日記
2022-09-22 16:17:00
秋コーデを楽しむためにも脚のむくみもなんとかしたい！
こんにちは。Relacher.のMihoです。
《お話の先におすすめコースのご案内もあります。最後までご覧くださいね。》
台風の後、急に涼しくなり始めましたね。
また気温が上がるという天気予報もありますが、
急にひんやりし始めると『服って何かあった？』と
季節の変わり目にはいつも思うのです。
昨日のお休みに『何かないかな？』と服を漁り、
下駄箱を漁り、去年履いていたブーツを見つけたのですが
試しに履いてみるとちょっと去年よりゆとりがない気がする・・・
脱いで改めて自分の足を見るとむくみでパンパン！
改めて気がついたのは“意外と足が冷えている“ということ。
まだまだエアコンが効いているところも多いですよね。
冷えと夏のお疲れが溜まりやすい今、お身体のケアを始めませんか？
《例えばお疲れのところが》
・脚がとにかく疲れている
・脚が冷えている
・むくみがつらい
・ブーツなど足元のおしゃれも楽しみたい
という方には
【下半身集中コース45分/￥3500】がおすすめ。
Relacher.の施術は心地いいのにお疲れをしっかり緩め、
むくみも解消させていきます。
アロマ80分コースでも『気持ちいい』とのお声も多数。
よくある
「脚を細くするためには痛みは我慢してください」
のような我慢を強要する施術はいたしません。
疲れているところは痛みを感じやすいところ。
例えそこを強い力の施術で脚が細くなっても
痛みに耐える施術はお客様も疲れてしまいます・・・
痛みに耐えなくても身体はちゃんと緩んでくれて
元の良い状態に戻ろうとしてくれるんですよ。
更に効果を上げたい方には
【口コミ投稿 10分間無料延長クーポン】との併用で
10分間のフットバスをプラスがベスト！
冷えた脚を温めてからの施術は心地よさもUP！
Relacher.の心地いいけど効果アリ◎の
トリートメントを是非一度お試しくださいね。
ホットペッパービューティー↓↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000597385/
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
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10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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2022-09-18 17:10:00
学んできたことをお客様に還元するために
こんにちは。Relacher.のMihoです。
先週の『和もみ』スキルアップ講座と
今週の『ウェルネスワールドサミット』での4つの講座。
改めて手技や基本などを学ばせていただきました。
その中でコレをしっかり覚えたら
普段のオイルトリートメントの施術に取り入れられるなとか
様々な気づきをいただくことができました。
今取り組んでいるのは『和もみ』の感覚。
サロン勤めしていた頃はもう力任せに押してたんですよ。
その頃は強い力を入れられるのが上手いセラピストと教えられ
セラピスト同士の練習でもお客様からも
【もっと強く】と言われ続けていたから。
これをするようになってから
強くなくても痛みを我慢しなくても
身体って緩んでくれるんだなと実感しています。
そしてもうひとつ新たに取り入れたいのが
筋肉を整えていく『整筋ストレッチ』
★メジャーリーグやオリンピックアスリートの
サポートもされていた上原健志先生の講座だったのですが、
お互いをモデルに練習していて、
ほんの少し触るだけで大きな違いが。
会場で先生のサイン入りでDVDを買って帰り
自宅でDVDをつけながら
セラピストを始めた頃に買っていた
筋肉や骨格の本を広げてみると・・・
なんと上原先生の本で驚きました！
《もう一回ちゃんと読もう》と心に決めました。
とりあえず家族相手に実践あるのみ。
ありがたいのは身内だと
『気持ちいい/気持ちよくない』
『強い/弱い』『痛い/痛くない』
感じた感想をそのまま聞けるところ。
そして
強い力でなくても痛みを我慢しなくてもいい施術を
心地よく身体が緩む施術を
これからも目指していこうと思います。
今回の勉強をお客様へ還元できるように頑張ります！
ホットペッパービューティー↓↓
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癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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2022-09-15 17:05:00
本日より通常通り営業しています！
こんにちは。Relacher.のMihoです。
本日より通常通り営業しております。
３日間、お休みさせていただき
ありがとうございました。
セラピスト合宿の会場は神奈川県の三浦海岸。
ホテルから見える海と空がキレイでした。
ここで学ばせていただいたことは
これからRelacher.での施術に
取り入れられるものもあり
空き時間には復習。
これからもお疲れを緩められるように
取り組んでいきますね。
明日もお仕事帰りにお立ち寄りいただける
お時間帯に余裕があります。
今週も頑張った身体を癒しにいらしてくださいね。
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癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
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10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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2022-09-10 15:50:00
秋の空
こんにちは。Relacher.のMihoです。
昨日に引き続き、今朝もボケボケなことをしてしまっていました。
というのも昨日のブログ書いたのに
ホットペッパービューティーのブログへのアップを忘れていたり、
今朝は起きなきゃいけない時間をかなりすぎて目が覚めました。
お仕事には十分間に合う時間だったのですが
起きてからもぼーっとした感じが抜けないなと思っていたら・・・
★本日の予約空き情報★
をアップするの忘れていました。
ちょっと気分をすっきりさせ目を覚まさせるために
少し熱めのお風呂に入りました。
そして近くの氏神様へお参りしてすっきりリフレッシュ！！
今日の境内は風がすごく気持ちよくて
すごくすっきりした気分になれました。
そんな時に「今日は良いお天気だな」と空を見上げると
すっかり秋の空になっていました。
空の高さや雲の感じが少し前とは全然違うなって。
なんかこの季節の空が好きなんですよ。
不思議と落ち着きます。
自分が生まれた季節だからですかね？？
とりあえず、ボケボケモードを脱出してからのお仕事。
この後迎えるお客様のお疲れを緩められるように努めます。
明日のご予約も承り中です。
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癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
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2022-09-08 17:25:00
口内炎がつらい・・・
こんにちは。Relacher.のMihoです。
台風の後、朝晩など涼しいというか少し冷える日もありますね。
体調崩されていませんか？
私は朝方から口の中がヒリヒリするなと思っていたら、
しっかりと口内炎ができていました。
通りで朝ごはんが沁みたはずだなと思いました。
この口内炎、治るまで辛いですよね。
【原因は？】
☆体内の栄養バランスが乱れている
☆口の中を噛んでしまった
☆寝不足やストレスが重なっている など。
【対策は？】
★ビタミンB2・B6を摂る
皮膚や粘膜など健康維持を守ってくれるB2
（牛乳・レバー・納豆・海苔など
皮膚や粘膜を正常に保ってくれるB
（マグロ・バナナ・ニンニクなど）
★口の中が乾燥しない様に水分を取る
★歯磨きなどで口の中を清潔に保つ
ことが大切な様ですね。
こういう季節の変わり目は
身体がついていかないこともあるので
普段から自分自身のことも大切にして
ダメな時には休ませてあげたいですよね。
自宅でゆっくり休んでみても
『疲れがとれないな』という時は
Relacher.のアロマトリートメントで
お疲れを緩めるお手伝いをさせてくださいね。
この週末もご予約承り中です。
空きのある時間は当日予約も可能です。
お待ちしております。
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Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
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10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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