日記

2023-08-04 15:57:00

眠れない時には

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最近、蒸し暑くて夜中に何度も目が覚めることがあります🥵

 

そんな翌朝はあまり寝た気もしなくて、

一日中眠さを感じることってありませんか?

 

あくびか止まらないというか、

目は開いてるけど

頭の中が眠ってる感覚というか😓

 

そして日中の暑さとエアコンの気温差。

 

大丈夫と思っていても

身体はダメージを受けています。

 

それなのにどこまで上がるかわからない気温🌡️

 

何をやるにも1番大切なのはあなた自身!

 

どんなに頑張りたくても

あなたの心身が元気じゃないと

 

何事も上手くは進んでいかないと思うから。

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眠れない😥

疲れが抜けない😢

でも頑張らなきゃいけない🥺

 

そんな時には

限界を迎える前に

お近くのセラピストを頼ってくださいね。

 

施術や対応を通して

『今日の夜は眠れそう』

 

そう感じていただける様に。

眠っていただける様に。

 

快適な室温のお部屋で

おひとり様ずつに合わせて

対応させていただきます!

 

私はココでお待ちしてます😊

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

🌿🌿🌿🌿🌿

Relacher.は

【毎日頑張り続ける女性】の心身を

癒していきたい女性限定サロンです。

 

セラピストの信念は

『頑張るあなたの味方である』こと。

 

女性の味方であり続けたいと思っています。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

オンラインスクールなどで勉強してるけど

『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

切磋琢磨していけたらと思います。

お気軽にお声掛けください。

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

 ご予約の際に部屋番号と

  駐車場をご案内しております。

 

🌿🌿🌿🌿🌿

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2023-07-30 18:05:00

暑さを乗り切る為にも大切なのは…

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今年の暑さはちょっと違いますよね。

 

私もお店の入り口のドアが西陽にあたり続けて

とても熱くなっていて驚くことがあります。

 

あれ?去年もこんなに熱かった?🤔

 

そして身体が暑さについて言ってないなと

感じることも。

 

 

息も浅くなってるし、食欲も落ち気味😥

 

こんな時にこそ

『自分自身を労ること』がとても大切!

 

 

何よりも大切なのは【自分のご機嫌】

 

あなたが自分を抑え込んで、

周りの方達のフォローに奔走していても

 

あなたが辛い時に、本当に助けが欲しい時に

その方達は助けてくれますか?

 

『助けてくれない!』

 

と答えが出るのであれば

ほどほどに距離を置いてみてくださいね。

 

八つ当たりやイライラをぶつけてくる人は

自分で消化できないものを他人のせいにして

『私、機嫌悪いの。ご機嫌取って』

と言ってる様なもの。

 

ご自身のご機嫌を取れるのが大人だよと

教えていただいたこともあります。

 

その方達のご機嫌よりも

ご自身のご機嫌を取る方が

 

かな〜〜〜〜〜り重要です!

 

 

あなたは蔑ろにされていい人じゃない!

貶められていい人じゃない!

あなたの頑張りをなかったことにされていい人じゃない!

 

 

 

この暑さも忙しさも乗り切る為にも

 

まずはご自身のことを大切に!

労るところから始めてみてくださいね。

 

 

あなたは十分頑張れていますよ。

 

1日の終わりには

頑張っているご自身のことをいっぱい褒めて

あまやかしてあげてくださいね。

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

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セラピストの信念は

『頑張るあなたの味方である』こと。

 

女性の味方であり続けたいと思っています。

 

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オンラインスクールなどで勉強してるけど

『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

切磋琢磨していけたらと思います。

お気軽にお声掛けください。

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2023-07-26 17:30:00

イライラぶつけ合うその前にひと呼吸

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暑い🥵とイライラ😡する方も増えてくるなと。

 

 

夏休みでご家族と過ごす時間が増えると

 

どうしても言い合いがおきますよね。

 

言うこと聞きなさい!

 

よく私も言われました。

 

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話の筋が通ってるならまだしも

イライラしてて

感情をぶつけられてるだけなのが

見えているから、

 

尚更、聞きたくない!

 

と反発しまくってました😓

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こんな時は売り言葉に買い言葉。

 

イライラぶつけ合う前に

ひと呼吸置いてみませんか?

 

 

ご家族だけでなく

職場などでもそう。

 

 

相手が話を聞いてくれない!

と思う前に

 

自分のことを振り返るのも

大切なのかもしれませんね。

 

 

どうか良いコミュニケーションが取れて

 

心穏やかな夏☀️が過ごせますように。

 

暑さとストレスのWパンチ🤛に

なりませんように。

 

 

そこで飲み込んでしまった言葉で

お身体にも辛さを感じる時には

 

私にお任せくださいね。

 

心身のお疲れを緩めて整えていけるよう

全力でサポートします!

 

ここでお待ちしてますね。

 

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

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『練習場所がない』という方と共に

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お気軽にお声掛けください。

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⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

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2023-07-22 17:57:00

身体とココロはつながっているから

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毎日頑張り続ける方のお身体に

触れさせていただいて感じるのは

 

『身体がこうなったのは

   ストレスやココロのお疲れからかな?』

 

ということ。

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何かから自分を守ろうとする方の

背中は『強靭な盾🛡️』みたいに。

 

全面の方もおられれば、

片面の方もおられたり。

 

ただ強張った筋肉を緩めるだけでは

すぐに元に戻ってしまいます😢

 

というか、

なかなか緩んでくれなかったりします。

 

 

そんな緊張や強張りを解いていく中で

いろんな変化が起き始めます。

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身体を緩めるにはココロも

ココロを緩めるには身体も

 

どちらも緩めることが

必要だなと日々感じています。

 

今日はそんなお話でした。

 

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身体の重たくなったものだけでなく、

ココロの中の重いものやモヤモヤも

 

全部スッキリ吐き出して

ここへ置いて帰ってください!

 

お帰りの時には身軽になって

素敵な笑顔をひとつ見せてくださると

 

それだけで私は幸せです。

 

今日も一日、お疲れ様でした♪

 

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2023-07-20 18:11:00

実はセラピストも癒されてます!

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私がよく相談させていただく同業種の方に

 

『施術中に眠気を感じる事があるんです』😴

 

とお話しした事があるんです。

 

私の身体やコンディションがおかしいのかな?と。

 

その時にお話しくださったのが

 

『それはお客様が気持ちよく感じてるからだよ。

 

  そんな時は癒しの波動がお客様から出てくるから

 

  お部屋は癒しの波動でいっぱい!

 

  それを感じ取ったんだね』

 

ということでした。

 

どんな時か?というと

みなさまが心地良くなり始めると

お身体の緊張も溶け始めます。

 

そして気がついたら、ウトウトしてたわ😅

そんなことありませんか?

 

その時です!

みなさまから癒しの波動が出ているのは。

 

でも、安心してくださいね!

『寝たり、施術は止めませんから!』

 

よくみなさまに

『疲れる仕事でしょ?』と

聞かれることもありますが、

 

Relacher.をオープンしてからの私は

そこまで疲れてないのです。

 

それもお客様の波動に

癒されていたからだったんですね😊

 

私はお客様にも周りの方にも

とても恵まれているなと感じています。

 

ご縁があり

私と巡り会ってくださったみなさま、

ありがとうございます😆

 

これからもRelacher.とMihoを

よろしくお願いいたします🙇‍♀️

 

今日も一日、お疲れ様でした!

 

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