日記
冷え性と自律神経の関係
『自律神経が乱れてる』という言葉、
よく耳にすることはありませんか?
私自身はこのお仕事を始めるまで、
【自律神経】という言葉を
意識していませんでした。
交感神経が優位だと、
副交感神経が優位だと、
身体にどんな変化が起こるのか?
ぼんやりとした枠組みでしか
捉えてなかったんですよ。
これって分かってないも同然ですよね。
順に勉強するにつれて
見えてきたこと。
そして自分自身を振り返ってみると、
あの状態が自律神経乱れてる!
という状態だったんだなと。
ストレスを受け続け、
流す事ができない私は
それを全部受け止めていたんですよ。
心も身体もボロボロで😖
眠れないだけでなく、
表情が動かなくなり、
頭には情報が入っても
何も認識しようとしなくなり。
ご飯食べなきゃダメだ!と
無理やり食べるもの、
お茶やお水で流し込まないと
食事ができないことも、
味覚が無くなってきたことも
(コロナ感染はしてませんよ)
今思い出すとホントに私ヤバかったんだなと😅
そして私の冷えは
自律神経のバランスが崩れてたから
余計に辛くなってたんだなと。
ボロボロな時に受けたオイルトリートメントが
とても気持ちよくて。
身体の緊張が少し解けるだけでも、
こんなにも心が軽くなるんだな
ということを私自身が体感したから。
毎日頑張り続けるあなたが
『自律神経乱れてるな』
『冷え性でつらいな』
そう思われる時には
Relacher.へお越しくださいね。
あなたの緊張を緩めて、
ゆっくり休息できる場所をご用意して
お待ちしております。
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
🌿🌿🌿🌿🌿
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#頭痛 #眼精疲労 #冷え性
#肩こり #むくみ #自律神経
#眠れない #不眠
★当日予約★10月9日
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頑固なのは悪いことなの?
お客様との会話より
『〇〇しなきゃダメ』とか
『上のいうことは何がなんでも聞け』
みたいなことって、
私たち世代はよく言われてきましたよね。
なんてお話の中から
ふと思い出したこと。
【頑固】っていうと
よくないイメージあるけれど、
私はそれが100%悪いことだとは
思えなくて。
自分が今現在、
悩んでいたり
成長したいなら、
その【頑固さ】を引っ込めることも必要
だと思うのです。
経験を重ねれば重ねるほど、
『素直に聞いた方がいいのにな』
なんてことも感じることもありますよ。
でもね、
『頑固なあの人が悪い』
『素直に聞かないあの人が悪い』
と決めつけてしまうあなたも
【頑固】になってませんか?
頑なになってる人と
きちんと向き合ってお話ししてみると、
意外と糸口が見つかることもあります。
やっぱり
コミュニケーションを取り、
関係性を作らないと
物事がうまく進まないのかな?
と感じたお話しでした。
歳を重ねるほど
さらに【頑固】になるのか?
『そういうやり方(考え方)もあるね』と
柔軟に対応できるようになるのか?
あなたはどちらの道を選びたいですか?
私は後者の道を選ぶ為にも
物事を肯定的に捉えられるように
心も整えていこうと思います。
今日も一日、お疲れ様でした♪
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★当日予約★10月8日
おはようございます。
10月8日の当日予約は
15:00~ご案内可能です。
今日はお祭りですね。
どうか天気が待ちますように!
今日も良い一日でありますように♪
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癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
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🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
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#眠れない #不眠
初めての方へ〜ご来店当日の流れ〜
いつも投稿をご覧くださり、
ありがとうございます!
最近は
新たにRelacher.を見つけてご来店くださる方や
大切なご友人様をご紹介いただくことも
増えてきています。
ありがとうございます!
そこで、ご来店当日の流れを
改めご案内させていただきました。
初めてのご来店のお客様は
ご予約時間の10分前より
建物の前でお待ちしております。
その際にすぐ近くにある駐車場も
ご案内しております。
手には電話の子機を持っておりますので、
多少の距離でしたら
お部屋の外でも電話対応も可能です。
Relacher.は
JR英賀保駅から徒歩7〜8分の
住宅街にございます。
近くの道は通ったことがあるけれど
詳しい場所がよく分からない!
などございましたら、
お気軽にご連絡くださいませ。
ご予約前に不安なことなどございましたら、
こちらもお気軽にお問い合わせください。
★インスタ(こちら)のDM
☆LINE(プロフィールより)
★電話(079-263-7404)
よりお問い合わせくださいませ。
なお電話でのお問い合わせにつきましては、
施術中・営業時間外は
対応致しかねますので
ご了承くださいませ。
よくあるご質問などは
また次の機会に投稿させていただきますね。
今日も一日、お疲れ様でした♪
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