日記

2023-10-14 16:02:00

心のモヤモヤ対処法

A17C01F0-88F1-49DE-A905-14E94A821D5D.png

毎日頑張り続けていると

 

なんか落ち着かないというか

心がモヤモヤしてることってありませんか?

 

なんならお腹の中には

重たくてドス黒い何かが

居座っていたりして。

 

 

ちょっとしんどいな😓と感じても

毎日の生活も仕事も待ってくれないから、

 

見て見ぬ振りして

自分の中に溜め込み続けて。

 

そんな状態で毎日頑張り続けるのは

本当に大変!辛すぎるから。

 

 

溜め込む場所は

四次元ポケットじゃないし、

無限に受け止めてはくれないから。

 

 

溜め込む度合いによって

心身も疲れ切ってしまう😵‍💫し、

 

限界😵まで溜め込んで

爆発🤯させると

 

その後の疲労感も半端ないから。

 

 

身体が辛くて、

整体やリラクゼーションサロンに

どんなに密に通っていたとしても

 

やっぱり心が元気でないと

身体は辛い状態へすぐ戻ってしまいます。

 

なので、

心のモヤモヤで済む間に

 

下の画像を参考に

あなたに合った対処法、

見つけてみてくださいね。

IMG_8519.jpeg

IMG_8520.jpeg

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠 

2023-10-14 07:34:00

★当日予約★10月14日

ブログ画像

おはようございます!
10月14日の当日予約は
14:00〜(80分コースまで)
ご案内可能です。
10月ももう半ば。
これから年末に向けて
もっと忙しくなる時でも
ありますよね。
その時期を乗り切る為にも
ご自身へ目を向けてあげてくださいね。
それでは
今日も良い一日でありますように♪

 

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠 

2023-10-13 13:45:00

できない理由探すこと、やめてみませんか?

ABB2CDAF-4A00-46D1-9C4B-A24565C6A0E5.png

 

Relacher.では

お客様がやりたい夢などを

お聞かせくださることも多いのです。

 

 

こんなお話が聞かせていただけるのって、

 

すごくうれしい!嬉しすぎする😆

 

 

私もそうでしたし、

今までお話しさせていただいた方も

ほとんどの方がそうだったのは

 

《できない理由探し》

 

をしていたなと。

 

 

そりゃ、恐いですよね。

 

失敗したらどうしよう?

資金や収入どうしよう?とか、

 

自己肯定感の低すぎる私は

 

私なんかがこれやって大丈夫?

 

また誰かに何か言われる?

嫌がらせされるの?

 

この気持ちがとても根強くて😅

 

 

でもね、変われたんですよ!

 

小さな一歩で勢いで始めた

Relacher.というサロン。

 

 

私を取り巻く環境も変われば

人とのご縁もかなり変わりました!

 

 

今も私やれてる?大丈夫?なんて

不安にならない日はないけれど

 

踏み出してやってみることの方が

心も身体も穏やかで健康になれました。

 

【一歩踏み出せたら世界が変わる】

 

これは以前、

川上拓人先生からかけていただいた言葉。

 

自分が一歩踏み出せたから、

世界が変えていけたんですよと。

 

 

毎日頑張り続けるあなたに

やりたい事があって、

 

どうしてもやりたい気持ちより

不安や恐さが強くて

心を閉ざしてしまう前に

 

Relacher.を頼ってくださいね。

 

私はいつでもここでお待ちしています。

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠 

 

2023-10-13 08:23:00

★当日予約★10月13日

ブログ画像

おはようございます。
10月13日は
ご予約枠全て埋まりました。
ありがとうございます。
明日14日(土)はご予約変更があり、
夕方までまとまった時間が空きました。
ご都合の合う方は
毎日頑張り続けるあなた自身のことを
休めにいらしてくださいね。
今日も良い一日でありますように。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠 

2023-10-12 13:03:00

あなたはどの冷え性?

D10CAB24-FBA7-4FCE-BBEF-2A99BB25B0B7.png

最近は日によって気温も様々ですね。

 

日中でも風が冷たい日もあれば、

半袖で平気なくらいの陽射しの日も。

 

 

でもね、着実に近づいてきてる冷える季節。

 

もう冷え性さんにはホントに辛い😰

 

 

私もかなりの冷え性さんで、

改めて冷え性のことを自己学習中📖

 

 

そして、

冷えの種類っていろいろあるな!

 

私の冷えはどれやろ?

IMG_8433.jpeg

 

IMG_8434.jpeg

1A693465-8C89-4ECB-BD41-68A994252EC6.png

冷え性って、

 

全部ひっくるめて

冷え性って思ってたけれど、

 

そうじゃなかったんだな😅

ちゃんと自分に合ったことしないと

 

緩和しないのかも🤔

そんな風にも感じました。

 

 

あなたはどの冷え性でしたか?

 

掘り下げるのはまた別の機会に。

 

 

冷えた身体を温めるのに

フットバスや

オイルトリートメント(マッサージ)は

有効です。

 

 

これからの季節は

お部屋もベッドも温めてお待ちしてます。

 

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠