日記
こんな時にはまず"頭と心"休めてくださいね！
頑張り続ける人ほど、真面目な人ほど、
疲れた時にたくさんのことを考えて
疲れ切っておられるな😥
施術を通して
そんな印象を受けることがあります。
そして客観的に自分を振り返った時、
私もそんな感じやったんかも😅と。
そんな時って、
職場でも謂れのない口撃受け続けてたりしてて、
それが毎日続くと"洗脳"というか
もう
"あなたはできない人"と
呪いをかけられてると言った方が正しい気もしていました。
ヤバいですね。今思えば😰
そんな経験をしてきたからこそ
・よくないことばかり考える
・できないこと探しばかりする
・背中や肩の力抜けなくて辛い
時にはまず、
頑張り続けるあなた自身を休めてあげてください！
その中でも『頭と心』を。
身体の不調は頭や心の疲れにもつながっているから。
休んでたら怠けてるって思われない？
って心配になりますよね。
でも大丈夫！
怠けてる訳じゃないですよ。
毎日頑張り続けるあなた自身が
本当に必要な休息を取っているだけ。
ヤイヤイ言う人は無視無視🤣
人を追い詰めて自分の自尊心満たす人なんて
放置しておきましょう！
そんな人のことを気にするよりも
最優先すべきはあなた自身。
間違えないでくださいね。
休み方が分からない、
1人になれる場所がない！
そんな時にはRelacher.へ。
施術を通してあなた自身が
また休めるようにサポートします。
私はいつでもここでお待ちしてますね。
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
🌿🌿🌿🌿🌿
#姫路 #英賀保 #プライベートサロン
#アロマ #ヘッドスパ
#頭痛 #眼精疲労 #冷え性
#肩こり #むくみ #自律神経
★当日予約★９月２６日
おはようございます。
９月２６日の当日予約は
１３：００～ご案内可能です。
土日お仕事頑張って、今日はお休み！
身体の辛さをなんとかしたいな
そんな頑張り屋さんなあなたのことを
ここでお待ちしています。
今日も良い一日になりますように♪
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
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🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
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#姫路 #英賀保 #プライベートサロン
#アロマ #ヘッドスパ
#頭痛 #眼精疲労 #冷え性
#肩こり #むくみ #自律神経
フットバスに施術を助けてもらってます！
昨夜もちょっとひんやりしましたね。
ぷちホットフラッシュ状態で
手先と足先はポカポカな私でも、
お布団から足先が出ていると
やっぱり冷えてきます😅
お客様よりも
そんなお話を聞くことが
増えてきました。
お風呂に浸かるのが良いのは分かるけど、
邪魔くさいから、
お風呂上がりは汗がひかないから
シャワー🚿で済ませてしまうんです
という方にも好評なのがフットバス。
このフットバスに
かなり施術を助けてもらってるんですよ。
比較対象がサロン勤めの頃になりますが、
フットバスなくてそのまま施術してました。
どちらも
女性の冷えやすい方もおられれば、
冷え性じゃないという体質の方もおられます。
そこで感じたのは
たった10分間のフットバスでも
かなり違うなということ。
お身体の緊張が解けるのも
施術の進み具合も違うなとかんじています。
施術後に召し上がっていただく
ハーブティーを選びながら
"頑張らなきゃ"スイッチをOFFにして
ゆったり"癒され"モードに
心と身体を切り替えていきます。
緊張が解けにくい
頑張り屋さんなあなたの
力が抜けるように
精一杯務めさせていただきますね。
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
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[最終受付19:00/80分コースまで]
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[最終受付19:00/80分コースまで]
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ご予約の際に部屋番号と
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#肩こり #むくみ #自律神経
ゆっくり眠るために何とかしたい足の冷え
昨日の夜はかなり涼しかったですね。
実は帰り道、車のエアコンから
温かい風が出はじめて驚きました！
ほんの数分前までは
ひんやりした風が出てたんですよ。
あれ？と外気温のボタン押すと
"20℃"😳
そりゃ、25℃設定のエアコンでは
あったかいのが出てくるわけです🤣
眠る時にも
しっかりお布団かぶってました。
夜中にはちょっと冷たくなってる
足先をもう一度お布団に入れながら。
この時期で冷たくなるなら、この冬どうなるんやろ？
ストレスいっぱいの毎日だと
実は冷え性さんを悪化させてしまうこともあるんです。
それはストレスを受けると身体は緊張状態へ。
そうすると血流も巡りにくくなってしまうから。
巡らないと酸素も栄養も届かないから、
疲れやすい身体へ。
そして眠らないと身体は回復しないのに
いつもの眠りの浅さに
足の冷たさで眠りから覚めるのって
冷え性さんには辛い季節が目の前😢
そう感じたときに、今年の春先にお客様方より
お聞かせくださったお話を思い出しました。
その方たちは短いスパンで施術を受けるのではなく、
ひと月で1回くらい。
それでも
足先の冷えを感じにくくなったり、疲れにくくなったり。
この方々の施術をしていて感じる共通点は
★冷えた身体が温まるのが早い！
★筋肉の強張りが解けるのも早い！
そしてご自身でも
☆身体の奥からポカポカしてくる
☆前回とのお疲れの違いや身体の変化
に気付いてくださいます。
私からお伝えするのではなく、
お客様ご自身で感じて
お話しくださるのが嬉しくて！
私にとっては大きなご褒美です😊
実は私も冷え性でこれから辛いんです😥
そんな頑張り屋さんなあなたのことを
私はいつでもお待ちしてます。
冷えを緩和できるようにサポートに務めます！
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
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[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
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