日記
2022-10-15 17:07:00
お誘いいただいたので
こんにちは。Relacher.のMihoです。
昨日の朝、ライブなどでお世話になっていた方よりご連絡をいただき、
歌わせていただくことになりました！
10月30日（日）
天然かさがた温泉・せせらぎの湯
門前物産館駐車場周辺で行われるイベントのひとつ
『せせらぎライブ』に出演させていただくことになりました。
ライブは１０時〜１２時とのことですので
この日のRelacher.の営業は１6時〜２１時（１９時最終受付）とさせていただきます。
プライベートを優先させてすみません・・・
歌うのは久しぶり！
この間の深呼吸のやり方って実は歌うことから学んだもの。
息を吐き出すことで余分の力も抜けるし、
身体の強張りが解けた方がいい声が出たりします。
Mihoってどんな人？と思われてた方は
温泉にゆったりと浸かってお疲れを癒やした
つ・い・で・に
歌っている私をこっそりと覗いてみてくださいね。
実は30代から機会があれば
いろんなところで歌わせていただいていたりするんです・・・
皆様が信号待ちなどをしている時に
軽自動車に乗っていて
おっきな口開けて歌っている人を見かけたら
・・・それは多分、というかきっと私です。
ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000597385/
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079−263−7404／Mobile：080−4986−3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
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兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
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＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
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2022-10-14 15:47:00
今週のお花・ガーベラと新しい子たち
こんにちは。Relacher.のMihoです。
今週もbloomeeより可愛いお花が届きました。
・ガーベラ
・ヒペリカム
・ドラセナ
今回届いたお花はかなり元気な状態で届いたので
長持ちしてくれるかな？と楽しみです♪
ガーベラが保護されてたカバーの柄が可愛かったんですよ！
iPadの画面を暗くして撮ってみました。
こんなお花で小さなことでも楽しく感じられるなんて
今までなかったなと思います。
最近は日持ちがして軽く２週間は待つので
どこに飾ろうか迷います・・・なのに
増やしてしまいました。
モンステラさんとポトスさん達です。
切り花できたアイビーさんもドラセナさん達も
根っこが伸びたり成長具合を見るのもちょっと楽しい。
私はどうやらワンコがいなくなった分の癒しを
植物達に求めているようです。
植物たちばかりに目を向けず
お客様を癒せるように努めていきますね。
よろしくお願いします！
ホットペッパービューティー
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癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
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2022-10-14 08:05:00
★本日の予約空き情報★10月14日
おはようございます。Relacher.のMihoです。
10月14日の当日予約は
14:00〜 120分コースまで
15:00〜 80分コースまで
のお時間に余裕があります。
ご家族が帰って来られるまでの空き時間に
お疲れ緩めにいらしてくださいね。
おすすめメニューは
お疲れの目元も重い頭もスッキリできる
ドライヘッドスパです♪
ホットペッパービューティー
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兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
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＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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2022-10-13 15:08:00
気持ちのいい日には・・・
こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日は天気予報通り、暖かくなりましたね。
運転中は陽射しが暑く感じて
最近止めていたエアコンを動かし始めました。
こんな青いお空見てると
お仕事とかお家のこととか
やらないといけないこと全部放り出して
ボーッとするのもいいかな・・・と思いました。
お出かけ先でも、公園でも、
神社の境内でも、お家のお庭でも、
気持ち良いなというところでゆったり深呼吸。
深呼吸のポイントは
【身体の中に溜まっている息を吐き出すのが大切】
よく深呼吸の掛け声で
『はい、吸って〜〜〜』から始まりますが
しっかり息を吸おうと思うなら
まず吐き出すことから始めることがポイント！
★お口から身体の中に溜まった息を吐き出しましょう。
この時、お腹に手を当てて
ゆっくり押してあげてもいいかもしれません。
身体の中に溜まったモヤモヤもストレスも
普段言えなくて飲み込んだ言葉も
全部吐き出してすっからかんにする感じです。
☆お鼻から気持ちのいい空気を吸い込みましょう。
吐く時にお腹を押さえていた手を緩めてあげると
フッと息が吸い込めます。
肺だけでなく、指先まで身体中を巡る感じです。
５分程するだけでもけっこうスッキリしますよ。
みなさまがお気に入りの
癒し&パワースポットで是非お試しくださいね。
ホットペッパービューティー
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10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
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2022-10-12 14:35:00
インスタで美味しそうだった料理チャレンジ！
こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日のお休みは
インスタで美味しそうだった料理チャレンジ！
をしてみました。
というのも
Relacher.のインスタをアップしたり
知り合ったセラピストさんたちのインスタ見たり
そうしているうちに
美味しそうな料理動画に目がいきます。
フライパン一個で完結するものとか
手軽にできそうなもの
興味はあったけれど・・・で終わらせていました。
で、鶏肉あるしキノコもあるし、
インスタのやつ作ろうとお昼前からゴソゴソと。
結果、むちゃくちゃ簡単で美味しいかった！
少しにんにくのチューブのやつをプラスして正解やった♪
ごはんが進むやつでした。
この後はちょっとパソコンとiPadで
後回しにしてたことやろうと思います。
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