忙しい毎日に追われていると、

意外と後回しにしがちなのが

毎日頑張り続けるご自身のこと！

気付いたのはお客様との会話から↓↓

なぜ気付いたのかもお伺いしました！

肩こりが辛いなら、

ちょっとストレッチしてみたり、

マッサージしてみたり。

冷えが辛いなら、

冷えないように対策をしたり、

お風呂に浸かって温めたりするように。

不調を感じると

なにかしらのセルフケアを

誰だってなさるとおもうのです。

不調が起きているのに

その不調に気付けなければ？

ただ溜め込み続けるだけですよね。

それが自然と消えていくならいいのですが、

実際は違いますよね。

ゴミ箱の中のゴミを

どんどん詰め込み溜め込んでも

勝手に消えて無くなってくれないのと同じからと。

溢れた時にはちょっと大変な事になるから。

医療にかかれば

時間もお金も結構かかりますよね。

そうなる前に

気付けていなかった不調に気付ける事で

頑張り続けるご自身を労わることも

対策やケアをしてあげることが

できると思うから。

この大切さを年齢を重ねる度に実感しています。

お客様とお話ししてると

『何言うとん？まだまだ若いんやから』

と言われることもあります。

でもね、少しずつ感じるんですよ。

自分の身体の変化に。

もっと年齢を重ねた時に後悔しないように

不調に気付いていただきたいから。

気付いていただく為にも

気付いていたける施術を

これからも心掛けたいと思います。

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠 

お客様とのお話の中で、

そして

施術でお身体に触れることで、

感じることがあります。

憧れの人のレベルに少しでも近づきたいから。

上司に評価して認めてもらいたい！

頑張り続ける理由ってあると思うのです。

自分で基準をどんどん引き上げていって

それができてしまう人だからこそ、

更にじぶんで

基準が引き上げてしまって、

『まだまだ』なんて

自分を追い詰めていないですか？

もう十分できているのに

『私はまだまだ足りない』って

自分に暗示かけてないですか？

でもね、その基準なんて人それぞれ。

大丈夫！

十分、頑張れていますよ。

仕事などの物量だけでなく、

プレッシャーやストレスを感じる中でも

ちゃんと頑張れているから、

その頑張った分のお疲れが

心身に蓄積して

肩の力が抜けなくなったり、

頭痛や不眠になったり。

『身体がこんなになってるのに、

 頑張っていない訳がない！』

と感じることが多いから。

一日の終わりには

ご自身のことをいっぱい褒めて

『今日も頑張った！』と

ご自身のことも認めてあげてくださいね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

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🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

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先日、出かけた先で遭遇した母子の様子より

改めて自分のことを振り返るきっかけをいただきました。

そして振り返る時に

いつも思い出すマザーテレサの言葉。

今、持っている思考って

自分の周りの環境なども関係してると思うのです。

それはもちろん幼少期の頃の環境も。

大人になってからの経験で

いろいろ変わってきた事もあるけれど、

やっぱり根底には

幼少期の頃の事って影響してるなと感じるから。

だからね、Relacher.は

女性を癒すサロンなんですよ。

産前・産後のママのケアをしたいのも

そんな理由や想いからだったりします。

きっとお母さんたちも

自分が言われてきて嫌だと思っていて、

言っちゃダメだと思っていても

心身に余裕がなくなってしまうと

思わず口から出てしまう事もあると思うから。

それを口から出して後悔する事もあると思うから。

後悔する前にRelacher.へ休みに来ませんか？

『限界』『誰か助けて』って

言っていいんですよ！

私は毎日頑張り続けるあなたの味方です。

おっきな包容力で受け止めて、

あなたがまた笑顔でいられるように

全力を尽くします🫶

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

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🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

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忙しくてやる事いっぱいだと

ついつい後回しにしがちな自分自身のこと。

小さい頃からの性格なのか、環境なのか、

我慢することや耐えることに慣れてしまって。

少し調子がおかしいな？は例えばこんな感じ↓

見て見ぬ振りを長年積み重ねると

年代が上がる度に

色々出てきてしまって😅

長年溜め込みすぎたものって

ドカン💥ときて

回復にすごく時間がかかるなと実感したから。

施術をしていて、

かなりの頑張りが身体に現れていても

『私なんてまだまだです』

と更に頑張ろうとする方も多いなとも感じているから。

日本の国民性が

我慢することや耐えることを

美徳としてきたからかもしれませんが、

限界迎えるまで耐えて

更に頑張ろうとするのではなく、

毎日頑張り続けるあなた自身のことを

労って休ませてあげてほしいから。

ドカン💥とくると本当に大変😱

だから、まだケアしやすい間に

あなた自身のことを大事にしてほしいから。

身体からのサインは

見落とさないでいてほしいな🙇‍♀️

そう改めて感じたお話しでした。

そして一日の終わりには

今日一日を頑張り抜いたご自身のこと褒めてあげてくださいね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

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🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

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#眠れない #不眠 

毎日お疲れ様です！

日曜日は『また明日から仕事』と

気持ちも重くなりがちですよね。

そこに山積みのお仕事や

ややこしい人間関係関係絡んでくると尚更😭

そんな時にリフレッシュできる

ストレス発散方法はありますか？

私は帰ってから

60〜90分程の編み物🧶が

最近のストレス発散方法。

何も考えず、ひたすら編みます！編み続けます！

それが心と頭のモヤモヤが一番すっきりするんですよ。

その姿勢のせいか、

肩こりや首こりの原因にはなってそうですが、

本当にモヤモヤした気持ちや思考がすっきり！

今の私にはちょっと必要な時間。

だから、これが編み上がるまでは

身体よりも心を優先したいと思います😅

身体はゆったりとお風呂に浸かって

寝る前にストレッチしようかな🤔

是非あなただけのストレス発散方法

見つけてみてくださいね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

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[最終受付19:00/80分コースまで]

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