こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日はRelacher.での力加減は
『気持ちいいを目安にしてください』
とお伝えする理由です。

毎日お仕事もお家のこともご家族のサポートも頑張っておられる方は
心身ともに緊張状態におられる方が多いと思うのです。
やることいっぱいで気が休まる暇もない方が多いのではないでしょうか？

そんな緊張状態では
【交感神経が働き、しっかり活動モード】に。今からやるぞ！という時は
血管やリンパ管もぎゅっと締まり、
筋肉も収縮してこれからの動きに備えます。

テンションが上がっている時や
不安な時、ストレスを感じている時もこの状態。

危険を感じた時に身体がギュッと強張るのも
交感神経がしっかりとお仕事をしてくれているから。

要は力が入りっぱなしの状態です。

★施術でいうと『強い力加減で受ける状態』

強くて痛い施術は筋肉や神経を痛めるので
今度はその力や痛みに負けない強い筋肉に修復されます。
これは身体の防御反応が働くから、
更に強い力でないと何も感じない身体へ育ってしまうのです。


反対にリラックスしている状態では
【副交感神経が働き、お休みモード】に。日中の緊張や身体の力が抜けてゆったり穏やかな状態へ。
これは血管やリンパ管も開き流れが良くなってくるから。

眠っている時やゆったりと過ごしている時がこの状態。
ペットや好きなことで癒されている時は
幸せホルモン《オキシトシン》もいっぱい出てさらにいい状態へ。

☆施術でいうと『気持ちいいと感じる状態』

これはリラックス状態へ導くお手伝いだと思っています。
リラックスできるくらいの力加減だと
身体の緊張も解けてくるので
頑張って硬った筋肉も反発せずゆったり受け入れてくれるんです。

こちらの方が効果も長続きしたりします。

強い・痛い施術が苦手な方は
ぜひRelacher.の施術をお試しくださいね。

☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/マッサージ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/

こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日はお客様よりご質問いただく力加減のお話です。

私もカウンセリングでお好みの力加減をお伺いしています。

それは人により感覚がちがうから。

痛いのイヤですという方や

強ければ強い方が良いという方もおられます。

『なぜ強い力加減での施術をしないのですか？』

と聞かれたことがあります。

それは

強い力加減で施術を受け続けると

筋肉の繊維や神経を痛めやすくなります。

痛みを感じるということは傷めているということ。

身体には防御反応がありますので、

傷められた筋肉は修復の時

耐えられる様に更に硬い筋肉を作ります。

硬くなると強い力にも痛みにも強くなるので
身体の感覚も鈍くなっていきます。

こうなると

次はもっと強い力加減でしてほしくなる

↓               ↑

更に硬い筋肉になる

という負の無限ループへ。

この硬くなったガチガチの筋肉を

強い力でグイグイ押されると

どんどん身体の奥深くへ押し込まれます。

そうなるとその下にある

他の筋肉や関節まで押してしまい、

新たな不調箇所を作る場合も・・・

☆強く揉まれた後が痛い

☆施術前より身体がツラい

という方は

硬くて鈍い身体を育ててるかも。

★最初の頃より強い力加減が良くなった！

★昨日行ったのに、今日もまた行きたい！

という方はキケンです。

力加減を施術者と相談してみてくださいね。

癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/

こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日は先日の続きで
『頑張っていない人なんて、いない』と思うお話です。

こんにちは。Relacher.のMihoです。

みなさま、いつも口コミ投稿くださりありがとうございます！

みなさまからの直のお声により、
お店選びしてくださっている方の背中を押してくださっています。

心より感謝しております。


そして今日は『お疲れ＝毎日頑張っている証』だと思うというお話です。

というのも先日いただいた口コミで
「お疲れ」でなく「頑張ってる」と言われるのがうれしい。
というお言葉をいただきました。

ありがとうございます！

口コミの返信でも書かせていただいたのですが、
Relacher.で日々みなさまに施術をさせていただいていて
とても感じることがあります。

『この方、とても頑張っておられるんだな』ということです。

立ち仕事やPCでのお仕事、手をよく使うお仕事に重いものを持つお仕事。
小さいお子さんを抱かれることが多い方、他にも色々。

みなさまそれぞれ違うのですが、
お身体に触れさせていただくと
その方の頑張りがとても見えてきます。

それが見えてくるようになってからは
自然と「お疲れ」という言葉でなく
「頑張ってる」という言葉が出てくるようになりました。


もうひとつ私の持論なのですが
『頑張っていない人なんて、いない！』ということ。
こちらも話すと長くなりますので、次の機会に。

なので《頑張った証のお疲れ》を緩めるお手伝いを
させていただきたいなと思うのです。

【毎日頑張っている女性を癒したい】サロンであるRelacher.（ルラシェ）で、
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

これからも努めてまいりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ　Relacher.（ルラシェ）
兵庫県姫路市苫編南2－347－1 （部屋番号は予約時にお伝えします）
Tel：079－263－7404／Mobile：080－4986－3824
＊無料駐車場あり＊英賀保駅徒歩8分＊不定休＊
10:00～21:00（最終受付19:00/80分コースまで）
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/マッサージ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/