日記
2023-04-06 15:17:00
ココロにも癒しと栄養をあげて欲しい
こんにちは。
今日はお客様とお話しさせていただいていて、改めて感じたお話しです。
それは
『身体への栄養とか気をつけるけど、
ココロの栄養って気にしてる？』
ということ。
食べ物だと
添加物がとか農薬がとか産地とか
すごく気にするじゃないですか。
なのにココロの栄養には
ちょっと無頓着じゃないかなと
思ったりするのです。
それは
『身体への栄養とか気をつけるけど、
ココロの栄養って気にしてる？』
ということ。
食べ物だと
添加物がとか農薬がとか産地とか
すごく気にするじゃないですか。
なのにココロの栄養には
ちょっと無頓着じゃないかなと
思ったりするのです。
心の栄養って？
・美味しいご飯を食べる
・好きな音楽を聴く
・お買い物楽しむ
・旅行やエンタメに行く
・ペットたちとの触れ合い
人とのお話や本を読んで得られる情報など。
他にもいろいろありますよね。
施術を通して感じるのは
身体とココロは繋がってるなということ。
ココロが栄養不足だと
身体にもその影響が現れるから。
身体だけのケアをしていても
改善につながらないことも。
『そんな時間、私にはない！』
そんな風に思えてしまう時は
ココロも疲れ切ってしまってるから。
まずはココロも身体も
ゆっくりと休めて
栄養を吸収できる状態を
作ってあげてくださいね。
その後はきっと良い変化が待っているから。
お身体だけでなくココロにも
癒しと栄養をあげてくださいね。
🌿🌿🌿🌿🌿
Relacher.は
強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ！！
オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
🌿🌿🌿🌿🌿
#姫路 #英賀保 #ヘッドスパ
#女性限定サロン #アロマ
#完全個室サロン
#レインドロップ
#肩こり #むくみ
#頭痛 #目の疲れ
#強もみしないでほぐす
ココロが栄養不足だと
身体にもその影響が現れるから。
身体だけのケアをしていても
改善につながらないことも。
『そんな時間、私にはない！』
そんな風に思えてしまう時は
ココロも疲れ切ってしまってるから。
まずはココロも身体も
ゆっくりと休めて
栄養を吸収できる状態を
作ってあげてくださいね。
その後はきっと良い変化が待っているから。
お身体だけでなくココロにも
癒しと栄養をあげてくださいね。
🌿🌿🌿🌿🌿
Relacher.は
強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ！！
オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
🌿🌿🌿🌿🌿
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⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
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#完全個室サロン
#レインドロップ
#肩こり #むくみ
#頭痛 #目の疲れ
#強もみしないでほぐす
2023-04-04 18:09:00
よく伺うご質問『揉み返しってなぜ起きるの？』
こんにちは。
この1年間施術をさせていただいていて
よく伺うご質問が
『揉み返しってなぜおきるの？』
だったりします。
今回改めて調べ直してみました。
揉み返しって何が起きているかというと
【筋肉の繊維や神経を痛めている状態】です。
全身のだるさを感じるのではなく、
『昨日揉まれたソコが痛い』
というピンポイントで痛みを感じるもの。
よくあるのは
筋肉の強張りをほぐす為に
強い力で施術しすぎて痛めてしまっている状態。
もう一つは
骨の際や骨の上でグリグリされた時に
よくあるのは
筋肉の強張りをほぐす為に
強い力で施術しすぎて痛めてしまっている状態。
もう一つは
骨の際や骨の上でグリグリされた時に
骨に筋肉を擦り付けられて痛めてしまっている状態。
だったりします。
お客様のお話を聞かせていただくと
『揉み返しは好転反応。
だから起きて当たり前です』
と言われた方。
力加減を聞かれた時に
『痛いから弱して』と伝えても
『この硬さをほぐすには
これくらいしないとダメなんです』
と言われて変えてもらえず。
『じゃ、なんで聞いたん？』
と感じたという方もおられました。
お客様とお話ししていると
本当にいろいろな説明を受けておられて。
お客様の身体を触らせていただくからには
本当に知識もスキルも必要で
大事なことだなと
改めて気づかせていただきました。
『揉み返しは好転反応。
だから起きて当たり前です』
と言われた方。
力加減を聞かれた時に
『痛いから弱して』と伝えても
『この硬さをほぐすには
これくらいしないとダメなんです』
と言われて変えてもらえず。
『じゃ、なんで聞いたん？』
と感じたという方もおられました。
お客様とお話ししていると
本当にいろいろな説明を受けておられて。
お客様の身体を触らせていただくからには
本当に知識もスキルも必要で
大事なことだなと
改めて気づかせていただきました。
2度目以降のご来店の時に
前回受けた後の様子を伺うと
『揉み返しなかったよ』
『今までより肩まわり軽くて・・・』
と聞かせていただけることも増えました。
むちゃくちゃ嬉しい♪これからも頑張ります！
お話を聞かせてくださったみなさま、
ありがとうございます！
Relacher.ではこんなことも
お伝えしています。
『強張りの強いところは
痛みを感じやすいので
我慢せず教えてくださいね』と。
頑張り抜いて辛く感じてる身体を
更に痛めることはしたくないから。
前回受けた後の様子を伺うと
『揉み返しなかったよ』
『今までより肩まわり軽くて・・・』
と聞かせていただけることも増えました。
むちゃくちゃ嬉しい♪これからも頑張ります！
お話を聞かせてくださったみなさま、
ありがとうございます！
Relacher.ではこんなことも
お伝えしています。
『強張りの強いところは
痛みを感じやすいので
我慢せず教えてくださいね』と。
頑張り抜いて辛く感じてる身体を
更に痛めることはしたくないから。
揉み返しでつらかった！経験をなさったことのある方は
一度Relacher.の施術をお試しくださいね。
一度Relacher.の施術をお試しくださいね。
🌿🌿🌿🌿🌿
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強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ！！
オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
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⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
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#強もみしないでほぐす
2023-04-03 16:04:00
新しいスタート！ですね
こんにちは。
今日から新年度の始まりの方も多いのではないでしょうか？
『ちゃんとできるかな？』
『馴染めるかな？』
なんて不安に思ったり、コワイと思う気持ちもありますが、
『なんかいいことないかな？』
『いい出会いないかな？』
とワクワクすることもありますよね。
そのワクワクを忘れないでいたいなと
私はいつも思っていました。
そのワクワクする気持ちは思い込みとかではなくて
きっと素敵なことを見つけるアンテナが
張り巡らされている時なのだと思うのです。
・・・でも、周囲の人や環境に疲れてしまって
『何にもいいことなかった』
なんて思うこともあるかもしれません。
これは悲しいことに私も経験済み。
お仕事の純粋なフィードバックだけならまだしも、
緊張して失敗してしまったことを責められると
必要以上に
『自分ってなんでこんなことすらできないんだろ』
と落ち込んだり、
延々と人の悪口聞かせてくる人やマウントとってくる人に
辟易してしまったり。
そんな時はお腹の中に溜め込んだモヤモヤも
全部まとめてフーッと息を吐き出してしまいましょう！
吐き出せたらゆっくり息を吸って深呼吸。
その後は
美味しいご飯食べて、ゆったりお風呂に入って、
お布団に入ったら自分のことを褒めてあげてくださいね。
『こんなことがあった１日だけど、乗り越えられた私ってすごい！』
『今日１日頑張れた私ってエライ！お疲れ様』
１日の終わりには必ず自分を褒めてあげることが大切！
あなたはきっと自分のやりたいことや夢を叶えられる素敵な人。
だからよくない出来事や環境・人・言葉に絡め取られて
小さくなって周りの様子を伺わなくても大丈夫ですよ。
もし、さまざまな理由で心身ともに疲れ切った時には
私にサポートさせてくださいね。
🌿🌿🌿🌿🌿
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オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
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2023-04-02 18:04:00
改めて感じた『人に恵まれる』ということ
こんにちは。
人に恵まれるって『幸せだな』と感じるお話です。
先週１周年を迎え、そして2年目に入り
お客様を施術させていただいていて
日々感じることだったりします。
Relacher.(ルラシェ)にきてくださる方は
とても優しくて良い方ばかり。
そして
『私なんてまだまだです』と言われますが
とても頑張り屋さん。
そんなみなさまのお疲れを
緩めるお手伝いをさせていただけるのが
すごく幸せだなと感じています。
毎日お疲れ様です。
そして私が学ばせていただく先生方も
その先生方を通して知り合ったセラピストさんたちも
とてもステキな方たちばかりで。
今までが今までだっただけに
人に恵まれるのってこんなに幸せなことなんだなと、
そんな環境でお仕事できるのも
すごく幸せなことだなと
お客様とお話ししながら再認識した
今日の一日でした。
私と巡り合ってくださったみなさまに
心からの感謝を！
私もこの感謝の気持ちを返していけるように
ひとつずつ取り組んで前へ進んでいきます。
これからもRelacher.をよろしくお願いします。
🌿🌿🌿🌿🌿
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オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
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切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
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2023-03-30 17:17:00
教わることは恥ずかしいことじゃない!と思うこと
こんにちは。
先日ご来店くださった新社会人のお客様とお話ししていて、改めて感じたお話しです。
新しい環境に身を置くのは
新しい環境に身を置くのは
ワクワク😆も不安🥹もいっぱいですよね。
そんな時に分からないことを
『分からない』って聞けなかったり、
教えてもらってないことを
『教わってない』と言えないことって
結構ありますよね。
私もそう思った経験者です！
そんな時に分からないことを
『分からない』って聞けなかったり、
教えてもらってないことを
『教わってない』と言えないことって
結構ありますよね。
私もそう思った経験者です！
そして
教える側や指示を出す側も経験者！
だから言えます！
正直に『分からない』『教わっていない』ということは
全く恥ずかしいことじゃないということ。
何歳になっても新しいことをやるのに
分からないことがあるのは当たり前！
教える側でよくあるのが
何名もの新しいスタッフを抱えていたり、
何年にも渡って教える側にいると
『教えたつもり』『伝えたつもり』になってること。
これされると無茶苦茶つらい😰んですよね。
何名もの新しいスタッフを抱えていたり、
何年にも渡って教える側にいると
『教えたつもり』『伝えたつもり』になってること。
これされると無茶苦茶つらい😰んですよね。
しかも
『何回も説明したのになんで聞いてないの😡』
ってイライラしながら言われると
その方にはもう何にも聞けなくなってしまうから。
その対策には【メモ📝を取る】ことを
私はおすすめします。
自分で教わったことの振り返りもできるし、
『ここまでは教わりましたが、
この部分はまだ教わってないです』
ってちゃんと言えるから。
私はおすすめします。
自分で教わったことの振り返りもできるし、
『ここまでは教わりましたが、
この部分はまだ教わってないです』
ってちゃんと言えるから。
私は派遣さんに指示したりする時に
『分からないことは恥ずかしいことではないから、
胸を張って分りません！って言いにきてください』
なんて伝えてたこともありました。
新しい環境は
慣れるまで大変かもしれないですが、
心配しなくてもなんとかなるなる！
ココロも身体もツラくなるまで
頑張ったあなたのサポートは
私にお任せくださいね。
今日も１日お疲れ様でした！
新しい環境は
慣れるまで大変かもしれないですが、
心配しなくてもなんとかなるなる！
ココロも身体もツラくなるまで
頑張ったあなたのサポートは
私にお任せくださいね。
今日も１日お疲れ様でした！
🌿🌿🌿🌿🌿
Relacher.は
強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ！！
オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
🌿🌿🌿🌿🌿
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🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
ご予約の際に部屋番号と
駐車場をご案内しております。
🌿🌿🌿🌿🌿
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#頭痛 #目の疲れ
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