お客様とのお話の中で感じること！

それが

頑張り屋さんの中でも

【頑張りすぎてしまう】人って

自分の頑張りを認めてあげるというか、

頑張ってきた自分を褒める事が

苦手なのかな？

そう感じたんですよね。

というか、

自分のことを褒めてあげるなんて

思ってもみなかった！😳

そう思われてた方も多いのでは？

実は私もそのひとり😅

頑張りは人それぞれ。

その頑張りの基準も人それぞれ。

頑張りを認められるかどうか？も人それぞれ。

頑張りすぎてしまう方って、

とても真面目で、

他の誰より頑張ってたりするのに

上手く評価してもらえなかったりするんですよね。

で、コレまた

自分が自分自身に課してる基準が

めちゃくちゃ高い！高すぎる！！から。

それでまた落ち込んだり、

自分をさらに追い詰めてしまったり。

自分自身で振り返りをすることはOK!

できなかったことを反省するのはOK!

でも、それを元に自分を責めちゃダメダメ！

これはね、本当に心身を壊してしまうから。

だからこそ

【自分のことを褒めて】欲しいのです。

振り返りも反省は短時間でOK!

じゃないとね、

関係ないことまで関連づけて

更に落ち込んで病んでしまうから。

その代わり、

さっきの時間の倍は

頑張って努力してきた自分を

《認めて・労って・褒めて》

あげてください！

何かやる事、増えた？

・・・気がする😅けど、

これくらいやって大丈夫👌

あ〜〜〜んなに大変やったけど、

よう頑張ったね私！

って、自画自賛していいよ！

自意識過剰でも大丈夫🙆‍♀️

何にも恥ずかしい事ないよ♪

だってね、

あなたの頑張りを一番知ってるのはあなた。

その頑張りをなかったことにしないでほしいから。

1日の終わり、

お風呂に入ってる時や

寝る前にやるのがBEST👍

寝てる間に自身の意識が

ちゃんと《頑張れた自分》に

置き換わっていくから。

これができ始めるとね、

振り返りと反省がもっと生きるし、

いろんな事が変わってくるから。

私って、なんてツイてないんだろ？😔

なんで、私だけこんな目に遭うんだろ？😖

どうやったら

今の状況や環境から抜け出せる？😢

そう思った時にこそ、やってみてくださいね。

実はRelacher.にきてくださる皆様の中には

そんな次へ進んでいかれる転換期の方も

不思議と多かったりします。

そんな頑張り屋さんなあなたの心身を

癒すサロンとセラピストがここにいる事、

心の片隅にちょこっと置いといてくださいね。

最後までご覧くださり、

ありがとうございました😊

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマ・ドライヘッドスパ

Relacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/60分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

 ご予約の際に部屋番号と

  駐車場をご案内しております。

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#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠

直前になりましたが😅

9月のお知らせです🙇‍♀️

お店のロゴマークの日が店休日となります。

⭐️15・22・23日⭐️

祝日㊗️・振替休日となります。

10:00〜17:00までの営業

ご予約は前日夜までの受付のみ。

(当日予約は対応なし)

となります。

お早めにご連絡くださいね。

🎂9月生まれの方へ

選べるバースデークーポン🎉

をご利用いただけます！

私からのバースデープレゼント🎁受け取ってくださいね。

その中で、もしもですよ。

私と同じ【9月7日】生まれの方が

いらっしゃいましたら

スペシャルプレゼント🎁…何か考えます✌️😁

ただし、一つだけ条件があります🙇‍♀️

身分証🪪の生年月日だけ

私にご提示くださることをご了承くださいませ。

♦︎8月に引き続き、

9月も学びの時間をいただくため、

店休日が多くなり申し訳ございません😖

今、身体の筋肉の事などを

一から勉強し直しています。

みなさまの身体に触れさせていただく中で、

『なぜ、こうなったんだろう？』

『こうなるのは、何が関係してるんだろ？』

と感じたり、

みなさまよりのご質問に

私の知識不足で答えられなかったことが

あったからなんです。

『他ではこう言われたけど、

 本当のところってどうなん？』

と聞かせてくださる

みなさまが今まで

様々な施術を受ける中で感じていた疑問。

国家資格を持たないセラピストは

診断も治療もできません。

ですが、

そんなセラピストである私も

知識不足を補うことで、

分かりやすい言葉に

置き換えて伝えることや

今までよりも

おひとり様ずつに合わせた

効果的な施術ができるなと

勉強の中に身を置くことで

改めて感じています！

自分の記憶力や頭の動かなさも

改めて実感してますが😨

ですが、

必ずものにしてみなさまに還元します！

これから変わっていく施術で

是非、体感してくださいね😊

それでは9月もRelacher.を

よろしくお願いいたします。

Relacher. 店主より

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癒しのアロマ・ドライヘッドスパ

Relacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/60分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

 ご予約の際に部屋番号と

  駐車場をご案内しております。

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#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠

9月1日よりまたみなさまをお待ちしております。

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お客様とのお話より気付かせていただいたこと！

【変えられる過去もある】ということ。

いつも様々なお話をさせていただくのですが、

ある時ふと言われたんです。

『未来でも過去は変えられる』

って聞くけれど、ほんまなんやね。って。

確かに、私のその状況ってそうなのかも🤔って。

インナーチャイルドを抱えていて

アダルトチルドレンな部分も抱えている私。

幼い頃の母からの言葉も

祖母の嘘を真に受けて、

真実を確認することなく

私に躾の枠を遥かに超えた折檻を

し続けた父も、

インナーチャイルドと

アダルトチルドレンの部分も抱えていて。

しかも若い2人には

そうする事でしか

子育ても自分を守ることも

できなかったのかな？って。

とはいえ、

その全てを許容できるわけではなくて。

幼い私が

自分の命を空へ帰す方法を考えるくらい

辛くて悲しかった経験は

今もタバコの火🚬が

私の方を向いてるのが少し苦手に感じたり、

競技の中で血が出るような

激しい格闘技が本当に苦手で

少し前、テレビでオリンピックを見るたびに

レスリングや柔道の押さえ込みを見る度に

息が詰まって、

心も思考もすーっと凍っていく感覚は

きっと一生抜けないし、

人に頼ることも甘えることも苦手な私は

これからも私の中に居続けるだろうけど。

それでも過去が変えられたことで

息がしやすくなりました。

息がしやすくなると

視野も思考も広がりました！

だからね、思うことがあります。

辛い過去は確かに今も影響し続けて、

だからこそ辛くて前に進めないこともあるけれど、

そこにばかり捉われないで欲しいなって。

ほんのちょっぴり

息が吸えるようになったら、

いろんな事が変わってくるから。

そんな風にはおもえへんわ！

そう思えてしまう時は休息が必要な時。

まずは今まで頑張ってきたあなた自身を

いっぱい褒めて労ってあげてくださいね。

私はそのお手伝いができれば幸いです。

いつでもここで

頑張り屋さんなあなた様を

お待ちしてますね。

最後まで読んでくださり、

ありがとうございました！

今日も一日、お疲れ様でした♪

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