日記

2023-07-13 17:31:00

身体もココロも緩んだら

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毎日頑張り続けるあなたの

お身体とココロのお疲れが緩んだら

 

『自分にやさしく』できると思うから。

 

自分に優しくできたら

『周りの人たちにもやさしく』できると思うから。

 

自分に優しくしてもらえると嬉しくて

ココロも温かくなって。

 

そしたら

また周りにいる人たちにも優しくできると思うから。

 

 

そんな

『やさしさの連鎖』が続くといいな。

 

私がこれから先、

セラピストを続けていく限り

叶えていきたいことだったりします。

 

その為にも知識も技術も経験も積み重ねて

努めていきたいと思います。

 

辛いのを耐え続けて

『助けて』が言えなくなっているあなたは

Relacher.で身体もココロも緩めて

無意識に入る力も緊張感も緩めていってくださいね。

 

 

お仕事な みなさまも

お休みな みなさまも

今日も一日、お疲れ様でした。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

Relacher.は

【毎日頑張り続ける女性】の心身を

癒していきたい女性限定サロンです。

 

セラピストの信念は

『頑張るあなたの味方である』こと。

 

女性の味方であり続けたいと思っています。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

オンラインスクールなどで勉強してるけど

『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

切磋琢磨していけたらと思います。

お気軽にお声掛けください。

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

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2023-07-02 17:08:00

自分自身に戻れる場所はありますか?

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毎日色々なことに追われ、

お仕事でもお家でも仲のいい友達や仲間の中でも
『役割』を演じるというか、場の空気を読むというか
言いたい言葉を飲み込んだり、
辛いのに平気なフリしていなきゃいけなくて
疲れることってありませんか?
ちょっと自分自身にも
気づかいを向けてあげられないことってありますよね。
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そんな時にRelacher.が気をぬいて
【自分自身に戻れる場所】の一つになれると
とても嬉しいです。
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今はたくさんのサロンがある時代。
同じような内容のサロンがあって迷う時に
【他のサロンとRelacher.のちがいはなんですか?】
と聞かれたら、これだけは絶対に違うと言えます!
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だからこそ
『私の身体の不調って、ココロの疲れからきてるかも』
そう思われている方はいつでもお声がけくださいね。
私は
毎日頑張り続けるあなたの味方です。

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Relacher.は

【毎日頑張り続ける女性】の心身を

癒していきたい女性限定サロンです。

 

セラピストの信念は

『頑張るあなたの味方である』こと。

 

女性の味方であり続けたいと思っています。

 

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オンラインスクールなどで勉強してるけど

『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

切磋琢磨していけたらと思います。

お気軽にお声掛けください。

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〒670-0987

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🚃JR英賀保駅から徒歩8分

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⭐️当サロンは女性限定の為、

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2023-07-01 16:24:00

何にもしない日があってもいい

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7月に入りましたね。

 

そして雨降り☂️なお天気。

 

一日に雨が降ると、

その月は雨の日が多いと祖母が話していたことを

いつも思い出します。

 

そして今日は土曜日!

 

お仕事がお休みだった方も

休日出勤だった方も

サービス業でお仕事頑張っておられる方も

 

お疲れ様です♪

 

ココロも身体も頭も使いすぎると

なんかモヤっとしませんか?

 

普段ならスルーしてしまえることも

ちょっと引っかかってしまったり、

 

人からされたことだけでなく、

自分自身のことも許せなくなってしまう。

 

目の回るくらいの忙しさから離れ、

やっと取れたお休みに、

 

同僚たちは忙しくお仕事してるのかな?と

休みの日にぐーたらすることに罪悪感を

感じたりしていませんか?

 

その罪悪感は全く感じる必要のないもの。

 

そう感じてしまうのも疲れすぎてる証拠かも。

 

だからね、たまには

 

『何にもしない日』があってもいいと思うのです。

 

まずは

お疲れのご自身を

ゆっくりゆったり休めてあげてくださいね。

 

まだまだ頑張らなきゃいけないから、

休んでる場合じゃない!

 

その気持ちもわかりますよ。

かつての私もそうだったから。

 

でもね、思い切って1日だけでも

たとえ数時間だけでも

ぐーたらして好きなことして

ご自身を休ませてあげると

 

行き詰まっていたことも

きっとうまくいきますよ!

 

なので『何にもしない日』作ってみてくださいね。

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

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2023-06-28 17:01:00

インナーチャイルドと産前産後のママのケア

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先日、元セラピストさんとお話ししていて

その時に言われた

 

『なんで産前産後のママのケアしたいの?』

 

ということ。

 

『だってな、

   何が起こるか分からんから大変やん?

  やのに、なんでそれを、しようとするの?』

 

 

昨日、学びにいかせてもらって

改めて考えたり思い返してみたことが

インナーチャイルドと産前産後のママのケア。

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ひとつは

幼い私みたいな思いする子が

1人でも減ったらいいな。

 

 

そして

実際に子育てしながら

お仕事も頑張っておられる

お母さんなお客様たちとのお話より。

 

 

昨日インスタでメンションしてくださった

下川りん先生のお言葉も。

 

自分がこれをやりたい!やる!

と決めた気持ちも全部ひっくるめて、

 

ひとつずつ知識も経験も増やしていこうと思います。

 

 

まずは詰め込んでいる勉強を

まとめ直して落とし込むことに

注力したいと思います。

 

 

6月は学びのために

たくさんお休みをいただき、

ありがとうございました。

 

7月からもRelacher.を

よろしくお願いいたします。

 

 

今日も一日、お疲れ様でした。

 

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2023-06-26 17:47:00

まだまだだ!と感じる時は伸び代があるとき

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前はなんとも思わないというか、

それを聞くのが自然というか当たり前だったのに、

 

『あれ?本当にそう?』と

違和感を感じたり、

 

みんながすごく成功していて

(私なんかが追いつけないくらい成功しているように思えて)

 

自分だけが取り残された感じがするというか

 

『私ってこのままでいいんかな?』

 

と感じてしまい、

モヤっとすることはありませんか?

 

それって

自分には伸び代があるということ!

なのだとか。

 

他にも上司や学んでいた時の言葉を

すーっと今までは吸収できていたのに、

『あれ?本当にそう?』と引っかかるというか

違和感を感じる時は

 

ちゃんと経験を積んでこれている証拠なのだそう。

 

だから違和感を感じて、

次の段階へ進むタイミングだそうです。

 

私はけっこうこのモヤモヤで

足が止まることがあります。

 

できる限り1人で

それじゃダメだ!と前へ進もうとするのですが、

 

基本、心配症というか

今まで様々経験をしてきたからこそ

怖くなってしまうこともあって。

 

 

自分でストップかけられそうにないな

 

そんな時は人の手を借りたりします😅

 

 

もしも私と

同じように感じておられる方が

いらっしゃいましたら、

 

大丈夫ですよ!

 

なんやかんやとありますが、

私もなんとかなってるから。

 

えっ?信用できない?

 

『あなたがそういうなら、信じる』

 

そんな風に感じていただけるように

人としても精進したいなと思います。

 

 

リラクサロンのお店のブログで

私はなんのお話ししてるんでしょうね?🤣

 

 

Relacher.のセラピストは

こんな考え方も持ってるよ!

 

ということで

優しく見守ってくださいますと

幸いです。

 

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

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