日記

2022-12-29 08:10:00

★当日予約情報★１２月２９日

★当日予約情報★

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おはようございます。Relacher.のMihoです。
１２月２９日の当日予約は
１７：００〜 お好きなコースでの
ご案内が可能です♪
掃除や片付けで疲れた身体の
メンテナンスしにいらしてくださいね。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
2022-12-28 16:48:00

手のひらのマッサージと幸せホルモン

セルフケア

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日は昨日（12/27）の続きです。

“手“はよく使うのでお疲れも溜まりやすいところ。
『気持ちいい〜♪』とお声をいただくことも多いところ。
この『気持ちいい』は
幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンの分泌も促してくれます。
★オキシトシンの働き
・ストレスの軽減
・自律神経を整える
母乳を作るホルモンでもあります。
そこで
【これやってみて！】と私から提案です。
それは【ペアでやるハンドマッサージ】です。
☆ペアの相手は
旦那様・奥様・お子さん・お友達・好きな人でもOK！
※信頼関係や安心感のある相手だと効果UP
☆用意するもの
ハンドクリームやボディ用のオイルなど
（今あるものでOK）
☆やり方（片手ずつ）
１・まず自分の手を温めます（お相手さんへの安心感UP）
２・ハンドクリームを手にとりお相手さんの手にハンドクリームを馴染ませます。
3・手の甲や手のひら、指先までマッサージします。
　　※ポイントは『気持ちいい』力加減です！
4・両手が終わったら、お相手さんとバトンタッチ。
　　お互いにやり合いっこしましょう。
★なぜ薦めるのか？
手はその肩の頑張りがとても現れます。
お仕事で硬くなったり、水仕事で手荒れやあかぎれに。
　
お互いやるうちに
『お相手さんの頑張りにも気づけるのでは？』
と思うのです。
気づけたら今までなかなか言えなかった
『いつもありがとう』や『お疲れ様』が伝えられたらいいなって。
他にも普段なかなかできなかったお話や
お相手さんの話も聞いてあげてくださいね。
コミュニケーションが少しでも取れたら、
そんな時にひと言だけでもそんな感謝や労いの言葉を伝えてもらえたら、
ココロに刺さったトゲトゲが少し柔らかくならないかな？と思うのです。
ココロと身体は繋がっているから。
いいな！と思った方はぜひお試しくださいね。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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2022-12-27 17:36:00

気持ちいい手のひらの施術

お店のNews

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日は『気持ちいい！』『もうちょっとやって』と
言われることも多い手のひらの施術のお話です。

お仕事でも日常生活でよく使う“手“
使わない方はいないと思うのです。

首や肩が凝っていると言われる肩の手のひらは
その方の頑張りがお疲れとして見て取れます。

全体的に強張っている方、
奥の方が固くなっておられる方、
手を使いすぎて手のひらが広がらなくなった方。

そんなお疲れをゆっくり少しずつ緩めていきます。
場所は親指の下と小指の下のふっくらしている辺り。

【痛気持ちいい】でなく【ちょうどいい】くらいの力で。

やっぱり【痛気持ちいい】はあまりお勧めできません。
それは【痛い＝筋肉・神経を痛めている】から。

痛みを感じるとどうしても体に力が入り
強張りやコリを緩めたいのに
反対に緩みにくい状態を作っているなと思います。

施術途中で、

『結構、手も疲れてたんやね』
『そこ最近辛かったんよね』

そんなお話ししながら少し時間をかけて。

『強張りが緩んで少しふわっとしてきたかな？』
『冷えておられた手が温まってきたかな？』

あとは
『荒れた指先にもオイルがしっかり浸透して保湿になればいいな』

こんなこと考えながら施術をしています。


手が温まり、腕も緩んでからの首や肩の張りは
緩み方も早いなと感じています。

なので《気持ち良い力加減》でゆったりと。
この『気持ちいい』が幸せホルモンの“オキシトシン“へつながります。


そこで私が『こんなのやってみるのどうですか？』
と思うことがあるのですが、
長くなったのでまた明日にでもお話しさせてくださいね。


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癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
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10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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2022-12-27 08:17:00

★当日予約情報★１２月２７日

★当日予約情報★

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おはようございます。Relacher.のMihoです。
１２月２７日の当日予約は
１２：００〜・１８：００〜の
ご案内が可能です。
お仕事帰りにも◎
お疲れ緩めにいらしてくださいね。
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兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
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10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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2022-12-26 17:32:00

2023年１月の予定です

お店のNews

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
本日は1月の予定をご案内。
是非ご確認くださいませ。
★年内の営業★
12月30日　17：00スタート(80分コースまで）
★年末年始のお休み★
12月31日〜1月3日まで
★年始の営業★
１月４日（水）よりスタートいたします。
☆１月の店休日☆
 １・２・3日（日・月・火）
　 　  １１日（水）
         １７日（火）
         ２２日（日）
２４・２５日（火・水）
いつもは水曜日にお休みをいただいていますが、
１月は勉強したい講座やイベント参加などがあり
イレギュラーでお休みをいただいております。
そして・・・
２０２３年１月からは
【選べる！バースデークーポン】を始めます♪
＊対象：誕生月のお客様
《20分間無料延長》
・こちらは¥2000相当のプレゼント！
　お選びのコースにプラスいたします。
　あともう少しここをして欲しい！
　ちょっとヘッドやリフレを試したいなど
　カウンセリング時にお伺いします。
もしくは
《お会計より¥1000オフ》
・条件：初来店時の¥1000オフとの併用不可
　　　　5000円以下のコースは対象外となります。
ご予約時に
『バースデークーポン＋メニュー』をお選びいただくか、
『備考欄』にご希望のコースをご記入ください。
バースデークーポンの掲載は明日以降となります。
誕生日が近いという方はご確認くださいませ。
１２月生まれの方、次の１２月となります。
本当にごめんなさい・・・
今年もあと少し。
頑張り抜いたご自身を労ってあげてくださいね。
これからもよろしくお願いいたします。
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兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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