00
★本日の予約空き情報★10月14日
おはようございます。Relacher.のMihoです。
10月14日の当日予約は
14:00〜 120分コースまで
15:00〜 80分コースまで
のお時間に余裕があります。
ご家族が帰って来られるまでの空き時間に
お疲れ緩めにいらしてくださいね。
おすすめメニューは
お疲れの目元も重い頭もスッキリできる
ドライヘッドスパです♪
ホットペッパービューティー
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
2022-10-13 15:08:00
気持ちのいい日には・・・
こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日は天気予報通り、暖かくなりましたね。
運転中は陽射しが暑く感じて
最近止めていたエアコンを動かし始めました。
こんな青いお空見てると
お仕事とかお家のこととか
やらないといけないこと全部放り出して
ボーッとするのもいいかな・・・と思いました。
お出かけ先でも、公園でも、
神社の境内でも、お家のお庭でも、
気持ち良いなというところでゆったり深呼吸。
深呼吸のポイントは
【身体の中に溜まっている息を吐き出すのが大切】
よく深呼吸の掛け声で
『はい、吸って〜〜〜』から始まりますが
しっかり息を吸おうと思うなら
まず吐き出すことから始めることがポイント！
★お口から身体の中に溜まった息を吐き出しましょう。
この時、お腹に手を当てて
ゆっくり押してあげてもいいかもしれません。
身体の中に溜まったモヤモヤもストレスも
普段言えなくて飲み込んだ言葉も
全部吐き出してすっからかんにする感じです。
☆お鼻から気持ちのいい空気を吸い込みましょう。
吐く時にお腹を押さえていた手を緩めてあげると
フッと息が吸い込めます。
肺だけでなく、指先まで身体中を巡る感じです。
５分程するだけでもけっこうスッキリしますよ。
みなさまがお気に入りの
癒し&パワースポットで是非お試しくださいね。
ホットペッパービューティー
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癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
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＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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2022-10-12 14:35:00
インスタで美味しそうだった料理チャレンジ！
こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日のお休みは
インスタで美味しそうだった料理チャレンジ！
をしてみました。
というのも
Relacher.のインスタをアップしたり
知り合ったセラピストさんたちのインスタ見たり
そうしているうちに
美味しそうな料理動画に目がいきます。
フライパン一個で完結するものとか
手軽にできそうなもの
興味はあったけれど・・・で終わらせていました。
で、鶏肉あるしキノコもあるし、
インスタのやつ作ろうとお昼前からゴソゴソと。
結果、むちゃくちゃ簡単で美味しいかった！
少しにんにくのチューブのやつをプラスして正解やった♪
ごはんが進むやつでした。
この後はちょっとパソコンとiPadで
後回しにしてたことやろうと思います。
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癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
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2022-10-12 08:19:00
☆本日はお休みです☆10月12日
おはようございます。Relacher.のMihoです。
本日10月12日はお休みです。
明日からのご予約も承っております。
最近お休みの曜日を考え中です。
もし『水曜日開いてるなら行きたい』と
おっしゃる方がおられましたら
お気軽にお声掛けください。
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10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
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2022-10-11 14:44:00
お好みのハーブティーでゆったりしませんか？
こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日は施術後のハーブティーのご案内を。
Relacher.では
カウンセリング/フットバスのお時間に
ハーブティーを選んでいただいています。
生活の木のハーブティーなのですが
ノンカフェインで美味しいのです！
《なぜ選んでいただいているのか？》
・甘めが好き
・酸味が強いのが好き など
お好みは人それぞれ。
それにハーブティーって飲んでみたいけど
自宅じゃ同じフレーバーが続くので飽きることも。
だったらRelacher.へお越しいただいた時くらい
今日の気分で選んでいただいてもいいかな？と。
前にコレ飲んだから、次はコッチ！もありだと思います。
★人気フーレバー★
ほんのり甘めがお好きな方には
・ムーンガーデン(アップル風味)
・エルダーフラワーマスカット(マスカット風味)
酸味の強めがお好きな方には
・アサイーラズベリー(ラズベリー.ハイビスカス風味)
・ハッピーセレブレーション(ローズヒップ.ハイビスカス風味）
施術はもちろん
ハーブティーも楽しみになさってくださいね。
苦手な方はほうじ茶もございますので
ご遠慮なくお申し出ください。
ホットペッパービューティー
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兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
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