日記
眠れない時には
最近、蒸し暑くて夜中に何度も目が覚めることがあります🥵
そんな翌朝はあまり寝た気もしなくて、
一日中眠さを感じることってありませんか?
あくびか止まらないというか、
目は開いてるけど
頭の中が眠ってる感覚というか😓
そして日中の暑さとエアコンの気温差。
大丈夫と思っていても
身体はダメージを受けています。
それなのにどこまで上がるかわからない気温🌡️
何をやるにも1番大切なのはあなた自身!
どんなに頑張りたくても
あなたの心身が元気じゃないと
何事も上手くは進んでいかないと思うから。
眠れない😥
疲れが抜けない😢
でも頑張らなきゃいけない🥺
そんな時には
限界を迎える前に
お近くのセラピストを頼ってくださいね。
施術や対応を通して
『今日の夜は眠れそう』
そう感じていただける様に。
眠っていただける様に。
快適な室温のお部屋で
おひとり様ずつに合わせて
対応させていただきます!
私はココでお待ちしてます😊
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
Relacher.は
【毎日頑張り続ける女性】の心身を
癒していきたい女性限定サロンです。
セラピストの信念は
『頑張るあなたの味方である』こと。
女性の味方であり続けたいと思っています。
🌿🌿🌿🌿🌿
オンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
🌿🌿🌿🌿🌿
#姫路 #英賀保 #ヘッドスパ
#女性限定サロン #アロマ
#女性の味方
#身体のメンテナンス
#肩こり #むくみ
#頭痛 #目の疲れ
#強もみしないでほぐす
暑さを乗り切る為にも大切なのは…
今年の暑さはちょっと違いますよね。
私もお店の入り口のドアが西陽にあたり続けて
とても熱くなっていて驚くことがあります。
あれ?去年もこんなに熱かった?🤔
そして身体が暑さについて言ってないなと
感じることも。
息も浅くなってるし、食欲も落ち気味😥
こんな時にこそ
『自分自身を労ること』がとても大切!
何よりも大切なのは【自分のご機嫌】
あなたが自分を抑え込んで、
周りの方達のフォローに奔走していても
あなたが辛い時に、本当に助けが欲しい時に
その方達は助けてくれますか?
『助けてくれない!』
と答えが出るのであれば
ほどほどに距離を置いてみてくださいね。
八つ当たりやイライラをぶつけてくる人は
自分で消化できないものを他人のせいにして
『私、機嫌悪いの。ご機嫌取って』
と言ってる様なもの。
ご自身のご機嫌を取れるのが大人だよと
教えていただいたこともあります。
その方達のご機嫌よりも
ご自身のご機嫌を取る方が
かな〜〜〜〜〜り重要です!
あなたは蔑ろにされていい人じゃない!
貶められていい人じゃない!
あなたの頑張りをなかったことにされていい人じゃない!
この暑さも忙しさも乗り切る為にも
まずはご自身のことを大切に!
労るところから始めてみてくださいね。
あなたは十分頑張れていますよ。
1日の終わりには
頑張っているご自身のことをいっぱい褒めて
あまやかしてあげてくださいね。
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
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【毎日頑張り続ける女性】の心身を
癒していきたい女性限定サロンです。
セラピストの信念は
『頑張るあなたの味方である』こと。
女性の味方であり続けたいと思っています。
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オンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
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[最終受付19:00/80分コースまで]
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ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
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#頭痛 #目の疲れ
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イライラぶつけ合うその前にひと呼吸
暑い🥵とイライラ😡する方も増えてくるなと。
夏休みでご家族と過ごす時間が増えると
どうしても言い合いがおきますよね。
言うこと聞きなさい!
よく私も言われました。
話の筋が通ってるならまだしも
イライラしてて
感情をぶつけられてるだけなのが
見えているから、
尚更、聞きたくない!
と反発しまくってました😓
こんな時は売り言葉に買い言葉。
イライラぶつけ合う前に
ひと呼吸置いてみませんか?
ご家族だけでなく
職場などでもそう。
相手が話を聞いてくれない!
と思う前に
自分のことを振り返るのも
大切なのかもしれませんね。
どうか良いコミュニケーションが取れて
心穏やかな夏☀️が過ごせますように。
暑さとストレスのWパンチ🤛に
なりませんように。
そこで飲み込んでしまった言葉で
お身体にも辛さを感じる時には
私にお任せくださいね。
心身のお疲れを緩めて整えていけるよう
全力でサポートします!
ここでお待ちしてますね。
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
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セラピストの信念は
『頑張るあなたの味方である』こと。
女性の味方であり続けたいと思っています。
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切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
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ご予約の際に部屋番号と
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身体とココロはつながっているから
毎日頑張り続ける方のお身体に
触れさせていただいて感じるのは
『身体がこうなったのは
ストレスやココロのお疲れからかな?』
ということ。
何かから自分を守ろうとする方の
背中は『強靭な盾🛡️』みたいに。
全面の方もおられれば、
片面の方もおられたり。
ただ強張った筋肉を緩めるだけでは
すぐに元に戻ってしまいます😢
というか、
なかなか緩んでくれなかったりします。
そんな緊張や強張りを解いていく中で
いろんな変化が起き始めます。
身体を緩めるにはココロも
ココロを緩めるには身体も
どちらも緩めることが
必要だなと日々感じています。
今日はそんなお話でした。
身体の重たくなったものだけでなく、
ココロの中の重いものやモヤモヤも
全部スッキリ吐き出して
ここへ置いて帰ってください!
お帰りの時には身軽になって
素敵な笑顔をひとつ見せてくださると
それだけで私は幸せです。
今日も一日、お疲れ様でした♪
🌿🌿🌿🌿🌿
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実はセラピストも癒されてます!
私がよく相談させていただく同業種の方に
『施術中に眠気を感じる事があるんです』😴
とお話しした事があるんです。
私の身体やコンディションがおかしいのかな?と。
その時にお話しくださったのが
『それはお客様が気持ちよく感じてるからだよ。
そんな時は癒しの波動がお客様から出てくるから
お部屋は癒しの波動でいっぱい!
それを感じ取ったんだね』
ということでした。
どんな時か?というと
みなさまが心地良くなり始めると
お身体の緊張も溶け始めます。
そして気がついたら、ウトウトしてたわ😅
そんなことありませんか?
その時です!
みなさまから癒しの波動が出ているのは。
でも、安心してくださいね!
『寝たり、施術は止めませんから!』
よくみなさまに
『疲れる仕事でしょ?』と
聞かれることもありますが、
Relacher.をオープンしてからの私は
そこまで疲れてないのです。
それもお客様の波動に
癒されていたからだったんですね😊
私はお客様にも周りの方にも
とても恵まれているなと感じています。
ご縁があり
私と巡り会ってくださったみなさま、
ありがとうございます😆
これからもRelacher.とMihoを
よろしくお願いいたします🙇♀️
今日も一日、お疲れ様でした!
🌿🌿🌿🌿🌿
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