あなたはこうあるべき！

昭和生まれの世代な人は

よく言われてきた言葉かも😅

全て右にならえ

ではないかもしれないけれど、

年下なんだから女なんだからと

こうあって然るべき！

そんな事を求められ続けてきたなと。

その枠に反発したり、

少しでもはみ出すと

人としての価値までないと決めつけられて。

優しい人ほど、真面目な人ほど

毎日頑張り続ける人ほど、

辛くても求められる姿に近づこうと

さらに頑張り続けられてしまうから。

ふとネット検索で上がってきた

マザー・テレサの言葉

『あなたはあなたであればいい』

この言葉って

実は今の私達にとって

とても大切な言葉なのかな？と。

解釈は人それぞれ。

私の解釈は上の通り。

毎日頑張り過ぎて

求められるものが多すぎて

自分自身が分からなくなってきた時に

この言葉を思い出して、

今の自分を見直してみてくださいね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

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#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠 

お客様とのお話で出てきた言葉。

『素直に聞きなさい』

教わることの多い場で

よく使われる言葉ですよね。

私がこの言葉を意識したのは

着物の仕立てを学んでいたころ。

そして、今のお仕事で

学ぶ機会を沢山いただくことも

多くなったので尚更。

本来の意味は

自分の成長の為に

頭の中をフラットにして

全部そのまま受け止めて

まずはやってみることが

とても大切なんだと思うのです。

でもね、お仕事の現場では

ちょっと違う意味で

使われていることも多いなと

感じる言葉だったりします。

『素直に聞きなさい』

  =『私の言うこと(命令)を聞きなさい』

それは教える場ではなく、

自分に従わせようとする場でも。

こちらの意味で使われると

この言葉を言われ続けることは

心が疲れてしまうんですよね。

他にもその方のよくない感情を

上乗せされることもあるから。

だから『素直に聞きなさい』と言う言葉が

【素直に聞けなくなってる】のかなと。

お互いを尊重する気持ちがないと

コミュニケーションエラーを起こすから、

どちらにとっても、本当に勿体無い😭

教えることも、教わることも

自分の成長に繋がります。

自分が成長したいなら、変わりたいなら

『素直に聞く』のも必要だなと

改めて感じたお話しでした。

この言葉を使う人は

みんな敵じゃないですよ😊

怖がらなくて大丈夫ですよ☺️

心が疲れて素直に聞けなくなっちゃった😔

そんな頑張り屋さんなあなたを

私はここでお待ちしてますね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

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今日は『ほめ育の日』なのだとか。

褒めて育てるのは

子育ても会社などで部下育成も

同じ事なのだと思います。

本当に人を育てるのは難しい！

自分も経験してきたからこそ、

相手のしてることに目がいくし、

自分はアドバイスのつもりでも

相手には嫌味に取られたり。

そうなると勿体無い！！

そうならない為には

お互いの関係性も必要ですよね。

褒めることは良いこといっぱい！

相手を褒める時にも

自分自身が褒められることも。

ちょっと照れくさいというか、

気恥ずかしい気持ちもあるかもしれませんが、

是非、一日一ほめ してみてくださいね。

きっとあなた自身のことも、

あなたを取り巻く環境もどんどん変わっていきますよ。

そして１日の終わりには

あなたが今日も頑張り抜いたあなた自身のことも

褒めてあげてくださいね。

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施術を通してお客様に

触れさせていただいていて

感じることがあります。

それは

『身体に力が入りすぎてる』ことと

『呼吸が浅くなってる』こと。

毎日 頑張らなきゃいけないことが

たくさんありすぎて

力の抜き方が分からなくなってたり、

様々なストレスを受けて

緊張してる状態から抜け出せなくなっていたり。

仕事もお家のこともあるから

休む暇すらない😖

そんな時にこそ

深呼吸してみてくださいね。

人の身体って

息を吐くことで、身体の力も抜ける。

そんな風にできているんだとか。

お腹の中空っぽになるまで

息を吐き出したら、

自然と新しい空気が吸えます。

その空気が全身をめぐって、

足りない酸素が供給されたら

ぼーっとしてた頭もスッキリ！

血の巡りも良くなって

身体もぽかぽかしてきますよ。

それでも追いつかない時には

お近くのセラピストさんのことも

頼ってくださいね。

毎日頑張り続けるあなたを

私はここでお待ちしております。

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何をやる上でも、

【自分を信じる】ということは大切。

でもね、小さい頃から

蔑まれたり人格否定されたりし続けてると、

自己肯定感がどんどん下がって、

自分のことが大嫌いに😫

そうなると

自分のことを信じるなんて

全くできないままやってきました😅

お店を立ち上げて

色々とやろうとすると

どうしても湧き上がってくる不安感や

ぶち当たるのがこの壁で😖

どうしたらいいのかな？

そう感じた時に調べていたことを

まとめてみました。

文書には偉そうなこと書いておきながら、

私もほとんどできてないかも😓

なので、

実は今もチャレンジ中です！

周りから色々と言われ過ぎてしまい、

『そうじゃないのにな』

『今の現状から抜け出したいな』

そう感じる時は

心もお疲れのとき。

そんな時は

身体をどんなに施術を受けに行っても

本当にすぐ戻ってしまうから。

身体を元気にする為にも

あなた自身のことも信じて

大切にしてあげてくださいね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

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