日記

2026-04-29 15:20:00

5月のお知らせ

2026年5月のお知らせ - 1.png

5月。

新しい環境で

走り抜けた1ヶ月が過ぎ、

 

ふっと一息ついた瞬間に

『重だるさ』を感じていませんか?

 

なんだかやる気が出ないな💦

寝ても疲れが取れない🫩

 

 

それは、

あなたがサボっているわけではなく

 

頑張り屋さんのあなたの身体が

出している大切なSOSサインかもしれません

 

 

実は5月の不調、

気合や根性ではどうにもならない

 

【神経の疲れ】が原因

のことが多いんです。

 

誰かのために、

毎日のタスクのために、

ついつい自分を後回しにしてしまうあなたへ。

 

 

今月は一度立ち止まって、

根本から自分を整える時間を

とってあげませんか?

 

 

身体が本来持っている

"整える力"を呼び覚ます

 

特別なケアのモニターも募集中です。

 

 

詳細はスライドを

チェックしてみてくださいね🤗

 

5月もRelacher.を

よろしくお願いします✨

 

5月の営業日はこちらより。

2026年5月のお知らせ - 9.png

その他の詳細は

下記のQRコードよりご覧いただけます。

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Relacher.は、

「ただいま」と言える場所。

 

そしてまた、

「いってらっしゃい」と

背中をそっと押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしております。

 

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

 

🌿Relacher. (ルラシェ)

頑張る女性のための「根っこ」を整えるサロン

 

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

(JR英賀保駅より徒歩8分/無料駐車場あり)

🕰️10:00~(定休日:水曜・ほか不定休)

👤女性専用/完全予約制

 

🔗ご予約はプロフィール欄のリンクより

 

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2026-04-27 17:51:00

休んだのに疲れが抜けないのはなぜ?

休んでるのに疲れが抜けないのはなぜ? - 1.png

4月からの新しい環境。

 

頑張る側も、

受け入れる側も、

 

気づかないうちに

気を張る時間が増えていきますよね。

 

 

やっと慣れてきた頃に、

ふっと出てくる

 

『なんかしんどい…』

 

それは

サボりでも甘えでもなくて、

 

ここまで

ちゃんと向き合ってきたからこそ出てくる

心と身体からのサインかもしれません。

 

 

お休みに入る前に、

 

一度だけでもいいので、

今の自分の状態に

目を向けてあげてくださいね。

 

ここに書くと長くなりすぎるので、

今回の投稿の詳細は

下記のQRコードよりご覧いただけます。

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Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

ご予約はLINE・WEBにて受付中です。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

 

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

☎️090-4128-9758

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅より 西へ 徒歩8分

 

✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️女性専用サロンのため、

 ご予約者様にだけ

  住所詳細をお伝えしています。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

2026-04-22 18:18:00

休んだのに、疲れが抜けない😮‍💨あなたへ

言葉を飲み込むことが多い方へのコピー - 1.png

休んでも、お疲れが抜けない😮‍💨

 

そんな状態が続くときって

 

『なんでだろう』🤔

と思いながらも、

 

そのままにしてしまうこと

ありませんか?

 

あなたの頑張りが

足りないのではなくて、

 

少し視点を変えると

見えてくることもあるんです。

 

ずっと続いている

なんだか分からないそのお疲れ、

 

私と一緒にケアしてみませんか?

 

そんなお話しの詳細は

下記のQRコード、もしくは

Instagramよりもご覧いただけます。

 

IMG_0290.png

 

 

 

Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

ご予約はLINE・WEBにて受付中です。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

"ここなら、大丈夫" 

頑張る女性のためのサロン

Relacher.(ルラシェ)

 

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

☎️090-4128-9758

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅より 西へ 徒歩8分

 

✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️女性専用サロンのため、

 ご予約者様にだけ

  住所詳細をお伝えしています。

 

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2026-04-20 17:52:00

言葉を飲み込む身体に起きる変化

言葉を飲み込むことが多い方へ - 1.png

言わない方がいいよね。

今はやめておこう。

 

大人なあなたはそうやって

言葉を飲み込んできませんでしたか?

 

 

その言葉は

あなたの中に蓄積されていくんです。

 

 

☑︎呼吸が浅い

☑︎首や胸元が固い

☑︎休んでも回復しない

 

そう感じる中に

身体を回復させる理由が

あることもあります。

 

 

『私、そうかも』と思ったあなたは

 

ちゃんと休んで、

ちゃんと回復できるように

 

あなた自身のケア

してあげてくださいね。

 

そんなお話をInstagramでは

詳しくお話ししています。

下記のQRコードよりご覧いただけます。

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Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

ご予約はLINE・WEBにて受付中です。

 

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"ここなら、大丈夫" 

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Relacher.(ルラシェ)

 

📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

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✳️定休日・水曜日/他、不定休

 

⭐️女性専用サロンのため、

 ご予約者様にだけ

  住所詳細をお伝えしています。

 

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2026-04-18 18:00:00

ちゃんと休んだはずなのに、回復しないのはなぜ?

休んでるのに、回復しない…なぜ? - 1.png

ちゃんと寝た"はずなのに"

なんかしんどい日ってありませんか。

 

それって実は、

休んでる"つもり"だけど、

 

本当は

休めてない状態なのかもしれません。

 

身体は動きを止めていても、

頭の中はずっと動いていて。

 

休んでるはずなのに、休めていない。

 

なので、

なかなか回復しづらい状態に

なることもあります。

 

毎日ちゃんとやろうと、

頑張ろうとする人ほど、

 

そうなりやすいなと感じています。

 

【ちゃんとお休みできる状態へ】

Relacher.が大切にしていることのひとつです。

 

お話の詳細は

下記のQRコードもしくは

Instagramからもご覧いただけます。

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Relacher.は、

『ただいま』と言える場所。

 

そしてまた、

『いってらっしゃい』と背中を押せる場所。

 

あなたが安心して力を抜けるように。

ここでお待ちしてますね。

 

ご予約はLINE・WEBにて受付中です。

 

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頑張る女性のためのサロン

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📍兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町

☎️090-4128-9758

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🚃JR英賀保駅より 西へ 徒歩8分

 

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⭐️女性専用サロンのため、

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