日記

2023-03-15 15:39:00

インスタへ初の施術動画をUPしました!

265B88FB-8F48-487F-98BA-CDAD3CE741CF.jpeg今日は初の施術動画をUP❗️

と言いながらここへの貼り付けが

上手くいかなかったので、

Relacher.のインスタを是非ご覧ください。

 

上👆のQRコードを

読み込んでいただいても🆗ですし、

トップページのインスタのアイコンよりも

ご覧いただけます😆

 

 

どんなお仕事の方でも

お疲れいっぱいな手のひらと腕。

 

1:1でお客様に向き合い

対応する個人サロンだからこそ

お客様の状態に合わせて

時間も調節しながら緩めていけます。

 

お客様より

『気持ちいい』

『もっとやって欲しい』

とのお声も多くいただくところ。

 

『手のひらも凝るんやね』

『こんなに疲れてると思わなかった』

とご自身の状態を見直されるきっかけにも。

 

全身のボディのメニューや

ドライヘッドスパ60分コースにも含まれます。

 

もうちょっとココやって欲しいな・・・

と思われた時には

ちょい足しできるメニューもあり♪

 

気になった方は

お気軽にお声掛けくださいね。

 

お部屋の明るさですが・・・

 

通常の施術中は

 

カーテンを閉めて

お部屋の明かりも少し落として、

暗すぎないように

ふんわりと電球の様なオレンジ色の

明かりを燈しています。

 

お日様の光も好きな方や

明るい方がお好きな方には

動画の状態での施術も🆗です!

 

🌿🌿🌿🌿🌿

Relacher.は

強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ!!

オールハンドで疲れた身体だけでなく

ココロも緩めていきたいサロンです。

 

そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど

『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

切磋琢磨していけたらと思います。

お気軽にお声掛けください。

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

 ご予約の際に部屋番号と

  駐車場をご案内しております。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #ヘッドスパ 

#女性限定サロン #アロマ

#完全個室サロン

#レインドロップ

#肩こり #むくみ

#頭痛  #目の疲れ

#強もみしないでほぐす

2023-03-14 18:09:00

モヤモヤをスッキリ解消しませんか?

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日はモヤモヤをスッキリ解消方をご紹介!
私も知人に教えてもらって試してみると
結構スッキリしたんです。

【用意するのもの】
紙・ペンだけ

【やり方】
紙にモヤモヤすることや嫌なことを書き出します。

そしたらその紙を

★ぐちゃぐちゃに丸めてポイっ!
☆思いっきり破ってポイっ!

するだけなんですよ。
むちゃくちゃ簡単です♪

この方法を教えてもらった時に
何か効果があるのかな?と
ちょっと調べてみました。
心理学でも
『嫌なことを紙に書き破いて捨てる』のは
『嫌なことを忘れる』効果があるのは
すでにわかっていることなんだとか。

大切なのは自分で書いたものを
自分で破って捨てるという行為だそう。
これってお皿を思いっきり割ってストレス発散!と
似たような効果なのかもしれませんね。
知人はヒビや欠けたお皿があると
取って置くそうです。
そしてイライラやモヤモヤいっぱいの時は
思いっきり割る用に。
片付けを簡単にするために
少し大きめのナイロン袋に入れてからするそうです。
是非お試しくださいね。
🌿🌿🌿🌿🌿
Relacher.は
強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ!!
オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
     ご予約の際に部屋番号と
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2023-03-13 12:56:00

言葉を飲み込みがちな時のおすすめセルフケア

ブログ画像
こんにちは。Relacher.のMihoです。

『言葉や思いを飲み込んでいませんか?』なお話です。
どうしてもこの時期は
異動の内示や新たな準備などで
いつもより落ち着かなくい毎日になりがちだと思うのです。
忙しくて余裕がなくなりやすいからこそ
みんなイライラしがち!
そんな状況を丸く収めるために・・・
【言葉を飲み込み続けると】
場の空気を読んで
『今、言っちゃいけない』と思うと
身体の中では喉周りに力が入り、
言葉を意図的に止めてしまうんだとか。
そうなると首や胸元に力も入り呼吸が浅くなり、
いつも辛い肩もさらに凝りやすくなり
何もイイコトなし!

でも気まずい空気にして
ギスギスするのも嫌ですよね。
だったら、簡単にできるセルフケアから
はじめてみませんか?
昨日もお話ししましたが、
いつでも簡単にできるのに効果は抜群だと思います。

ゆったりした呼吸は緊張する場面だけでなく、
眠れないときにもいい作用が。
【腹式呼吸のやり方は簡単!】
まず、体の中に溜まった空気を口から全部吐き出します。
これが大切!
中に他のものが溜まった状態だとしっかり息が吸えません。
なので吐き切ることを意識してくださいね。
次に限界まで吐き切ったら
お鼻から息を吸いましょう。
お好きな精油などあれば
ティッシュやハンカチに落として
吸い込みながらやるのも効果UP♪
この時にプーさんのふっくらしたお腹をイメージして
膨らませながら吸います。
普段お休みしがちな腹筋さんたちも
しっかり動いてくれるので
ストレッチしたみたいに気持ちよかったりします。
私の実感としては
いい声出るようになりますよ!
カラオケや歌うことが好きな方、
お仕事で人前で話す機会が多い方も
是非お試しくださいね。
忙しい時だからこそ、
ご自身のことを大切にしてあげてくださいね。
🌿🌿🌿🌿🌿
Relacher.は
強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ!!
オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
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🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
     ご予約の際に部屋番号と
     駐車場をご案内しております。
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2023-03-08 16:39:00

お客様を癒す為に、そして自分の為にも

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。

一昨日に引き続き、
昨日は『和もみ(やわもみ)』のスキルアップ講座へ行ってまいりました。

『和もみ』を学んだきっかけは
このお仕事を始めてから「もっと強く!」と言われ続け
手も指も身体も限界を迎えていたということもあったりします。


そして私自身が整体やマッサージなどを受けに行って
「痛いのを我慢」しないと良くならないと言われ
そう思い込んでずっと耐えていたことや、
耐えていたけれど帰り道でヒリつくなと思っていたら
肩が真っ赤になっていたり、指の跡がついていたことがあったから。


だからこそ

『力加減って実際どうなの?』
強くでないと解れないの?
施術でぐっと押された時に
中から押し返すのはなぜ?

いっぱいのハテナ???をクリアにしたくて
1年前の基礎講座を受けたのが最初でした。


そこから
なぜもっと強くって言われるの?
どのくらいの力加減が緩んでくれる?
どうお客様の身体に触れていけばいい?
をたくさん考えるようにもなりました。


そして1年経った今
ご一緒させていただいたみなさまと共に
『今の受けている感じはどうですか?』
『これだとどうですか?』
とフィードバックをしあったり、
『ここが曖昧で・・・』と他の方が先生に聞かれた時に
「今教えてもらってたのって・・・?」と
同じ目的の方と一緒に学べるのが幸せな時間だなと思います。


特に今は1人でお店をしているので
ついつい1人の世界に閉じこもりがち。

でもこのお仕事は奥が深くて終わりがない!

1人でも立ち止まらずに
お客様を癒す為にも
自分の為にも
これからも学び続けようと思います。

6・7日とお休みいただきありがとうございました。
明日からのご予約もお待ちしております。

よろしくお願いいたします。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

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お気軽にお声掛けください。

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⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

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2023-03-07 09:11:00

今日はスキルアップday

今日はスキルアップDAY!

昨日もこれからの自分の為に使った1日でした。

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画像はともえ先生のものから

少し切り抜かせていただきました。

 

こうやって自分の姿を見ると

こんな風にお客様へ対応してるんだと

改めて知ることができます。

 

昨日ご一緒させていただいた

お二人ともとても素敵✨な方でした。

 

最近このお仕事をスタートされた方、

これから独立を目指される方、

みなさま悩んでるところも

進みたい道も似ていたり。

 

いつもの他己紹介は

最初とても緊張😥するのですが、

制限時間⏰終える頃には

距離はグッと縮んで

その日の関係性がすごく変わります。

 

特に今回は三人ともに

兵庫県民ということで

一気に親近感もUP👍して

壁が取り除かれた感じがしました😆

 

ともえ先生、

ご一緒させていただいた皆様、

ありがとうございました♪

 

 

そして今日も

ひとつずつ学べることを吸収して

お客様を癒す力👐に変えたいと思います。

 

昨日、今日と2日お休みさせていただき

ありがとうございました!

 

また明日からも

よろしくお願いいたします😊

🌿🌿🌿🌿🌿

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お気軽にお声掛けください。

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[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

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