『自律神経が乱れてる』という言葉、

よく耳にすることはありませんか？

私自身はこのお仕事を始めるまで、

【自律神経】という言葉を

意識していませんでした。

交感神経が優位だと、

副交感神経が優位だと、

身体にどんな変化が起こるのか？

ぼんやりとした枠組みでしか

捉えてなかったんですよ。

これって分かってないも同然ですよね。

順に勉強するにつれて

見えてきたこと。

そして自分自身を振り返ってみると、

あの状態が自律神経乱れてる！

という状態だったんだなと。

ストレスを受け続け、

流す事ができない私は

それを全部受け止めていたんですよ。

心も身体もボロボロで😖

眠れないだけでなく、

表情が動かなくなり、

頭には情報が入っても

何も認識しようとしなくなり。

ご飯食べなきゃダメだ！と

無理やり食べるもの、

お茶やお水で流し込まないと

食事ができないことも、

味覚が無くなってきたことも

(コロナ感染はしてませんよ)

今思い出すとホントに私ヤバかったんだなと😅

そして私の冷えは

自律神経のバランスが崩れてたから

余計に辛くなってたんだなと。

ボロボロな時に受けたオイルトリートメントが

とても気持ちよくて。

身体の緊張が少し解けるだけでも、

こんなにも心が軽くなるんだな

ということを私自身が体感したから。

毎日頑張り続けるあなたが

『自律神経乱れてるな』

『冷え性でつらいな』

そう思われる時には

Relacher.へお越しくださいね。

あなたの緊張を緩めて、

ゆっくり休息できる場所をご用意して

お待ちしております。

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠 

お客様との会話より

『〇〇しなきゃダメ』とか

『上のいうことは何がなんでも聞け』

みたいなことって、

私たち世代はよく言われてきましたよね。

なんてお話の中から

ふと思い出したこと。

【頑固】っていうと

よくないイメージあるけれど、

私はそれが100％悪いことだとは

思えなくて。

自分が今現在、

悩んでいたり

成長したいなら、

その【頑固さ】を引っ込めることも必要

だと思うのです。

経験を重ねれば重ねるほど、

『素直に聞いた方がいいのにな』

なんてことも感じることもありますよ。

でもね、

『頑固なあの人が悪い』

『素直に聞かないあの人が悪い』

と決めつけてしまうあなたも

【頑固】になってませんか？

頑なになってる人と

きちんと向き合ってお話ししてみると、

意外と糸口が見つかることもあります。

やっぱり

コミュニケーションを取り、

関係性を作らないと

物事がうまく進まないのかな？

と感じたお話しでした。

歳を重ねるほど

さらに【頑固】になるのか？

『そういうやり方(考え方)もあるね』と

柔軟に対応できるようになるのか？

あなたはどちらの道を選びたいですか？

私は後者の道を選ぶ為にも

物事を肯定的に捉えられるように

心も整えていこうと思います。

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠 

改めてRelacher.がなぜ女性の為のサロンなのか？

様々な理由はありますが、

1番目はこれかもしれません。

今週はいろんなことを考えたり、

振り返りをする時間が取れました。

セラピストMihoは

かなり人に甘えたり頼ることが苦手な人です。

その始まりは2歳の時。

『もう大きいんだから、甘えないで。ひとりでやりなさい。』

弟が産まれてすぐに言われた言葉。

こんな話すると

2歳の記憶なんて、

後で付け足した記憶やろ？

なんて言われるかもしれません。

でもね、後から付け足した記憶ではないのですよ。

それは自分の中でとても悲しかった記憶だから。

ずーっとずーっと消えなかった記憶。

実は幼い頃かなり記憶力の良かった私。

他にもいろいろ覚えてるんですよね。

それこそ1歳の頃のことも。

親がどこでどんなやり取りしたとかも。

殴られ蹴られる痛さも、

祖母の機嫌が悪くて父に告げた後すぐの

『今日は何されるんだろ？』という怖さも、

誰も助けてなんてくれない！という悲しさも。

自分を守る為の武装を

ガッチガチに固めるしかなかったあの頃。

それを経て私は

大人になって大きな包容力を得ました。

そんな私が思うこと。

毎日が大変で

心身も疲れ切っていて余裕がないなら、

私が受け止めお疲れを緩めます。

私がその余裕作るから

なんて烏滸がましいのは承知の上。

お子様のこと

めいいっぱい抱きしめてあげて、

話を聞いてあげて欲しいのです。

 お子様がいる方でもいない方でも

余裕がなくてイライラするのは

頑張り続けるあなたからのサイン。

心も身体も休ませてあげてね！と。

辛い時、助けて欲しい時、

あなたに寄り添うサロンでありたいと思います。

私はいつでも

ここでお待ちしてますね。

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

改めて『またここから頑張る』

の意味と気持ちを込めて、

以前のものを再投稿してみました。

昨日のグループコンサルへは

久しぶりの参加でした。

そこで行き詰まっていたことに

アドバイスやお言葉をいただきました。

その時にこの投稿の時の気持ちを

ちょっと忘れていた自分に気がつきました！

ダメダメになる前に気づけてよかった😆

毎日頑張り続けていると

思うように進まなくて

ままならない気持ちも

周りの人たちばかり

成功してるように見えて

『なんで自分だけ、こんな目に遭うの？』

なんて感じることもありますよね。

でもね、どんな状況でも頑張り抜ける

あなたはとても素敵な人なんですよ！

それは忘れないでくださいね。

あなたの頑張りは

他の誰でもないあなたが知っているから。

でもね、1人でどうしようもない時や

もう心も身体も限界😵

と感じることありますよね。

そんなあなたのお疲れを緩めて

サポートをするセラピストが

ここに居ますよ！

私はいつでもここでお待ちしております。

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

 ご予約の際に部屋番号と

  駐車場をご案内しております。

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経