日記

2022-10-25 17:29:00

なぜ女性限定サロンにしたのか？《１》

いろんな思いや感じること

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
昨日は大阪でのITS技術交流会へ参加してきました。
学ぶことしかなかったこの練習会。
どんどん素敵なセラピスト仲間さんたちが増えていきます。
本当にみなさまに巡り会えたご縁に感謝です！
交流会の後は懇親会へ。
ここでも12名のセラピストさんたちと
たくさんのお話をさせていただきました。
そこで聞かれたことの一つが
『なぜ女性限定サロンにしたのか？』ということ。
ブログでもお話しさせていただいたこともあると思いますが、
ひとつ目は『幼い頃からの経験』
・２歳の時に親に言われたこと
・自分がやっていないことも全て身内になすりつけられ、
　違うと言っても全く話も聞いてもらえず
　今の時代なら保護してもらえるレベルの折檻を受けていたこと
ここからマタニティや産後の方のサポートできるように勉強を始めました。
お母さんに笑っていてほしいから。
お母さんが笑顔なら子供はきっと安心できるから。
ふたつ目は『頑張っているお母さんたちをみてきたから』
・アパレルでお仕事をしていた頃も派遣でお仕事をしていた頃も
　お母さんたちって大変だなっていうことを目の当たりにしました。
・お仕事もお迎えやご家族のサポートもお家のことも
　1日24時間じゃ足りないくらい頑張っているお母さんたち。
お母さんたちだけじゃなくて
結婚してるしてない、子供がいるいない・・・とか関係なく
女性のみなさまって毎日すごく頑張っておられるなと。
だったら私にお身体緩めるお手伝いできないかな？
お疲れ緩めば余裕ができるかな？
余裕ができればまず自分に優しくなれるかな？
余裕ができたら身近な人にも優しくなれるかな？
その環境を作るためにあえて女性だけの空間にしよう！
お客様と私の1：1でご来店からご退店までやりとりする空間にしたかったから。
これは高校生の時の経験から。
続きは明日お話しさせていただきますね。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/

 

2022-10-25 08:37:00

★本日の予約空き情報★10月25日

★当日予約情報★

ブログ画像おはようございます。Relacher.のMihoです。


１０月２５日の当日予約は

１１：３０～ 下半身集中４５分コース
 
６０分以上のコースをご希望の方は

１５：３０～のお時間に余裕があります。


今日は雨降りで

ちょっと身体がツラいな・・・

気分が落ち込みやすいからリフレッシュしたいな・・・

という方は是非ご連絡くださいね。

ホットペッパービューティー 

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000597385/

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2022-10-24 20:12:00

大阪での練習会へ

プライベート

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こんばんは。Relacher.のMihoです。
今日は大阪での練習会へ行って参りました！

集まったみなさま、地域も施術も経験年数も様々。
学ぶことしかなかった練習会でした。

自分の苦手だと思っていたことも
みなさまがとても分かりやすく教え、
フィードバックも具体的に伝えてくださるんですよ。
川上拓人先生たち元に集うみなさまは
愛がいっぱいで優しい！！
ただ表面的な優しさでなく、
相手を思いやる言葉と伝え方。
コツや身体の使い方を教えてもらうと
『あっこれか』と気づく事ができました。

参加できて良かった！
そして新しい出会いにも感謝です。

また明日からはこれを活かして
お客様を癒せるようにがんばります！

身内でまず復習から始めます。
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2022-10-24 08:29:00

☆本日はお休みです☆１０月２４日

★当日予約情報★

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おはようございます。Relacher.のMihoです。
本日はお休みさせていただきます。
大阪である練習会に参加し、
一緒に参加されるセラピストのみなさまより
いろんなことを学ばせていただこうと思います。
明日からのご予約は承っておりますので、
ご検討くださいませ。
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2022-10-23 15:24:00

お風呂での寝落ち・・・と疲れの取れるお風呂の浸かり方

セルフケア

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こんにちは。Relacher.のMihoです。

最近、夕方からひんやりしているので
お風呂に浸かるのが気持ち良くて
『お風呂ってサイコーやわ！』と浸かる度に感じています。

気持ち良すぎて浸かりながら眠ってしまうことが
ここ数日続いています。

危ないからダメなのはわかってるんですが、
気がつくと1時間くらい経っていることも。

貧血が一番重かった時の意識の落ちる寝落ちと同じような感覚。
心配した家族に途中声をかけられているようですが
全く声をかけられた記憶もありませんでした。

ちょっとウトウトするならまだしも
これはちょっとヤバいかな？と
なぜお風呂に浸かると眠くなるのか？調べてみました。

1・お風呂に入ると温まり血管が広がると血圧が下がる
2・血圧が下がると血液量が足りなくなる
3・脳へ必要な酸素が届かなくなる
4・酸欠状態となり、ウトウトしてしまう

とのことでした。

だから貧血の時と同じような寝落ちをしてたんだなと納得！

でもこんなお風呂の浸かり方はキケンですよね・・・

そこで《疲れの取れるお風呂の浸かり方》をご紹介。

お風呂の温度は38～40度がベスト！20分くらいが目安。

これくらいの温度の方が副交感神経が優位に働き
リラックス効果も◎

そして浸かる前や上がった後の水分補給も忘れずに。


普段39度くらいのお風呂にジップ付きの袋に入れたスマホを持ち込み
1～2時間お風呂に浸かることもあったので
これを機にお風呂の入り方を見直そうと思いました。

まず、お風呂へスマホを持ち込むことを止めることから始めようと思います。


今までシャワーで済ませいたという方も
これからの季節は疲れの取れるお風呂へ使ってみてくださいね。


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10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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