日記

2022-09-27 15:59:00

古傷が痛む・・・

お店のNews

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日は雨が降り始めたなと思ったら
急な雷の音に驚きました。
前にあった建物がびりびり共鳴するほどではありませんが
あの音の大きさだと近くに落ちたのかな？と心配になりました。
ということで今日は【古傷が痛む】お話です。
腰が痛いパンダさんはフリー素材で検索したら出てきて
なんか好きで今日はこのイラストでブログを。
実は私も古傷が痛むひとり。
低気圧が来る数日前にズキズキ痛むことがあります。
《なぜ低気圧が来ると痛むのか？》
よく例えられるのは人間の身体はお菓子の袋のようなもので、
飛行機の機内などで気圧が下がると
袋がパンパンになるのと同じことが身体の中でも起きているから。
だから怪我した箇所が圧迫されて痛くなるそう。
これは低気圧で頭痛になるのも同じ原理だとか。
『でも、もう10年以上経っているのにまだ痛いってどういうこと？』
と思っていたら
先日マジックハンドの上原健志先生が配信で言われていました。
「怪我をしたところは感覚が敏感になっているから、
　天候の変化を感じ取りやすくなっている」
古来の人は天気の変化などを肌や感覚で感じ取っていたそう。
それが技術の発達とともに感覚が鈍感になってきているのだとか。
怪我などを通してその感覚が戻ってるということなのかなと思いました。
私の古傷は12年ほど前に右膝の内側側副靱帯を伸ばしました。
切れてはいませんが膝がぐらぐらになるくらい。
寝返りを打つと膝の上下が別の方向へ引っ張られる痛みで目が覚める・・・
診察後、後の申請で返ってくるという
いいお値段がするごっつい装具をつけて帰りました。
『3週間かかる』
『伸びた靭帯は戻らないから膝を支える筋肉つけようね』の言葉と一緒に。
あの怪我をしなければ【古傷が痛む】を体験することもなかったなと。
みなさまもどうかご自愛くださいね。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
ホットペッパービューティー↓↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000597385/

 

2022-09-26 16:43:00

地図作成チャレンジ！！

お店のNews

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日の空き時間は普段できていなかった掃除と
チラシやカードに載せる地図作りをしていました。
ココナラとかで地図作成を頼もうか？
自分で作ろうか？と迷ったのですが
『とりあえず自分で作ってみて、ダメならお願いしよう！』と
地図作りチャレンジ！！
iPadに入れていたお絵かきアプリを使いがんばってみました。
どうでしょうか？？
なんとなくお店の場所のイメージが思い浮かびますか？
難しいですね・・・こんなの作れる方たちスゴイ！！
もう少し修正頑張ってみます。
完成品はまたご案内させていただきますね。
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2022-09-25 15:33:00

お風呂でスッキリ浄化してみませんか？

お店のNews

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日は綺麗に晴れましたね！
雲も高くなってきてもう秋の空ですね。

出勤前に近くの氏神様へお参りにいたのですが、
空気も澄んでいてそよぐ風も気持ちよくて
スッキリしてからお仕事へきました。

なんか身体が重だるく感じたり、
気分がスッキリしない時には
お風呂でスッキリ浄化してみませんか？

スピリチュアルなことは信じない！という方も
是非お試しください。

【方法は簡単】ぬるめのお風呂に・・・
1・粗塩（岩塩・バスソルトでもOK）を入れる
　　お風呂に大体50グラムほど。

2・日本酒を入れる
　　お風呂に1合(180ml）ほど。
　　多めに入れられる方は～2合ほど入れられるそう。

【効果】
1・粗塩
　よくお清めにも使われている通り
　浄化や邪気を払ってくれるもの。
（邪気とは：ネガティブな思考や感情・体の不調・執着・なんでも人のせいにするなど）

　私もお風呂はスッキリして気持ちよかったです。

　そして教えていただいた塩シャンプーや粗塩で体を洗ってみるとこれも超スッキリ！！
　洗い終わった後の肌のベタつきなどもなくさっぱり。
　意外といいかもしれないです。
　
　浄化だけでなくデトックス効果も。
　浸透圧で汗と一緒に毛穴の汚れも外へ出してくれる働きも。
　
　美肌効果も期待できそうですね。

　使用後のお風呂はしっかり洗い流しましょう！

2・日本酒
　お酒も浄化や邪気払いによく使われていますね。
　
　日本酒を入れたお風呂に入ると身体がぽかぽかしてきます。
　これからの季節にはいいかもしれません。

　日本酒に含まれる『セリン』というアミノ酸が
　お肌を保湿してキメの整ったしっとりしたお肌へ。
　
　乾燥肌さんにもおすすめ！！

　私のようにお酒に弱い方は半量以下からお試しください。
　匂いが苦手な方はお気をつけくださいね。

私のスッキリお風呂浄化編でした。

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2022-09-22 16:17:00

秋コーデを楽しむためにも脚のむくみもなんとかしたい！

お店のNews

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
《お話の先におすすめコースのご案内もあります。最後までご覧くださいね。》
台風の後、急に涼しくなり始めましたね。
また気温が上がるという天気予報もありますが、
急にひんやりし始めると『服って何かあった？』と
季節の変わり目にはいつも思うのです。
昨日のお休みに『何かないかな？』と服を漁り、
下駄箱を漁り、去年履いていたブーツを見つけたのですが
試しに履いてみるとちょっと去年よりゆとりがない気がする・・・
脱いで改めて自分の足を見るとむくみでパンパン！
改めて気がついたのは“意外と足が冷えている“ということ。
まだまだエアコンが効いているところも多いですよね。
冷えと夏のお疲れが溜まりやすい今、お身体のケアを始めませんか？
《例えばお疲れのところが》
・脚がとにかく疲れている
・脚が冷えている
・むくみがつらい
・ブーツなど足元のおしゃれも楽しみたい
という方には
【下半身集中コース45分/￥3500】がおすすめ。
Relacher.の施術は心地いいのにお疲れをしっかり緩め、
むくみも解消させていきます。
アロマ80分コースでも『気持ちいい』とのお声も多数。
よくある
「脚を細くするためには痛みは我慢してください」
のような我慢を強要する施術はいたしません。
疲れているところは痛みを感じやすいところ。
例えそこを強い力の施術で脚が細くなっても
痛みに耐える施術はお客様も疲れてしまいます・・・
痛みに耐えなくても身体はちゃんと緩んでくれて
元の良い状態に戻ろうとしてくれるんですよ。
更に効果を上げたい方には
【口コミ投稿　10分間無料延長クーポン】との併用で
10分間のフットバスをプラスがベスト！
冷えた脚を温めてからの施術は心地よさもUP！
Relacher.の心地いいけど効果アリ◎の
トリートメントを是非一度お試しくださいね。
ホットペッパービューティー↓↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000597385/
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10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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2022-09-18 17:10:00

学んできたことをお客様に還元するために

お店のNews

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
先週の『和もみ』スキルアップ講座と
今週の『ウェルネスワールドサミット』での4つの講座。
改めて手技や基本などを学ばせていただきました。
その中でコレをしっかり覚えたら
普段のオイルトリートメントの施術に取り入れられるなとか
様々な気づきをいただくことができました。
今取り組んでいるのは『和もみ』の感覚。
サロン勤めしていた頃はもう力任せに押してたんですよ。
その頃は強い力を入れられるのが上手いセラピストと教えられ
セラピスト同士の練習でもお客様からも
【もっと強く】と言われ続けていたから。
これをするようになってから
強くなくても痛みを我慢しなくても
身体って緩んでくれるんだなと実感しています。
　
そしてもうひとつ新たに取り入れたいのが
筋肉を整えていく『整筋ストレッチ』
★メジャーリーグやオリンピックアスリートの
サポートもされていた上原健志先生の講座だったのですが、
お互いをモデルに練習していて、
ほんの少し触るだけで大きな違いが。
会場で先生のサイン入りでDVDを買って帰り
自宅でDVDをつけながら
セラピストを始めた頃に買っていた
筋肉や骨格の本を広げてみると・・・
なんと上原先生の本で驚きました！
《もう一回ちゃんと読もう》と心に決めました。
とりあえず家族相手に実践あるのみ。
ありがたいのは身内だと
『気持ちいい/気持ちよくない』
『強い/弱い』『痛い/痛くない』
感じた感想をそのまま聞けるところ。
そして
強い力でなくても痛みを我慢しなくてもいい施術を
心地よく身体が緩む施術を
これからも目指していこうと思います。
今回の勉強をお客様へ還元できるように頑張ります！
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