日記

2023-10-09 15:31:00

冷え性と自律神経の関係

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『自律神経が乱れてる』という言葉、

よく耳にすることはありませんか?

 

 

私自身はこのお仕事を始めるまで、

【自律神経】という言葉を

意識していませんでした。

 

 

交感神経が優位だと、

副交感神経が優位だと、

 

身体にどんな変化が起こるのか?

 

 

ぼんやりとした枠組みでしか

捉えてなかったんですよ。

 

 

これって分かってないも同然ですよね。

 

 

順に勉強するにつれて

見えてきたこと。

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そして自分自身を振り返ってみると、

 

あの状態が自律神経乱れてる!

 

という状態だったんだなと。

 

 

ストレスを受け続け、

流す事ができない私は

それを全部受け止めていたんですよ。

 

心も身体もボロボロで😖

 

 

眠れないだけでなく、

表情が動かなくなり、

 

頭には情報が入っても

何も認識しようとしなくなり。

 

 

ご飯食べなきゃダメだ!と

無理やり食べるもの、

 

お茶やお水で流し込まないと

食事ができないことも、

 

味覚が無くなってきたことも

(コロナ感染はしてませんよ)

 

 

今思い出すとホントに私ヤバかったんだなと😅

 

そして私の冷えは

自律神経のバランスが崩れてたから

余計に辛くなってたんだなと。

 

 

ボロボロな時に受けたオイルトリートメントが

とても気持ちよくて。

 

身体の緊張が少し解けるだけでも、

こんなにも心が軽くなるんだな

 

ということを私自身が体感したから。

 

 

毎日頑張り続けるあなたが

 

『自律神経乱れてるな』

『冷え性でつらいな』

 

そう思われる時には

Relacher.へお越しくださいね。

 

 

あなたの緊張を緩めて、

ゆっくり休息できる場所をご用意して

お待ちしております。

 

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

 

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#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠 

2023-10-09 08:18:00

★当日予約★10月9日

ブログ画像

おはようございます!
10月9日の当日予約は
13:30〜(60分コースまで)
ご案内可能です。
昨日はお祭り楽しまれましたか?
様々なイベントがコロナ前のように
賑わっているとなんだか嬉しくなります。
本日お休みの方はゆったり時間を、
お仕事の方もどうかご自愛くださいませ。
では、今日も良い一日でありますように!

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

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2023-10-08 16:46:00

頑固なのは悪いことなの?

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お客様との会話より

 

『〇〇しなきゃダメ』とか

『上のいうことは何がなんでも聞け』

 

みたいなことって、

私たち世代はよく言われてきましたよね。

 

 

なんてお話の中から

ふと思い出したこと。

 

 

【頑固】っていうと

よくないイメージあるけれど、

 

私はそれが100%悪いことだとは

思えなくて。

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自分が今現在、

 

悩んでいたり

成長したいなら、

 

その【頑固さ】を引っ込めることも必要

だと思うのです。

 

 

経験を重ねれば重ねるほど、

『素直に聞いた方がいいのにな』

なんてことも感じることもありますよ。

 

 

でもね、

『頑固なあの人が悪い』

『素直に聞かないあの人が悪い』

 

と決めつけてしまうあなたも

【頑固】になってませんか?

 

 

頑なになってる人と

きちんと向き合ってお話ししてみると、

 

意外と糸口が見つかることもあります。

 

やっぱり

コミュニケーションを取り、

関係性を作らないと

 

物事がうまく進まないのかな?

 

と感じたお話しでした。

 

 

歳を重ねるほど

 

さらに【頑固】になるのか?

 

『そういうやり方(考え方)もあるね』と

柔軟に対応できるようになるのか?

 

 

あなたはどちらの道を選びたいですか?

 

私は後者の道を選ぶ為にも

物事を肯定的に捉えられるように

 

心も整えていこうと思います。

 

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

 

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癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

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     ご予約の際に部屋番号と

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2023-10-08 08:18:00

★当日予約★10月8日

ブログ画像おはようございます。


10月8日の当日予約は

15:00~ご案内可能です。


今日はお祭りですね。

どうか天気が待ちますように!


今日も良い一日でありますように♪

 

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2023-10-07 15:26:00

初めての方へ〜ご来店当日の流れ〜

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いつも投稿をご覧くださり、

ありがとうございます!

 

最近は

新たにRelacher.を見つけてご来店くださる方や

 

大切なご友人様をご紹介いただくことも

増えてきています。

 

ありがとうございます!

 

 

そこで、ご来店当日の流れを

改めご案内させていただきました。

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初めてのご来店のお客様は

ご予約時間の10分前より

建物の前でお待ちしております。

 

その際にすぐ近くにある駐車場も

ご案内しております。

 

手には電話の子機を持っておりますので、

多少の距離でしたら

お部屋の外でも電話対応も可能です。

 

Relacher.は

JR英賀保駅から徒歩7〜8分の

住宅街にございます。

 

近くの道は通ったことがあるけれど

詳しい場所がよく分からない!

などございましたら、

 

お気軽にご連絡くださいませ。

 

ご予約前に不安なことなどございましたら、

こちらもお気軽にお問い合わせください。

 

★インスタ(こちら)のDM

☆LINE(プロフィールより)

★電話(079-263-7404)

 

よりお問い合わせくださいませ。

 

なお電話でのお問い合わせにつきましては、

 

施術中・営業時間外は

対応致しかねますので

ご了承くださいませ。

 

 

よくあるご質問などは

また次の機会に投稿させていただきますね。

 

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

 

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     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

 

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