こんにちは。Relacher.のMihoです。

毎日ブログ22日目はマザーテレサの言葉。

色々あって身体も心もボロボロになっていて

『なんであの人は私を痛めつける（貶める）ことばかり言うんだろ？』

小さい頃からの経験なのか、自分自身を守るために
言葉だけでなく自分に対し良くない感情を向けられることに
かなり敏感で流せば良いのに流せなくて
自分の中に溜め込んでいました。

なんかよくないスパイラルに入っていってたんですよね。
そんな時に
マザーテレサの【思考に気をつけなさい】という言葉を知りました。


思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

疲れすぎて自分の思考もちょっと危なくなりかけていたので
この言葉を読んだときに、ハッとさせられました。

考え方や思いに気をつけないと言葉として出てくるし、
その言葉が行動、習慣、性格、運命へと繋がってるということが
すんなり自分の中に入ってきたんです。

今のままじゃだめだ！
これから自分のやりたいこと叶えるためにはどうすればいい？
を考えるきっかけにもなりました。

プラスの考え方や思いだと良い運命を引き寄せられる。
マイナスの考え方や思いだとよくない運命を引き寄せてしまう。

言霊も同じなのかなと思います。
良い言葉は良いことを引き寄せ、
よくない言葉は相手を傷つける代償に最後は自分へと返ってくる。

言葉や思考は人によって千差万別。
受け捉え方は人それぞれ。

だからこそ言葉選びって難しいけれど大切だなと思いました。

今回も重い話になってすみません。
ちょっと人からの言葉に心も疲れた・・・というときは
Relacher.でリフレッシュしていただけたら幸いです。
私は聞くことしかできませんが、いくらでも効きますので
お疲れと一緒によくない思いは吐き出してしまいましょう♪

是非ご予約お待ちしております。

こんにちは。Relacher.のMihoです。

昨日とは打って変わり、今日はいいお天気！
毎日ブログ18日目はラベンダーの手作りローションをご紹介。

ベースは以前お話ししたラベンダーチンキを使います

【材料】50mlのボトル用
・ラベンダーチンキ　5ml
・精製水　　　　　45ml

これを混ぜるだけ！簡単です。
冷蔵庫など冷暗所で保管し
1週間を目処に使用します。

上の割合で私は作って冷蔵庫で保管。
これはさっぱりタイプです。

私は運転焼けが気になる腕に使用しています。

火照ったお肌に冷蔵庫で冷やしたローションは
ひんやり気持ち良くてついつい多めにかけてしまいます。

使用感も
汗でベトついたお肌もサラッとする感じ。
しかもラベンダーのいい香りもして、いい感じ♪

暑い季節でもお肌の乾燥が気になる方は
グリセリンを1～2ml程度、
お肌の具合に合わせて足してみてください。
保管や使用期限は上と同じです。

精製水はドラッグストアなどにもあります。

精製水の代わりに
フローラルウォーター（芳香蒸留水）もおすすめ。

ラベンダーは抗菌作用やリラックス効果も高いので
ルームスプレーとして
チンキと精製水の割合を変えて使っています。
こちらもいい香りで癒されます。

ご興味ある方は是非お試しくださいね。

また作られたご感想などは
ご来店くださった時にお聞かせくださいませ。

ご予約もお待ちしております。

こんにちは。Relacher.のMihoです。

毎日ブログ14日目はラベンダーチンキをご紹介。

『ラベンダーチンキ』のラベンダーは分かる！
でもチンキってなに？と私も最初は思いました。

チンキとは
ハーブの成分をアルコールを使い抽出したものです。

作るきっかけはメディカルアロマを勉強した時。
メディカルハーブのことも学びました。

＊ラベンダー
リラックス効果が高いだけでなく
ラベンダーの精油が火傷のピリピリを鎮めてくれたりするので、
日焼けローションとしても使えるということ。

作成してみました！

優しくて良い香りがしますよね。

ラベンダーは香りが苦手という方は
よくある消臭剤などの合成された
キツイ香りをイメージするからかもしれません。
これは正直私も苦手です。

さあ、どんなものが出来上がるのか・・・

【材料】
・ラベンダー（ドライハーブを使用）
・アルコール（度数40度以上）
　ホワイトリカーやウォッカ（今回は植物性の無水エタノールを使用）
・密閉できる瓶
・日付を書くラベル

【作り方】
１　瓶を煮沸消毒し、自然乾燥させます
２　瓶をアルコール消毒し、自然乾燥させます
３　瓶の半分くらいまでラベンダーを入れます
４　ラベンダーがひたひたに浸かるくらいまでアルコールを入れます
５　蓋をして、ラベルに作成日の日付を書き貼ります
６　毎日に瓶を振り中身を混ぜながら2週間漬け込みます。
７　ハーブを濾したら（こしたら）出来上がり。

１と２はしっかり乾かさないとカビの生える原因になるそう。
そして
６も毎日混ぜてないと空気に触れるところがカビるらしいです。
７の濾すのは皆さんいろいろなやり方でされているようです。
ガーゼで濾す方、茶漉しで越す方。
私は身近にあったコーヒーフィルターを使いました。経過は画像の通り。
最初は透明だったものが緑色になりました。
むちゃくちゃ良い香りがしました。
只今、お店の冷蔵庫で保管中。

今回はローションにするつもりだったので
無水エタノールにしましたが、
ホワイトリカーやウォッカで作ると
飲み物に小さじ1杯ほど混ぜて飲用することもできるそうです。

ローションも作ったのですが、
そのお話はまた次の機会にさせていただきますね。

みなさまもお好きなハーブございましたら
ご来店された時にお話し聞かせてくださいね。

こんにちは。Relacher.のMihoです。

毎日ブログ12日目。

昨日お休みさせていただき
ご迷惑をおかけしました。

というのも
16年間寄り添ってくれていたワンコが
昨日の朝方、虹の橋を渡っていきました。

長く一緒にいた家族だったので、
きちんと送り出してあげたくて。

そして
施術はお客様に直に触れさせていただくので
セラピストの感情や思いって
意外とお客様にも伝わってしまうのです。

ゆったり癒されにきてくださったお客様を
心から緩んでいただくためには
私のメンタルが安定しない状態での施術ほど
失礼なことはないので、
お休みにさせていただきました。

おかげさまで
きちんとワンコを送り出してあげることができました。

気持ちもきちんと整理して
心機一転で頑張ります！

みなさまは一緒に過ごされている
ペットたちはおられますか？

犬も猫も可愛いのも凛々しい子も大好きです。
またご来店くださった時に
みなさまの可愛い子たちのお話しも
ぜひお聞かせくださいね。

面白エピソード、やらかしエピソード
これ聞いてください！などなどもお待ちしてます。

こんにちは。Relacher.のMihoです。

私事で大変申し訳ありませんが
本日はサロンを一日お休みさせていただきます。

明日は通常通り営業いたします。

また明日からの
みなさまのご予約をお待ちしております。