日記
2023-01-07 08:10:00
★当日予約★１月７日
おはようございます。Relacher.のMihoです。
１月７日の当日予約は
１５：００〜
ご案内可能です♪
年末までのお疲れ+年明けのお疲れを
緩めてスッキリしにいらしてくださいね。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
2023-01-06 16:56:00
お仕事前のルーティン・爪と指先編
こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日はお客様を迎える前に必ずやるルーティーンがあるのですが、
その中でも一番大事な爪と指先のお話をさせてください。
Relacher.ではオイルトリートメントがメインですので
直接お肌に触れさせていただくことがほとんどです。
なので爪のケアは毎日欠かせません。
画像はフリー素材よりお借りしたのですが、
私の爪もほぼ同じ長さかもう少し短くしています。
それはお客様のお肌を傷つけないため！
これはセラピストとしてやってはイケナイこと！！
特に私の爪は小さい頃から栄養不足（偏食かな）のせいで
縦筋が多く入っています。
しかも年齢とともに深くなっている気もします・・・
本当に気をつけないと角がざらざらになりがち。
ですのでヤスリをかけては首筋や腕の柔らかいところで
必ずチェックします！大丈夫だと思えるまで。
指の腹側からと爪の表面側からとどちらも。
その時に硬くなりがちな爪の際で硬くなった角質も
やすりをかけて柔らかく。
その後はハンドクリームで保湿をして完了。
最近はインスタなどでも
可愛いものや落ち着いたカラーのネイルなど
素敵なものをたくさん見かけます。
「いいな。やってみたいな。」と思うのです。
ネイルカラーはオイルで柔らかくなって溶けてしまうし、
ジェルネイルも3～５日のお休みだけ楽しんで落とすことになるのは
勿体無いかな・・・なんて思ってしまうので
なかなかチャレンジできずにいます。
暖かくなったら、手ができない分
フットネイルにチャレンジしてみたいなと。
ご来店くださったお客様の
素敵に彩られている指先を見せていただくのも大好きです。
Relacher.での施術の際にも
マニュキュアの方へは
ご案内させていただいております。
ジェルネイルの方は
施術のオイル程度では落ちることはありませんのでご安心くださいね。
特に私の爪は小さい頃から栄養不足（偏食かな）のせいで
縦筋が多く入っています。
しかも年齢とともに深くなっている気もします・・・
本当に気をつけないと角がざらざらになりがち。
ですのでヤスリをかけては首筋や腕の柔らかいところで
必ずチェックします！大丈夫だと思えるまで。
指の腹側からと爪の表面側からとどちらも。
その時に硬くなりがちな爪の際で硬くなった角質も
やすりをかけて柔らかく。
その後はハンドクリームで保湿をして完了。
最近はインスタなどでも
可愛いものや落ち着いたカラーのネイルなど
素敵なものをたくさん見かけます。
「いいな。やってみたいな。」と思うのです。
ネイルカラーはオイルで柔らかくなって溶けてしまうし、
ジェルネイルも3～５日のお休みだけ楽しんで落とすことになるのは
勿体無いかな・・・なんて思ってしまうので
なかなかチャレンジできずにいます。
暖かくなったら、手ができない分
フットネイルにチャレンジしてみたいなと。
ご来店くださったお客様の
素敵に彩られている指先を見せていただくのも大好きです。
Relacher.での施術の際にも
マニュキュアの方へは
ご案内させていただいております。
ジェルネイルの方は
施術のオイル程度では落ちることはありませんのでご安心くださいね。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/マッサージ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
2023-01-06 07:11:00
★当日予約★１月６日
おはようございます。Relacher.のMihoです。
１月６日の当日予約は
１７：００～
ご案内可能です。
お仕事帰りにお立ち寄りくださいね。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
2023-01-05 16:21:00
身体を動かすとココロも安らぐ・・・
こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日は身体を動かさなきゃいけないなと思ったお話を。
このお仕事やっていると皆様よりこんなお声をいただくことがあります。
『すごく疲れませんか？』と。
私の返答としては『サロン勤めしてた頃より、あまり疲れません』です。
それは力加減であったり、施術中の姿勢であったり、
今はベッドの高さもお客様ごとに調節させていただき
自分にとって施術しやすい状態ですので、
疲れにくくなりました。
それでも私の身体はガチガチなのですが、
これは私の生活習慣が原因です。
・運動不足・帰宅後のスマホ など皆様と同じかもしれません。
この状態は
・筋力が落ちて姿勢が悪くなる
・疲れやすさや不眠
にもつながるそう。
反対に適度に運動することは
・脳が活性化され考える力も記憶力もUP
・心を安らげるセロトニンもUP
・気分転換になる
・満足感や達成感を得られる
いいこといっぱいですね♪
セロトニンとは
気持ちを落ち着けて
頭の回転もUPさせてくれる脳内の物質です。
太陽の光を浴びたり、運動、睡眠により
分泌が促されるそうです。
やっぱり運動するのがいいのですね。
身体を動かすことが億劫になる今の時期は
お家でストレッチやヨガもいいかもしれません。
ただ三日坊主になりがちな私は
今サロンからほどほどの距離にある
ホットヨガの教室へ行こうか？迷っています。
冷えの改善にもならないかなと。
わんことお別れしてから散歩へ行くことも無くなり、半年。
新しいワンコを私の癒しと健康のために迎えるのもアリ？
そんなことを空き時間に考えていました。
みなさまも是非！
身体を動かしてみてくださいね。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/マッサージ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/マッサージ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
2023-01-04 16:23:00
今年の目標！
こんにちは。Relacher.のMihoです。
もうお仕事始まった方も、
明日からお仕事始まるよという方も、
まだお正月休み迎えられていない方も・・・
今年の目標というかやりたいこと！って決められましたか？
私も今年はこれやる！と何か決めないとなと思い、
振り返ってみました。
２０２２年の１月はまだサロン勤めをしていました。
これからどうしよう？
他のサロンに勤める？
それとも自分でやる？
むちゃくちゃ迷っていた時期でもありました。
その後『自分でやる！』と決心し、
色々な方の後押しと様々な助けをいただき
３月２６日にRelacher.をオープンしました。
そこでお客様を通しても学ばせていただき、
今年やりたいことを決めました！
『インプットだけで終わらせず、もっとアウトプットしてお客様を癒したい！』
ということです。
勉強を始めるともっと深いところを知りたくなって。
その知識をお客様を気持ちよく緩めるために
もっと活かしていきたいなと思います。
強い力だと効いている気がするけれど
【また次の日もマッサージ行きたい】と感じさせるのではなく、
心地よい力でも
『なんか軽くなった・いつもより楽なのが長続きした！』と感じていただけるように。
肩こりがつらい方の肩を緩めるだけでは何の解決にもならないように。
去年出会った先生より改めて解剖学を学んでみたい！
止めてしまっているマタニティ・産後の勉強を必ずものにしたい！
欲張らずにひとつずつ、ひとつずつ。
自分の中のブレない軸でもある
『お疲れの身体だけでなく、ココロも緩めていきたい』から。
そして今年の最後の振り返りをした時に
『飛躍の年だった』と言えるように。
一歩ずつ、時々休んだりリフレッシュしながら
前に進む卯年にしたいと思います。
かめさんに抜かされても、あせらず自分のできることをひとつずつ。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/マッサージ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/マッサージ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/