日記

2022-09-08 17:25:00

口内炎がつらい・・・

お店のNews

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
台風の後、朝晩など涼しいというか少し冷える日もありますね。
体調崩されていませんか？
私は朝方から口の中がヒリヒリするなと思っていたら、
しっかりと口内炎ができていました。
通りで朝ごはんが沁みたはずだなと思いました。
この口内炎、治るまで辛いですよね。
【原因は？】
☆体内の栄養バランスが乱れている
☆口の中を噛んでしまった
☆寝不足やストレスが重なっている　など。
【対策は？】
★ビタミンB2・B6を摂る
　皮膚や粘膜など健康維持を守ってくれるB2
　（牛乳・レバー・納豆・海苔など
　皮膚や粘膜を正常に保ってくれるB
　（マグロ・バナナ・ニンニクなど）
★口の中が乾燥しない様に水分を取る
★歯磨きなどで口の中を清潔に保つ
ことが大切な様ですね。
こういう季節の変わり目は
身体がついていかないこともあるので
普段から自分自身のことも大切にして
ダメな時には休ませてあげたいですよね。
自宅でゆっくり休んでみても
『疲れがとれないな』という時は
Relacher.のアロマトリートメントで
お疲れを緩めるお手伝いをさせてくださいね。
この週末もご予約承り中です。
空きのある時間は当日予約も可能です。
お待ちしております。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
2022-09-06 16:07:00

切花だったドラセナから根が生えた！！

お店のNews

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日は台風の影響で風も強いですね。
大きな被害なく過ぎ去ってほしいなと思いました。
いつものルーティーンとして
お店に着いたらまず部屋の空気の入れ替えをします。
そして掃除を始めます。
その後、お花や植物たちのお水を変えたり様子を見ます。
・・・そんな時に気づきました！！
Bloomeeで以前届いたドラセナに根が生え始めていたということに。
元のお花はこれ（下の画像）でした。
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8月19日の今週のお花で紹介した時のもの。
後ろの緑に白っぽい色の入っているドラセナ。
お花は暑さなどで傷んでしまったのですが、
ドラセナはキレイだったので毎日お水変えて挿していたんですよ。
2週間後・・・根が生えました！
ブログ画像
昨日水買えた時には全く気づいてなかったのですが
もう生え始めていたのですかね？
こうやって植物が育ってくれるのが
なんだか嬉しくなってしまい、
本日のブログネタとなりました。
来週は勉強会などで不在にする日も多いので
ダメになってしまわないか気になっています。
これは自宅に持って帰り家族に頼むべき？
そんなことも考えています。
ドラセナはたくさんの種類があるそうですが、
上二つの画像を見てドラセナの種類がわかる方いらっしゃいましたら
教えていただけますと幸いです。
明日は大阪へ『和もみ』の講座で勉強してきます。
サロン勤めの頃にセラピスト同士の練習でも
お客様から強圧を求められすぎて
指も手も身体もボロボロで辛かった時に知った『和もみ』。
強圧でなくても身体は緩むことを教えていただきました。
お客様に心地よく感じていただきつつ
お身体を緩めていける様に・・・
励んで参ります！
ですので明日（9月7日）はお休みです。
木曜日（9月8日）より通常通り営業いたします。
この1週間のお疲れを緩めにRelacher.へお越しくださいね。
ご予約も承り中です♪
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癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
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2022-09-02 12:51:00

おつかれさまです♪

お店のNews

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
昨日は雨も雷もすごかったですね。
夕方に落ち着いたかと思えば
遅い時間にまた雷が・・・
雷といえばひとつ思い出したことがあります。
前にアパレルでお仕事をしていた時に
北陸出身の男の子が
『夏に雷が鳴るのって変な感じがする』
って話してたんですよ。
なんで？と聞いてみたら、
北陸では『雷は雪が降る季節になるもの』だからと。
地方によっていろいろあるんだなと思いました。
そして今日は一変していいお天気！！
秋に差し掛かったとはいえ
この陽射しと気温はつらいですね。
どうかお身体ご自愛くださいませ。
今週も１週間お疲れさまでした。
ゆっくり休まれてくださいね。
どうしてもお身体のお疲れ取れない時には
是非お手伝いさせてくださいね。
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2022-09-01 16:57:00

ひと休み

お店のNews

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。

先程は雨と雷がすごかったですね。
いまは落ち着いたのでひと安心です。

落ち着いてからひと休み・・・しました。


雷って
建物によって響き方など違うのでしょうか？
ただ鳴っている場所が近かっただけなのでしょうか？

自宅ではあんなに建物や窓が
ビリビリしたことあったかな？
と思うくらいすごかったです。

みなさまは大丈夫でしたか？


雷といえば
前にわんこを飼っていた頃の事を思い出しました。

急な雨と雷にうちの子は怖かったようで、
洗濯物を入れに出たおばあちゃんに
『ひとりにしないで！早く帰ってきて！』
とキュンキュン悲痛な叫びをあげていたそう。

それをワンコの後ろから見ていた妹が
『いやいや、私がすぐ後ろにおるやん？』
毎日ご飯あげてるの私なのに
この信頼度の差は何なんやろ？
ちょっと悲しくなったわ・・・
と言っていました。

その時間、私は勤務中で不在でした。

その現場を見たかった！

台風11号もきているし、
まだまだお天気は落ちつかなさそうですね。

通勤通学にはお気をつけて・・・

早くお天気も安定するといいですね。


明日からもご予約お待ちしております♪

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2022-08-23 16:00:00

【はたらく細胞】ってご存知ですか？

お店のNews

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。

いきなりですが【はたらく細胞】っていう
漫画・アニメをご存知でしょうか？

インフルやおたふく風邪、熱中症、たんこぶができた時は
身体の中がどんなふうになっているのか？

免疫細胞さんたちは
どんな風に細菌を見つけ
他の細胞へ伝達していくのか？
などすごく分かりやすくなっています。

大人が見ても十分面白いし、分かりやすくて好きです。
舞台化されたのも面白いんですよ。

以前はコロナウィルスに感染すると
身体の中ではどんなことが起きているのか？
というものがYouTubeで流されていました。
放送期間終了してしまいましたが・・・

私は数年前テレビアニメで見たのをきっかけにハマり
セラピストになってからは免疫系などを学ぶ時には
頭の中でキャラクターたちが動きます。

今回マタニティーや産後のことを学び
『どの言葉をつかえば、分かりやすく伝わるんだろう？？』
と思ったときにふと【はたらく細胞】のことを思い出しました。

そういえばシリーズに
・Lady（女性の身体の中のこと）
・Baby（胎児～生まれてきてからのこと）
もあったことを。

着床したらまず身体の中で何が起きているのか？
胎盤がどうやってできてどんな働きをするの？
羊水・臍帯の役目は？
母体と胎児の間で何が起きてるの？

それを読みながらホルモンの増減や身体の変化、
なぜタバコやアルコールや生物はダメなのか？
などを組み合わせつつ自分の中に落とし込んでいます。

キャラクターたちが頭の中で動いてくれると
頭の中が整理しやすくなりました。

理論はもちろん実技もしっかり復習して
認定試験を目指したいと思います。

【はたらく細胞】気になった方はぜひご覧くださいね。

YouTubeでも少しご覧いただけますよ！

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