優しい人ほど、

周りの人を思いやれる人ほど、

心や身体が

『そろそろ休んだ方がいいよ』

と出してくれるサインに

見て見ぬ振りしがちで、

『大丈夫』って言うところまでが

ひとセットになってるなと感じたお話です。

お節介なおばちゃん目線ですみません😅

私が優しいか？とかは置いといて、

幼い頃からの経験で

『しんどい』も

『もう無理』も

『助けて欲しい』も言えなくて。

それは

熱が出て辛くても、

大怪我して痛くて眠れなくても、

『大したことないのに大袈裟にいうて』

『こっちは仕事してエラい目して帰ってきてんのに、

   自分だけがしんどいって思っとん？』

と幼いながらに親に言われ続けると

言えなくなったんですよね。

なんかね、

【私なんかが言っちゃいけない】

と思い始めたんですよね。

大人になっても振り返ってみると

【言っても良かったんだ】

という事にも気付きました。

そして溜め込む時間より

元に戻る時間は何倍もかかったな😣

そんな経験をいろいろとしてきたから。

Relacher.で今、

施術で触れさせていただいた

お客様のお身体より感じるのは

『心と身体からのサインに目を向けて欲しい』

ということだったりします。

疲れた！って言っていいんですよ。

休みたい！って言っていいんですよ。

家や職場では大丈夫でなくても

『大丈夫よ』

というしかないのなら、

ココへ来た時くらいは

『大丈夫じゃないです』と

本音や弱音を吐きに来てくださいね。

施術をしながら

いくらでもお話しを聞いて受け止めますよ。

その包容力だけは

他のセラピストさんの誰にも負けません！

まずはその前に

ご自身から聞こえてくるサインに

目を向けてあげてくださいね。

私はいつでもここでお待ちしています。

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠

先日、知人と

『涙』って仕事の場では

よくない意味に捉えられがちだね。

そんな話より振り返ってみました。

1・信頼感の欠如

上司や目上の立場の人との関係性が薄かったり、

信頼感が築けていないと

どうしても懐疑的に捉えられがちに。

2・その方たちの観点やバイアス

その方たちが特定の観点や穿ったバイアスを

もたれていると、

その人の行動を過剰で演技をしてると捉えられがちに。

よくない風に捉えられるのは

そうだったんだなと

納得するところもあったり🤔

個人的に感じたのは

【その方たちも、そんな風に言われてきた】

んだろうなということ。

だから、

自分が間違った見方をしてると思う事もなく、

相手のことをそうだと決めつけるのかなと。

『涙』が全部悪いモノじゃないと思うし、

心にとって必要な事だと思うから。

ご自身の周辺の人や職場で

同じ様な状況に遭遇したら、

ちょっとだけおおらかに捉えてみてもらえたらなと。

そして、その涙がどんな意味なのか？

気付けるお互いの関係性を

作るのもいいのかなと思いました。

だってね、人に対して負の感情持つのって

すっごい疲れません？

毎日忙しい中で、

自分のことすら後回しにする中で、

そんなエネルギー使うのは

もったいないと感じるから。

そして『涙』はストレスを緩めてくれる働きもあります。

だから『涙』を悪いものにしないでほしいなと。

心が疲れすぎて『涙』すら出なくなる前に

ここへ来ませんか？

施術を受けて身体のお疲れだけでなく、

心も緩められる様に

ガチガチに固めた心身の力が抜けていく様に。

毎日頑張り続けるあなたのサポートは

私にお任せくださいね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

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 ある時にお客様とお話ししていたこの話題。

仲が良かった友達や

気の合う仲間との距離が

開き始めると不安になりますよね。

気を悪くなる様なことした？

もうむちゃくちゃ考えます。

ある時に相談したんです。

とてもお世話になっている方へ。

その方に言われたんですよね。

『寂しいとか悲しいとか思わなくていいよ』

って。

その人はあなたが次に出会う人のために、

場所を開けてくれてるだけだからと。

それから時間も経って振り返ってみると、

その人が去って

私の場所を開けてくれた

だけではなくて、

私が去って

その人の場所も開けた

のかな？と。

お互いの成長や

次のチャンスを掴むために

お互いがお互いの為に

場所を開けたのかもしれませんね。

そんな風に捉えると

ちょっと寂しさや不安感も

薄れていきませんか？

こんな時こそ

『今までありがとう』

感謝の気持ちで

その人に声をかけてもいいのかも

しれませんね。

心の中での声掛けでもいいと思いますよ。

今日も一日、お疲れ様でした♪

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今日はゴスペル曲から感じたことのお話です。

20代の半ばから4〜5年

ゴスペルレッスンを受けていました。

きっかけは天使にラブソング🪽を。

あのシスターたちや高校生の子たちが

とても楽しそうに歌っているのを見て

私も歌ってみたくなったんです。

だからと言ってクリスチャンではなく、

がっつりと仏教徒なんですけどね🤣

その頃はまだまだ私は誰に頼る事もできなくて。

辛いことがあっても

私一人で何とか耐え抜くしかなくて。

心も身体もボロボロだけれど、

人前に出る時は

何ともないフリして。

あの頃の私にとって

ゴスペル曲より感じ取れるものが

色々あったんですよ。

日本人には

Jesus(神様)は友達や家族とも

置き換えられるのかなと。

『My life is in your hands』

   カーク・フランクリン

というゴスペル曲。

日本語訳はざっとこんな感じ。

辛いことがいっぱいあって

目の前が真っ暗で

この辛さがどこまでも続いて

抜け出せなく感じても

辛い試練が襲ってきて、

あなたを潰そうとしてきた時、

友達も誰も見つからなくても

忘れないで！

あなたの涙を拭いてくれる

友達がいるということを。

そして心がボロボロなら

手を空に向かって上げてこう言ってみて！

私ならできる！

私なら立ち上がれる！

どんな困難が待ち構えていようと

私を見守って助けてくれる人がいるよ。

大丈夫だよ。

私の解釈はこんな感じ。

ボロボロになった心には

そんな考え方すら思い浮かんでいなかった😭

毎日頑張り続けられるあなたは素敵な人💓

でもね、

ちょっと頑張りすぎて辛くて、

誰も助けてくれない！

なんて諦めないで。

あなたは一人じゃないから、大丈夫。

あなたの近くにいる大切な人に

『助けて』と伝えてみてくださいね。

そんな人いない😖

そんな方には私がいます。

施術を通して心身のダメージを緩めて癒します。

またあなたが頑張る為に。

そのお手伝いさせてくださいね。

私はここでお待ちしてます。

今日も一日、お疲れ様でした♪

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余裕のある時は

そうでもないけれど、

繁忙期に入ると

なんだかバタバタして

落ち着かない雰囲気ってありますよね。

特にピリピリ・イライラ😖してる人には

あんまり近づきたくないけれど、

お仕事進めなきゃ行けないから、

当たり障りなく対応しないといけないな😔

とか。

しかもそれが上司や先輩なら

無視するわけにも行かず、

ただただ耐える日々。

そんな事もありますよね。

私にもそんな経験があります😓

あまりにも辛かった時に

教えていただいたのが、

今回のお話です。

その方があなたから離れていく時に

『ありがとうございます』

声に出さなくて、

心の中でその方の背中に声をかけるだけでＯＫ!

そうするうちに、

いろいろと変わってくるんですよ。

お相手さんの態度や言葉が変わってきたり、

離れる事ができるようになったり。

いっぱい嫌な事を言われて、

辛いし、悔しいし、腹が立つかもしれません。

でもね、その人たちは

私たちに学びや成長する機会も

与えてくれてるんです。

だから、

相手へネガティブな気持ちを込めるのではなく

『私はもう十分あなたからの学んだから大丈夫よ。』と

ポジティブな気持ちでやってみてくださいね。

ネガティブな気持ちで

これをやってしまうと、

そのネガティブな気持ちは

また自分に返ってきてしまいますよ。

ここだけは

ご注意⚠️くださいね。

Relacher.をオープンしてから、

私はお客様にも、先生方やセラピストさんたちも

私に関わってくださる全ての人に

とても恵まれているなと感じています。

みなさま、ありがとうございます😊

これからもRelacher.とMihoを

よろしくお願いします🙇‍♀️

今日も一日、お疲れ様でした♪

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