日記

2022-11-14 17:02:00

相手だけでなく自分に向ける言葉も大事!

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日は先日お話しの続きです。
これからを考える中で客観的に1年前の自分と比較することや
普段はスルーするものの中から
時々目を引いたり気になるパワーワードを見つけたりします。
それが今日の
『自己否定と自己嫌悪の言葉は自分に向けてはいけない』
言葉のメリット・デメリットって
相手だけでなく自分自身に向ける言葉も大事だなと思ったお話です。
先日YouTubeで芸人のはやぶささんが話されていました。
【悪口=呪い】なので悪口を言うと全部自分に返ってくるよ。
そして
『自己否定・自己嫌悪』は自分自身に対するへの悪口なので
それも全て自分に返ってくるよ。
というお話をされていてハッとしました。
人に悪口をいうとその分自分に返ってくるよ
とはよく聞きますよね。【人を呪わば穴2つ】とも。
悪口くらいで大袈裟すぎと思われるかもしれませんが
それを重ねるうちに周りの人が減っていくなども
その人に返ってきた“それ“なのかもしれませんね。
それが、自分自身に対しても同じで
自分に対する悪口は
『自分に対する呪い』であり『ご先祖様に対する呪い』
プラスにはならないということ。
今までそんな感覚はありませんでした。
自分ができない、劣っているというコンプレックスは
どうしても自分のことを貶めてしまいがち。

自分が誰よりも自身の頑張りを知っているはずなのに
その頑張りや自身を誰よりも否定してるのも自分なのかなって。。
そこで『私は悲劇のヒロイン』を装うのではなく
『私は幸せの女神』と振る舞いを変えることで、
その時の状況は何も変わっていなくても
ココロと振る舞いを変えるといろんなことが変わってくるそうです。
相手にかける言葉はもちろん大事!
自分にかける言葉も負けないくらい大事!
そんな思いやりや愛のある言葉と意識を持ち続けられる人でありたいと思いました。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.(ルラシェ)
兵庫県姫路市苫編南2-347-1 (部屋番号は予約時にお伝えします)
Tel:079−263−7404/Mobile:080−4986−3824
*無料駐車場あり*英賀保駅徒歩8分*不定休*
10:00~21:00(最終受付19:00/80分コースまで)
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/
2022-11-12 12:29:00

ひとりになりたい時に帰れる居場所のひとつに・・・

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。


今日はみなさまにとってRelacher.(ルラシェ)が
こんな場所であったらいいなという想いのお話です。


Relacher.にご来店くださるみなさまは
毎日忙しい中頑張っておられて
ご自身もお疲れのはず。

身体が辛くて施術を受けにいきたくても
どうしても日常生活では
お仕事行って、お家のこともして、ご家族のサポートもして、
そんな中で『自分だけの時間』ってなかなか取れないと思うのです。


そんなみなさまが
『ひとりになりたい時に帰れる居場所のひとつ』
になれたら・・・そんな存在でありたいと思っています。

疲れた時に、ひとりになりたい時に
自分が装わない自分でいられる場所に。

そんな隠れ家的な存在に。


「前に行ってから時間空いてしまったし・・・」
そんな時も気にせずお声がけくださいね。


ご予約くださったお時間は全て
お客様、ただおひとり様だけのもの。

他の人とお顔を合わせることもないので
人目もお話を聞かれるかも・・・なんて心配も入りません。


今日は疲れてるから眠りたいんです。
今日はちょっと落ち込んでるので話聞いてください。

力加減、もうちょっと強い(弱い)方が気持ちいいな。
部屋の温度、少し温かくして(少し暑いから下げて)欲しいな・
喉乾いたから、お水欲しいな。
トイレ行きたくなってきた!

ご自身だけのリラックスタイムですので
いつでもお気軽にお声がけください。

お家でゆっくりする時と同じように
お聞かせくださいますととても助かります。


Relacher.へご来店くださる方は
不思議と優しい雰囲気を纏った素敵な方が多くて、
私の方がお客様とのお話に癒しやパワーをもらうこともあります。


そんなみなさまの【居場所】にそんな存在になれるように
これからも取り組んでまいります。

Relacher.をよろしくお願いいたします。

☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.(ルラシェ)
兵庫県姫路市苫編南2-347-1 (部屋番号は予約時にお伝えします)
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2022-11-11 16:00:00

捉え方を少し変えるだけでおっきな違い!

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日は『物事の捉え方を少し変えるだけでおっきな違い』だなと感じたお話を。
実はちょっと悩んでたことがありまして。
それを改善するためにもいろんな方に相談に乗っていただいていました。
同業の方にも他の職種の方にもいろんな感じることを聞かせていただいていたんです。
その時に「なんでそれを選んだの?」「何にも考えてなかったんでしょ!」
キツイお言葉もたくさんいただいました。
きっとそれを話してくださった方は愛を持って仰ってくれたはず。
何も考えていないわけでもないですし、
自分なりに考えて選んだのになあ・・・という気持ちも消えなくて。
それが重なるうちに
自分でもその言葉に囚われ始めました。
『〇〇だから自分はダメなんだ』『改善できないんだ』と。
そんな時にSNSで繋がっている方より
メッセージとアドバイスをいただきました。
もう目から鱗でした。
【そっか、そんな捉え方があったんだ!!】
目の前が一気にひらけていきました。
捉え方も言葉選びも自分にないものを教えてくださり、
自己嫌悪と自己否定のスパイラルに陥っていたことに
気づかせていただくことができました。
ありがとうございます♪
私がリラクゼーションのお仕事を始めてから
お店を立ち上げてからは特に
私に関わってくださる方々とのご縁に
とても恵まれているなと日々感じています。
それはお仕事関連の方だけでなく、
Relacher.へお越しくださるお客様もプライベートでも。
実は今日YouTubeでたまたま芸人さんのチャンネルで
『自己否定と自己嫌悪の言葉は自分に向けてはいけない』
というお話を見つけたのも何かのご縁だったのかなと思いました。
こちらのお話はまた別の機会に!
私もある側面だけにとらわれず
別の側面からも物事を捉えられるように
普段から勉強だけでなくさまざまな情報に触れていこうと
思えることができた1日でした。
みなさまもいろんな捉え方してみてくださいね。
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2022-11-07 17:40:00

手のひらから伝わってくること、伝えること

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日は“手“って大事だなと思ったお話です。
私たちのお仕事は自身の体調管理も大切だけれど“手”も大事。

特に私はオイルトリートメントがメインなので
お客様のお肌に直に触れさせていただき
施術をしていきます。

なので大前提はあったかい手が必要!

去年の冬は手が温まらなくて『どうしよう!?』と焦っていましたが
今年はなぜかポカポカです。

なぜか?と考えた時一つ思い浮かんだのが
私自身が40代後半なので
【更年期】のひとつかなと。

お客様にも『何かでオイル温めているんですか?』と聞かれたくらい
ポカポカの手が気持ちよかった!と言われることも。
今の私には【更年期】がいい感じです。


そして、強張りやコリを見つける掌や指先の感覚。
こりの深さや大きさがわかるようになるまで
指先の感覚を育てる方がいいよと教えていただいたこともあり、
意識することを続けています。

お客様より、以前施術を受けられたところで
『肩の触って欲しいポイントが外れていて、ただ強くされたのが辛かった』
とお伺いしたことも。

こんなお話を聞かせていただくと
【自分は大丈夫?】と見つめ直すきっかけにもなりました。


ラストは
【人の持っている波動や想いって結構お客様に伝わる】
ということ。

みなさんもないですか?
身体に手のひらが乗った瞬間、
『ああ~、気持ちいい~♪』ということ。

これって自分の波動とその方の波動が合うということ。
波動は誰しもが持っているもので
敏感な人、そうでない人で感じ方には差もあります。

自分自身の心身が整っていないのは
意外と伝わりやすいので自分なりのケアをしています。

やっぱりお客様を癒したいから!

寒い季節は温かいベッドで
ゆったりとお過ごしいただけるように・・・

これからも自分の手を育てて
お客様のお疲れを緩めていけるように取り組みます!

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2022-11-04 15:43:00

いいよの日

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
今日は『いい(11)よ(4)の日』
このことを知って、
そんな気持ちを持ち続けたいなと思いお話しさせていただきます。
『いいよの日』は神戸市の聴きプロの北原由美さんという方が制定された記念日。
ひとりひとりの思いを誰にも否定されることなく、
どう思ったとしても『いいよ』と受け止めることが
『聴く』ということ。
『いいよ』と褒める社会、
『いいよ』と許す社会になれば
という北原さんの想いが込められているそうです。
この『いいよ』は許すという意味合いよりも
“あなたはあなたのままでいいんだよ”と許容することなのかな?と感じました。
どうしても職場や学校などのコミュニティにいると
日本人特有の固定観念に縛られているように思うのです。
【みんながやる事・考え方から少しでも外れるとダメな人】
【出る杭は打たれる】というか。
特に忙しくて自分に余裕のない時や嫌なことをされた時には
追い詰められてしまい、ストレスもいっぱい。
そこに【あなたは周りと違うからダメな人】で相手を追い詰めるのではなく
『その考え方・やり方もいいね』と相手のお話を聞いてみるのもいいかなと思いました。
そうすることで相手を肯定的に受け止めてお話を聴くことも、
自分自身への新たな引き出しを増やせるのではないかなと。
むちゃくちゃ有名な言葉の
《みんなちがって、みんないい》
と受け止められる心の余裕を持ち続けたいなと思います。
そして目指せ!聴き上手!!
お客様にゆったり過ごしていただくためにも
カウンセリングなどでお客様に気兼ねなく話していただくためにも。
お客様に(同情するのではなく)
寄り添える愛あるセラピストを目指し続けていきたいなと
改めて思いました。
いつもRelacher.へご来店くださるお客様、
そしてこれから出会うお客様、
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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