こんにちは。Relacher.のMihoです。

毎日ブログ19日目は心理学のお話。

心理学って聞くと難しいと敬遠しがちですよね。
私も少しづつ勉強している程度なので
難しいことまではわからないことが多いです。

今日お話しするフロリダ効果って
日常でも良くあることではないかなと思い
お話しさせていただこうかと。

フロリダ効果とは・・・先行情報によって行動が変わってしまうというもの。
アメリカの大学での実験結果のお話なのですが、
若者たちをグループ分けをし、

一つのグループにはネガティブなイメージワードを

もう一つのグループにはポジティブなイメージワードを

それぞれ与えられると行動まで変わったというもの。

詳しくはネット検索かけてみてくださいね。
たくさんの情報があります。

日常では
『〇〇さんって□□だよね』という会話多いと思います。

〇〇さんが知ってる人でも知らない人でも
この□□がいいイメージワードだと
『〇〇さんっていい人なんだ』と思えるし、
周りからそのように言われたり良い対応してもらえると
〇〇さん自身も自分に自信が持てたりすると思うのです。

反対に□□がよくないイメージワードだと
『〇〇さんってよくない人なんだ』と思い込んでしまったり。
〇〇さん自身も自分ってよくないんだと自信を無くしていったり。


なぜこんなお話をしたかというと
私自身がよくない言葉をかけられることが
小さい頃から多くて、今も自信のないこともありますし
お仕事で心折れそうになったことも・・・

なのでその場の感情だけで言葉をぶつけたりするのではなく
相手を思いやる気持ちや言葉って大切だなと
これを学んだ時に思いました。

そしてそんな時に見つけた
マザーテレサの言葉が心に残っています。

長くなりそうでしたので
また次回以降に分けてお話しさせていただきますね。

こんにちは。Relacher.のMihoです。

昨日とは打って変わり、今日はいいお天気！
毎日ブログ18日目はラベンダーの手作りローションをご紹介。

ベースは以前お話ししたラベンダーチンキを使います

【材料】50mlのボトル用
・ラベンダーチンキ　5ml
・精製水　　　　　45ml

これを混ぜるだけ！簡単です。
冷蔵庫など冷暗所で保管し
1週間を目処に使用します。

上の割合で私は作って冷蔵庫で保管。
これはさっぱりタイプです。

私は運転焼けが気になる腕に使用しています。

火照ったお肌に冷蔵庫で冷やしたローションは
ひんやり気持ち良くてついつい多めにかけてしまいます。

使用感も
汗でベトついたお肌もサラッとする感じ。
しかもラベンダーのいい香りもして、いい感じ♪

暑い季節でもお肌の乾燥が気になる方は
グリセリンを1～2ml程度、
お肌の具合に合わせて足してみてください。
保管や使用期限は上と同じです。

精製水はドラッグストアなどにもあります。

精製水の代わりに
フローラルウォーター（芳香蒸留水）もおすすめ。

ラベンダーは抗菌作用やリラックス効果も高いので
ルームスプレーとして
チンキと精製水の割合を変えて使っています。
こちらもいい香りで癒されます。

ご興味ある方は是非お試しくださいね。

また作られたご感想などは
ご来店くださった時にお聞かせくださいませ。

ご予約もお待ちしております。

こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日はあいにくのお天気ですね。
九州では梅雨入り。
関西はいつ梅雨入りするのでしょうか？

毎日ブログ17日目は
【手軽にできるセルフケア・お耳編】をご紹介。

耳の周りにはたくさんのツボがあります。
どんなツボ？かはネットで検索かけられると
とても詳しく記載してあります。

でも、そんなにツボの位置とか意味とか覚えられない！

大丈夫です。

今回ご紹介する方法はとても簡単！

ご自身のお耳を親指の腹や人差し指の側面を使って挟みます。
そこからはぐりぐりと揉んでみたり、
上下左右や前後に耳たぶを引っ張ってみたり、
耳たぶをつかみグルグル回すだけ！

これで終了。

いかがでしょうか？
耳しか触ってないのに、頭や首元までじわーっとあったかくなっていませんか？
硬くなった頭も緩みやすくなります。

実は私も施術で取り入れている方法です。
セルフケアでもやってみるのですが、
身体があったまり肩の力も抜けるなと。

なのでこれからのお天気頭痛の方だけでなく、
職場のエアコンなどで首や肩周りが冷えている方や
冷えで頭が痛くなってきたという方にもお試しいただきたいと思います。

お耳周りを緩めると
血流も良くなり、お顔のむくみも流れやすくなりますし、
張り詰めていた緊張を緩ませることでリラックスもできるという
一石二鳥どころか何鳥もの作用が期待できます。

是非一度お試しください！
そしてご来店下さったときにご感想も聞かせてくださいね。

こちらが施術にも入っている
おすすめは6月限定のドライヘッドスパ＋小顔ケアコース。
クーポンもありますのでこちらよりお試しくださいませ。

お待ちしております。

お客様様よりのご感想。

先日ご来店くださったＦ様より

気持ち良かったとご感想をいただきました。

特に首や肩まわりなども

お疲れのご様子でしたので、

このように感じていただけたこと

嬉しくおもいます！

ドライヘッドスパの長いコースも

あったらとの事でしたので、

全身を緩める１５０分コースも追加いたしました。

また次の機会にお試しください。

ご感想いただき、

ありがとうございました！

🌿🌿🌿🌿🌿

Relacher.では

強い力加減や痛いのが苦手な方に

おすすめしたいサロンです。

是非ご予約お待ちしております！

こんにちは。Relacher.のMihoです。

毎日ブログ16日目。
今週も可愛いお花が届きました。

・カーネーション　
・かすみ草
・ドラセナ

この3種類。

ドラセナ（緑の葉っぱ）は別名ドラゴンツリーとも呼ばれ、
幸福を招く木とも言われているそうで
花言葉も『幸福』と付けられているようです。

お越しくださったみなさまにも
幸福が訪れますように。

お花や植物（精油）の力もかりつつ
みなさまにゆったりお過ごしいただけるように
努めてまいります。

お身体やココロがダメージを受け
もう限界・・・になる前に
是非お立ち寄りくださいね。

ご予約お待ちしております。