こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日は昨日（12/27）の続きです。

こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日は『気持ちいい！』『もうちょっとやって』と
言われることも多い手のひらの施術のお話です。

お仕事でも日常生活でよく使う“手“
使わない方はいないと思うのです。

首や肩が凝っていると言われる肩の手のひらは
その方の頑張りがお疲れとして見て取れます。

全体的に強張っている方、
奥の方が固くなっておられる方、
手を使いすぎて手のひらが広がらなくなった方。

そんなお疲れをゆっくり少しずつ緩めていきます。
場所は親指の下と小指の下のふっくらしている辺り。

【痛気持ちいい】でなく【ちょうどいい】くらいの力で。

やっぱり【痛気持ちいい】はあまりお勧めできません。
それは【痛い＝筋肉・神経を痛めている】から。

痛みを感じるとどうしても体に力が入り
強張りやコリを緩めたいのに
反対に緩みにくい状態を作っているなと思います。

施術途中で、

『結構、手も疲れてたんやね』
『そこ最近辛かったんよね』

そんなお話ししながら少し時間をかけて。

『強張りが緩んで少しふわっとしてきたかな？』
『冷えておられた手が温まってきたかな？』

あとは
『荒れた指先にもオイルがしっかり浸透して保湿になればいいな』

こんなこと考えながら施術をしています。


手が温まり、腕も緩んでからの首や肩の張りは
緩み方も早いなと感じています。

なので《気持ち良い力加減》でゆったりと。
この『気持ちいい』が幸せホルモンの“オキシトシン“へつながります。


そこで私が『こんなのやってみるのどうですか？』
と思うことがあるのですが、
長くなったのでまた明日にでもお話しさせてくださいね。


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癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
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