今日は『ほめ育の日』なのだとか。

褒めて育てるのは

子育ても会社などで部下育成も

同じ事なのだと思います。

本当に人を育てるのは難しい！

自分も経験してきたからこそ、

相手のしてることに目がいくし、

自分はアドバイスのつもりでも

相手には嫌味に取られたり。

そうなると勿体無い！！

そうならない為には

お互いの関係性も必要ですよね。

褒めることは良いこといっぱい！

相手を褒める時にも

自分自身が褒められることも。

ちょっと照れくさいというか、

気恥ずかしい気持ちもあるかもしれませんが、

是非、一日一ほめ してみてくださいね。

きっとあなた自身のことも、

あなたを取り巻く環境もどんどん変わっていきますよ。

そして１日の終わりには

あなたが今日も頑張り抜いたあなた自身のことも

褒めてあげてくださいね。

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

 ご予約の際に部屋番号と

  駐車場をご案内しております。

🌿🌿🌿🌿🌿

#姫路 #英賀保 #プライベートサロン

#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠

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#肩こり #むくみ #自律神経

#眠れない #不眠 

施術を通してお客様に

触れさせていただいていて

感じることがあります。

それは

『身体に力が入りすぎてる』ことと

『呼吸が浅くなってる』こと。

毎日 頑張らなきゃいけないことが

たくさんありすぎて

力の抜き方が分からなくなってたり、

様々なストレスを受けて

緊張してる状態から抜け出せなくなっていたり。

仕事もお家のこともあるから

休む暇すらない😖

そんな時にこそ

深呼吸してみてくださいね。

人の身体って

息を吐くことで、身体の力も抜ける。

そんな風にできているんだとか。

お腹の中空っぽになるまで

息を吐き出したら、

自然と新しい空気が吸えます。

その空気が全身をめぐって、

足りない酸素が供給されたら

ぼーっとしてた頭もスッキリ！

血の巡りも良くなって

身体もぽかぽかしてきますよ。

それでも追いつかない時には

お近くのセラピストさんのことも

頼ってくださいね。

毎日頑張り続けるあなたを

私はここでお待ちしております。

🌿🌿🌿🌿🌿

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

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#アロマ #ヘッドスパ 

#頭痛 #眼精疲労 #冷え性

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今年はカメムシ多いなと思っていたら、

数日前の雨が降る直前の日、

出勤してきたらとんでもないです数の

カメムシさんたちの姿😱

できたら毎年お会いしたくないのですが、

そんなわけにもいかず😭

ドラッグストアやホームセンター巡りをしても

みなさま求めるものが一緒！

棚はすっからかんで買えませんでした。

で、作ってみました！

『ハッカ油スプレー』カメムシさん対策

目分量で適当バージョン！(アロマスプレーを参考に)

風上に立って

カメムシさんにシュ！

最初ハッカ油を控えめに入れたものは

あんまり反応ナシ😓でした。

何回かしたら飛んで行きましたが、

ハッカ油よりエタノールの方が効いたんやろか？

そんな印象でした。

すぐ使い切ってしまい、

何度か作り直しました。

その中で

逃げるスピード早かったのは

ハッカ油多めバージョン！

但し、ハッカ油は刺激も強いので

作る時にお肌に触れない様に

ご注意⚠️くださいね。

カメムシが多いと雪⛄️が多いって

姫路以外でも言われてるんですかね？

雪が多いとなると

田舎の山よりで川沿いも走るので、

スタッドレスタイヤ🛞

用意しとかなきゃいけないな😮‍💨

とか

身体を冷やさない対策がいるな

とか色々なことを考えてしまいます。

どうかみなさまも

必要な対策なさってくださいね。

今日も一日、お疲れ様でした♪

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