日記
心のモヤモヤ対処法
毎日頑張り続けていると
なんか落ち着かないというか
心がモヤモヤしてることってありませんか?
なんならお腹の中には
重たくてドス黒い何かが
居座っていたりして。
ちょっとしんどいな😓と感じても
毎日の生活も仕事も待ってくれないから、
見て見ぬ振りして
自分の中に溜め込み続けて。
そんな状態で毎日頑張り続けるのは
本当に大変!辛すぎるから。
溜め込む場所は
四次元ポケットじゃないし、
無限に受け止めてはくれないから。
溜め込む度合いによって
心身も疲れ切ってしまう😵💫し、
限界😵まで溜め込んで
爆発🤯させると
その後の疲労感も半端ないから。
身体が辛くて、
整体やリラクゼーションサロンに
どんなに密に通っていたとしても
やっぱり心が元気でないと
身体は辛い状態へすぐ戻ってしまいます。
なので、
心のモヤモヤで済む間に
下の画像を参考に
あなたに合った対処法、
見つけてみてくださいね。
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
🌿🌿🌿🌿🌿
#姫路 #英賀保 #プライベートサロン
#アロマ #ヘッドスパ
#頭痛 #眼精疲労 #冷え性
#肩こり #むくみ #自律神経
#眠れない #不眠
★当日予約★10月14日
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
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兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
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🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
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できない理由探すこと、やめてみませんか?
Relacher.では
お客様がやりたい夢などを
お聞かせくださることも多いのです。
こんなお話が聞かせていただけるのって、
すごくうれしい!嬉しすぎする😆
私もそうでしたし、
今までお話しさせていただいた方も
ほとんどの方がそうだったのは
《できない理由探し》
をしていたなと。
そりゃ、恐いですよね。
失敗したらどうしよう?
資金や収入どうしよう?とか、
自己肯定感の低すぎる私は
私なんかがこれやって大丈夫?
また誰かに何か言われる?
嫌がらせされるの?
この気持ちがとても根強くて😅
でもね、変われたんですよ!
小さな一歩で勢いで始めた
Relacher.というサロン。
私を取り巻く環境も変われば
人とのご縁もかなり変わりました!
今も私やれてる?大丈夫?なんて
不安にならない日はないけれど
踏み出してやってみることの方が
心も身体も穏やかで健康になれました。
【一歩踏み出せたら世界が変わる】
これは以前、
川上拓人先生からかけていただいた言葉。
自分が一歩踏み出せたから、
世界が変えていけたんですよと。
毎日頑張り続けるあなたに
やりたい事があって、
どうしてもやりたい気持ちより
不安や恐さが強くて
心を閉ざしてしまう前に
Relacher.を頼ってくださいね。
私はいつでもここでお待ちしています。
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
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★当日予約★10月13日
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癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
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兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
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[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
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あなたはどの冷え性?
最近は日によって気温も様々ですね。
日中でも風が冷たい日もあれば、
半袖で平気なくらいの陽射しの日も。
でもね、着実に近づいてきてる冷える季節。
もう冷え性さんにはホントに辛い😰
私もかなりの冷え性さんで、
改めて冷え性のことを自己学習中📖
そして、
冷えの種類っていろいろあるな!
私の冷えはどれやろ?
冷え性って、
全部ひっくるめて
冷え性って思ってたけれど、
そうじゃなかったんだな😅
ちゃんと自分に合ったことしないと
緩和しないのかも🤔
そんな風にも感じました。
あなたはどの冷え性でしたか?
掘り下げるのはまた別の機会に。
冷えた身体を温めるのに
フットバスや
オイルトリートメント(マッサージ)は
有効です。
これからの季節は
お部屋もベッドも温めてお待ちしてます。
今日も一日、お疲れ様でした♪
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癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
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