日記

2023-09-26 17:49:00

こんな時にはまず"頭と心"休めてくださいね!

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頑張り続ける人ほど、真面目な人ほど、

疲れた時にたくさんのことを考えて

疲れ切っておられるな😥

 

施術を通して

そんな印象を受けることがあります。

 

そして客観的に自分を振り返った時、

私もそんな感じやったんかも😅と。

 

そんな時って、

職場でも謂れのない口撃受け続けてたりしてて、

 

それが毎日続くと"洗脳"というか

もう

"あなたはできない人"と

 

呪いをかけられてると言った方が正しい気もしていました。

 

ヤバいですね。今思えば😰

 

そんな経験をしてきたからこそ

 

・よくないことばかり考える

・できないこと探しばかりする

・背中や肩の力抜けなくて辛い

 

時にはまず、

頑張り続けるあなた自身を休めてあげてください!

 

その中でも『頭と心』を。

身体の不調は頭や心の疲れにもつながっているから。

 

休んでたら怠けてるって思われない?

って心配になりますよね。

 

でも大丈夫!

怠けてる訳じゃないですよ。

 

毎日頑張り続けるあなた自身が

本当に必要な休息を取っているだけ。

 

ヤイヤイ言う人は無視無視🤣

人を追い詰めて自分の自尊心満たす人なんて

放置しておきましょう!

 

そんな人のことを気にするよりも

最優先すべきはあなた自身。

間違えないでくださいね。

 

休み方が分からない、

1人になれる場所がない!

 

そんな時にはRelacher.へ。

施術を通してあなた自身が

また休めるようにサポートします。

 

私はいつでもここでお待ちしてますね。

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

 ご予約の際に部屋番号と

  駐車場をご案内しております。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

2023-09-23 16:58:00

秋分の日!

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秋分の日。

どんな一日を過ごされましたか?

 

お彼岸の中日なので

ご先祖様のお参りに行かれた方、

 

先週ではなく

この週末を使ってお出かけや旅行へ行かれる方、

 

いつも通り変わらずお仕事の方。

 

なぜこんなお話をしているかというと、

 

今日は朝から空気の感じが

いつもとはかなり違って、

 

とても清浄な感覚を全身で感じた時に

 

『今日、秋分の日だな』

 

『秋分の日って、収穫を祝う日とも

  聞いたことあるな』

 

『私の収穫したことってなんだろ?』

 

そんな風に出勤する車の中で

感じたのが始まりでした😅

 

 

私はサロンに勤めている頃までは

本当に狭い世界でしか

物事を捉えられていませんでした。

 

サロンを辞めて、

Relacher.を立ち上げて感じるのは

 

人に恵まれている!

 

ということです。

それはお客様はもちろん、

セラピスト仲間さんたちも

学びをくださる先生方も。

 

知識や技術だけでなく、

私の世界を広げるご縁も

皆様がくださいました。

 

本当にありがとうございます😊

 

今日ご来店くださったお客様だけではなく、

 

毎日頑張り続けるあなたにとって

心身が少しでも楽になった!

 

そんな日であれば幸いです。

 

空き時間にも

たっぷりと空気の入れ替えをしました。

 

明日も気持ちの良いお部屋で

お疲れを緩めたい頑張り屋さんなあなたを

お待ちしてますね。

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

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2023-09-19 17:15:00

病院を受診することも大切!

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またまた以前、

お客様とお話ししていて改めて感じたお話です。

 

『身体の調子よくないな』

そう感じた時って

ネット検索かけることありませんか?

 

私は特にこの3つをよく調べてました。

 

・子宮筋腫

・鉄欠乏性貧血

・膝の内側側副靱帯の損傷

 

 

今はネット上には沢山の情報があって、

中には専門的なものもあります。

 

このお仕事を始める前はこれらの情報を

 

けっこう鵜呑みにしていたかもしれません。

 

今なら一歩引いて見れるんですけれどね。

 

"今の私にあってる情報なのかな?"って。

 

 

子宮筋腫での鉄欠乏性貧血では

医療関係の方が輸血をジャッジするラインを

下回る数値だった私。

 

 

インスタで流れてくる情報を見ながら、

こんな方法もあったんだ!と

今更ながらに知ることもありました。

 

良い情報だけでなく、

妙に引っかかる情報もありました。

 

『子宮筋腫で手術なんてしなくていい』

というもの。

 

それって、

手術前に薬で2〜3割小さくしても

握りこぶしひとつ分が手術で出てきた

私にも当てはまる情報なの?と。

 

 

そんな中でも感じたのは

『病院って待ち時間長いし、

   敬遠しがちになるけれど、

   ちゃんと受診して何が起きてるのかを知ること』

も大切なのかなと。

 

 

自分がどんな状態か分からなければ

 

"ちゃんと"選べない

 

と思うのです。

 

病院で治療するのか?

柔整や鍼灸の方のところへ行くのか?

リラクゼーションサロンなどを頼るのか?

 

 

そして同時にセラピストとしても

ご来店くださったお客様のお話をよく伺い、

 

『施術していい人』

なのか

 

『施術よりも病院での受診をすすめる人』

なのか。

 

その判断をする為にも

知識と技術、経験って必要だなと

改めて感じました。

 

 

お客様とのお話ややり取りの中より、

学ばせていただくこともあります。

 

そんな学びや気付きの機会もくださり、

ありがとうございます。

 

 

これからもRelacher.で長く

頑張り続けるあなたを支えたいから。

 

これからも誠心誠意、

努めてまいりますので、

どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

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2023-09-18 10:14:00

お空を見上げて深呼吸してみませんか?

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先日、氏神様をお参りした時のお空が

とても気持ちよくて。

 

空を見上げて深呼吸してたら

 

ふと、お店を立ち上げる前の

心も身体もボロボロだった自分のことを

思い出しました。

 

 

そのボロボロの心身が元へ戻るのに

半年かかってしまいましたが、

 

氏神様へ寄らせて頂き、

深呼吸をしていると

すっきりしてくるんですよ。

 

 

優しく『大丈夫よ』とそよぎ始める風と

見守り微笑んでくれる狛犬さまも。

 

 

そんな気持ちいい場所が私のお仕事前に

自分を整える場所でもあります。

 

 

毎日、頑張り続けていると

ままならない自分の不甲斐なさや

不安や焦りも出てきますよね。

 

 

そんな思いを抱えていると下を向きがちに。

 

肩にも力が入るし、

呼吸も浅くなりますよね。

 

そして、身体も強張ってきます。

 

 

そんな時はお空を眺めながら深呼吸!

 

お腹の中の重たい物とか

心のモヤモヤも全部吐き出して

 

新しい空気吸えたら

ちょっと違う捉え方もできますよ。

 

その後はゆっくり休んでくださいね。

 

 

それでもダメな時には

頑張り続けるあなたのことを

私は全力でサポートしたいと思います。

 

日・祝、二日間のお休みをありがとうございました。

また明日からここでお待ちしてます

🌿🌿🌿🌿🌿

 

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2023-09-16 18:05:00

雑に扱われることに慣れないで!

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お客様とお話しをしていて

ふと思い出す私の過去のこと。

 

小さい頃から

身内にすら存在自体を否定されたことも、

 

毎日言われ続けると洗脳されてるみたいで、

生きてる価値もないと思い込んだり。

 

 

学校でも職場でも

『あの子に押し付けといたらええやん』な扱いも。

 

気質が真面目すぎるから

それを嫌🤢と感じていても

 

受け止めてやってしまってた

私もあかんかったんやろなと

 

今更ながらに思います。

 

心の中では毒吐きまくってましたし、

本当に心もごっついトゲで武装して

カサカサになっていました。

 

 

そんな経験を長年してきて今は、

『そうじゃなかった!』

ということに気づけました。

 

だからこそ

おひとり様ずつのお客様と向き合い

お仕事していて感じるのは、

 

雑に扱われるのに慣れないで!

ということ。

 

雑に扱われ続けると

 

自分で自分のことも

大切に扱えなくなるから。

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なのに、

そんな風に思えない😢

辛い!助けて欲しい😰

そう感じた時には

 

弱音を吐いてもいい場所がここにありますよ。

 

あなたがそう思えるように

私が心身を緩めて癒します!

 

そして整えていきます。

 

よければ、

そんなお店とセラピストがいること

 

いつでも引き出せる心のどこかに

そっと置いといてくださいね。

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

🌿🌿🌿🌿🌿

 

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